Wellness мәдениеті: тренд пе, әлде өмір салты ма? Қала өміріндегі күйзеліс пен burnout деген не?

Wellness мәдениеті: тренд пе, әлде өмір салты ма? Қала өміріндегі күйзеліс пен burnout деген не?

XXI ғасырда «wellness» ұғымы кең таралып, өмір салтына айналды. Әлеуметтік желілерде дұрыс тамақтану, медитация, self-care, цифрлық детокс туралы кеңе...

Читать источник aqshamnews
2026 жылғы Олимпиада ойындары: Конькимен жүгіруші Надежда Морозова екінші рет үздік ондыққа енді
2026 жылғы Олимпиада ойындары: Конькимен жүгіруші Надежда Морозова екінші рет үздік ондыққа енді
  • alash.kz
Павлодарлықтар Монте-Карлода өнер көрсетті
Павлодарлықтар Монте-Карлода өнер көрсетті
  • 24.kz/kz
Бүгін доллар қанша теңгеден саудаланып жатыр
Бүгін доллар қанша теңгеден саудаланып жатыр
  • turkystan

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
  • Massaget
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
  • Massaget
Алматыда итті көлікке байлап сүйреген адам ұсталды
Алматыда итті көлікке байлап сүйреген адам ұсталды
  • aqshamnews
Алматыда "өмірімді сақтандырамын" дегендер алаяққа 620 млн теңге берген
Алматыда "өмірімді сақтандырамын" дегендер алаяққа 620 млн теңге берген
  • aqshamnews
УЕФА-ның президенті Қазақстанда сайланбақ
УЕФА-ның президенті Қазақстанда сайланбақ
  • aqshamnews
Алматыда демалыс күндері өткен жәрмеңкелерге бір миллионға жуық адам келді
Алматыда демалыс күндері өткен жәрмеңкелерге бір миллионға жуық адам келді
  • aqshamnews
Алматыда бұрынғы шіркеу қызметкері Иаков Воронцов ұсталды
Алматыда бұрынғы шіркеу қызметкері Иаков Воронцов ұсталды
  • dalanews_kz
Енді ұшақ 30 минутқа кешіксе билет құны қайтарылатыны рас па?
Енді ұшақ 30 минутқа кешіксе билет құны қайтарылатыны рас па?
  • aqshamnews
Бельгиядан әкелінген 19 тоннадан аса алмұртты Қазақстанға кіргізуге рұқсат берілмеген
Бельгиядан әкелінген 19 тоннадан аса алмұртты Қазақстанға кіргізуге рұқсат берілмеген
  • dalanews_kz
Киевте Жамбыл Жабаевтың ескерткішін алып тастау мәселесі көтерілді
Киевте Жамбыл Жабаевтың ескерткішін алып тастау мәселесі көтерілді
  • dalanews_kz
Бүгін - Ескендір Хасанғалиевтің туған күні
Бүгін - Ескендір Хасанғалиевтің туған күні
  • aqshamnews
Қымбатшылық қысып тұр: сарапшылар мәселенің түйінін тарқатты
Қымбатшылық қысып тұр: сарапшылар мәселенің түйінін тарқатты
  • dalanews_kz
“Мама туралы ауыз толтырып айта аламын…”: Ақерке Бүркітбай енесі Роза Рымбаева жайлы алғаш рет айтты
“Мама туралы ауыз толтырып айта аламын…”: Ақерке Бүркітбай енесі Роза Рымбаева жайлы алғаш рет айтты
  • alash.kz
Алматыда қылмыстық топтың 11 мүшесі ұсталды
Алматыда қылмыстық топтың 11 мүшесі ұсталды
  • aqshamnews
"Беттері жылтыр, іштері қылтыр": Гүлзира Айдарбекова орамалды қыздарды сынап тастады (ВИДЕО)
"Беттері жылтыр, іштері қылтыр": Гүлзира Айдарбекова орамалды қыздарды сынап тастады (ВИДЕО)
  • ozgeris
Алматыда жалған инвестиция схемасы анықталды: 270 адам 620 млн теңгеден айырылды
Алматыда жалған инвестиция схемасы анықталды: 270 адам 620 млн теңгеден айырылды
  • dalanews_kz
Алматыда Серіков көшесінің бір бөлігі уақытша жабылады
Алматыда Серіков көшесінің бір бөлігі уақытша жабылады
  • aqshamnews
UAE SWAT Challenge – 2026 турнирінде жеңіс тұғырынан көрінген арнайы жасақ Астанаға оралды
UAE SWAT Challenge – 2026 турнирінде жеңіс тұғырынан көрінген арнайы жасақ Астанаға оралды
  • dalanews_kz
Wellness мәдениеті: тренд пе, әлде өмір салты ма? Қала өміріндегі күйзеліс пен burnout деген не?
Wellness мәдениеті: тренд пе, әлде өмір салты ма? Қала өміріндегі күйзеліс пен burnout деген не?
  • aqshamnews
"Біз спортшыларымызға сенеміз!" - туризм және спорт вице-министрі 
"Біз спортшыларымызға сенеміз!" - туризм және спорт вице-министрі 
  • aqshamnews
"Әлі алдыма келесіңдер": Роза Рымбаеваның ұлы ашуға булықты (ВИДЕО)
"Әлі алдыма келесіңдер": Роза Рымбаеваның ұлы ашуға булықты (ВИДЕО)
  • ozgeris

Спорт
Елена Рыбакина Дохада күтпеген жерден жеңіліс тапты
Елена Рыбакина Дохада күтпеген жерден жеңіліс тапты
  • qazaq.today
Бибісара Асаубаева табысы жоғары ТОП-10 шахматшының қатарына кірді
Бибісара Асаубаева табысы жоғары ТОП-10 шахматшының қатарына кірді
  • sn.kz
УЕФА президенті 2027 жылы Астанада сайланады
УЕФА президенті 2027 жылы Астанада сайланады
  • sn.kz
2026 жылғы Олимпиададағы қазақстандық спортшылардың бүгінгі жарыс кестесі
2026 жылғы Олимпиададағы қазақстандық спортшылардың бүгінгі жарыс кестесі
  • Vesti
Шымкентте ағаш құлап, бала көз жұмды: Қайғылы оқиғаға қатысты жаңа деректер шықты
Шымкентте ағаш құлап, бала көз жұмды: Қайғылы оқиғаға қатысты жаңа деректер шықты
  • qaz365.kz
"Өзімді қорғадым". Ақтөбеде күйеуін пышақтап өлтірген әйел сотқа тартылды
"Өзімді қорғадым". Ақтөбеде күйеуін пышақтап өлтірген әйел сотқа тартылды
  • ulysmedia
Атырауда блогерді зиратта соққыға жыққан екі қыз шартты жазамен құтылып кетті
Атырауда блогерді зиратта соққыға жыққан екі қыз шартты жазамен құтылып кетті
  • ulysmedia
«Емі аяқталмай оралды»: Камчыбек Ташиев Бішкекке келді
«Емі аяқталмай оралды»: Камчыбек Ташиев Бішкекке келді
  • qaz365.kz
Алматыда есірткі дүкені ісі бойынша 11 адам ұсталды
Алматыда есірткі дүкені ісі бойынша 11 адам ұсталды
  • arasha_kz
Қызына сталкинг жасаған өгей әке қамауға алынды
Қызына сталкинг жасаған өгей әке қамауға алынды
  • malim.kz
Жалған инвестициялық жоба арқылы 620 млн теңге жымқырған күдікті қамауға алынды
Жалған инвестициялық жоба арқылы 620 млн теңге жымқырған күдікті қамауға алынды
  • malim.kz
Экс-банкир Ертаев колонияға қайтарылды: ол бұл шешімге шағымдана алмайды
Экс-банкир Ертаев колонияға қайтарылды: ол бұл шешімге шағымдана алмайды
  • malim.kz
Енді күйеуінің рұқсатынсыз төркініне барғандар жазаланады
Енді күйеуінің рұқсатынсыз төркініне барғандар жазаланады
  • madeniportal.kz
Түркия парламентінде жаңа министрлердің ант беру рәсімі кезінде төбелес болды
Түркия парламентінде жаңа министрлердің ант беру рәсімі кезінде төбелес болды
  • madeniportal.kz
"Цифрлық мемлекет құру мәселесі Қазақстанның болашағына тікелей әсер етеді." - деді Тоқаев
"Цифрлық мемлекет құру мәселесі Қазақстанның болашағына тікелей әсер етеді." - деді Тоқаев
  • democrat
Дубайда роботтар тұрғын үй салуда
Дубайда роботтар тұрғын үй салуда
  • baq.kz
Гүлзира ханым немересін жақтап, жұртқа ашуланды
Гүлзира ханым немересін жақтап, жұртқа ашуланды
  • democrat
Білім-білігі төмен мұғалімдер қай өңірде көп? Министр мәлімдеме жасады
Білім-білігі төмен мұғалімдер қай өңірде көп? Министр мәлімдеме жасады
  • democrat
Нұрғали Нүсіпжанов кімнің "жеке әншісі" болғанын айтты
Нұрғали Нүсіпжанов кімнің "жеке әншісі" болғанын айтты
  • democrat
Тоң Білге қатын құлпытасы және оның аудармасы
Тоң Білге қатын құлпытасы және оның аудармасы
  • e-history.kz
Шымкентте 26 жастағы бойжеткенді өлтірген оқушы жайлы тың ақпарат тарады
Шымкентте 26 жастағы бойжеткенді өлтірген оқушы жайлы тың ақпарат тарады
  • democrat
ҚазГидроМет ескертеді: Еліміздің бірнеше өңірінде ауа райы қолайсыз болмақ
ҚазГидроМет ескертеді: Еліміздің бірнеше өңірінде ауа райы қолайсыз болмақ
  • democrat
Қазіргі Конституцияның күші жойылады: Референдум кампаниясы басталды
Қазіргі Конституцияның күші жойылады: Референдум кампаниясы басталды
  • democrat
Ресейліктер ФСБ-ға бір-бірінің үстіне жаппай арыз түсіруде
Ресейліктер ФСБ-ға бір-бірінің үстіне жаппай арыз түсіруде
  • arasha_kz