Wellness мәдениеті: тренд пе, әлде өмір салты ма? Қала өміріндегі күйзеліс пен burnout деген не?

Wellness мәдениеті: тренд пе, әлде өмір салты ма? Қала өміріндегі күйзеліс пен burnout деген не?

XXI ғасырда «wellness» ұғымы кең таралып, өмір салтына айналды. Әлеуметтік желілерде дұрыс тамақтану, медитация, self-care, цифрлық детокс туралы кеңе...

Толық мәтінді ашу

aqshamnews сайтында оқуды жалғастыру

Жамбыл облысында полиция майоры ұсталды
Жамбыл облысында полиция майоры ұсталды
  • politico
БҚО-да «Охотзоопром» филиалының басшысы 5 млн теңге парамен ұсталды – заңгер
БҚО-да «Охотзоопром» филиалының басшысы 5 млн теңге парамен ұсталды – заңгер
  • politico
«Ұмай» ипотекасының шарттары жеңілдей ме – «Отбасы банк» жауабы
«Ұмай» ипотекасының шарттары жеңілдей ме – «Отбасы банк» жауабы
  • tizgin.kz

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
  • Massaget
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
  • Massaget
«Маған өте ауыр»: Жасұлан Базарбаев әкесі туралы айтып қынжылды
«Маған өте ауыр»: Жасұлан Базарбаев әкесі туралы айтып қынжылды
  • ozgeris
«Маңызды шешім! Алда жаңа белес»: Жаңа қызметке тағайындалған экс-министр жазба жариялады
«Маңызды шешім! Алда жаңа белес»: Жаңа қызметке тағайындалған экс-министр жазба жариялады
  • alash.kz
Трамп: Ресей мен Украина бір-бірінің энергетикалық нысандарына соққы жасамауға келісті
Трамп: Ресей мен Украина бір-бірінің энергетикалық нысандарына соққы жасамауға келісті
  • alash.kz
Ресей мен Украина бір-бірінің энергетикалық нысандарына соққы жасамауға келісті – Трамп
Ресей мен Украина бір-бірінің энергетикалық нысандарына соққы жасамауға келісті – Трамп
  • alash.kz
«Екі баланың көз алдында болған»: Астанада тұрмыстық жанжал кезінде ерлі-зайыптылар қаза тапты (ВИДЕО)
«Екі баланың көз алдында болған»: Астанада тұрмыстық жанжал кезінде ерлі-зайыптылар қаза тапты (ВИДЕО)
  • alash.kz
Еуропада несие тағы қымбаттауы мүмкін: ЕОБ мөлшерлемені қайта көтеруді қарастырып жатыр
Еуропада несие тағы қымбаттауы мүмкін: ЕОБ мөлшерлемені қайта көтеруді қарастырып жатыр
  • democrat
«Қылмысқа жағдай жасады»: әл-Фараби даңғылындағы жантүршігерлік апатқа қатысты полиция сотқа тартылды
«Қылмысқа жағдай жасады»: әл-Фараби даңғылындағы жантүршігерлік апатқа қатысты полиция сотқа тартылды
  • alash.kz
«Қазақтелеком» Құлсарыдағы «Болашақ» шағынауданын жоғары жылдамдықты интернетпен қамтыды
«Қазақтелеком» Құлсарыдағы «Болашақ» шағынауданын жоғары жылдамдықты интернетпен қамтыды
  • ozgeris
Прокурор Нұрсұлтан Жақсыгенді 3 жылға соттауды сұрады
Прокурор Нұрсұлтан Жақсыгенді 3 жылға соттауды сұрады
  • ozgeris
«Сол күні көшіп келген»: Сәбидің үстіне құлаған астаналық әйел туралы тың дерек шықты
«Сол күні көшіп келген»: Сәбидің үстіне құлаған астаналық әйел туралы тың дерек шықты
  • ozgeris
Астанада ер адам әйелін, кейін өзін пышақтап өлтірді
Астанада ер адам әйелін, кейін өзін пышақтап өлтірді
  • ozgeris
АҚШ-та үш баланың анасы ұсталды: СІМ қазақстандық әйелге қатысты мәлімдеме жасады (ФОТО)
АҚШ-та үш баланың анасы ұсталды: СІМ қазақстандық әйелге қатысты мәлімдеме жасады (ФОТО)
  • alash.kz
Трамп Украинадан Ресейдің мұнай өңдеу нысандарына соққыны тоқтатуды сұрады
Трамп Украинадан Ресейдің мұнай өңдеу нысандарына соққыны тоқтатуды сұрады
  • democrat
Кадрлық ауыс-түйіс: Экс-министр Ерлан Нысанбаев жаңа қызметке кірісті
Кадрлық ауыс-түйіс: Экс-министр Ерлан Нысанбаев жаңа қызметке кірісті
  • alash.kz
Кенесары ханға тіл тигізген қос қырғыз қызы үшін Бішкек университеті кешірім сұрады (ВИДЕО)
Кенесары ханға тіл тигізген қос қырғыз қызы үшін Бішкек университеті кешірім сұрады (ВИДЕО)
  • alash.kz
Үрімжіде Шыңжаңның даму тәжірибесі талқыланған халықаралық форум өтті
Үрімжіде Шыңжаңның даму тәжірибесі талқыланған халықаралық форум өтті
  • ult
«Пысық әйел екен»: Тұрсынбек Қабатовтың екінші әйелі картоп екті
«Пысық әйел екен»: Тұрсынбек Қабатовтың екінші әйелі картоп екті
  • ozgeris
Қарағандыда мәслихат депутаты жиналыста темекі тартқан (видео)
Қарағандыда мәслихат депутаты жиналыста темекі тартқан (видео)
  • kznews_kz
Айдын Рахымбаев әкесі салған үйді 30 жылдан кейін қайта сатып алды
Айдын Рахымбаев әкесі салған үйді 30 жылдан кейін қайта сатып алды
  • bairaqmedia

Спорт
Футболдан Бірінші лиганың 23-тур матчтарына төрешілер мен инспекторлар тағайындалды
Футболдан Бірінші лиганың 23-тур матчтарына төрешілер мен инспекторлар тағайындалды
  • sport12.kz
Азия ойындары: Қазақстан боксшылары Жапонияда бірлескен жаттығу өткізіп жатыр
Азия ойындары: Қазақстан боксшылары Жапонияда бірлескен жаттығу өткізіп жатыр
  • 24.kz/kz
Скотт Манн: «УЕФА Суперкубогын өткізу – Қазақстан үшін үлкен әрі маңызды оқиға»
Скотт Манн: «УЕФА Суперкубогын өткізу – Қазақстан үшін үлкен әрі маңызды оқиға»
  • sport12.kz
The Mongolz: CS2 құрамынан екі райфлер шығарылды — Ирээдуй және Золбаяр
The Mongolz: CS2 құрамынан екі райфлер шығарылды — Ирээдуй және Золбаяр
  • tiek_kz
Санитарлық-эпидемиологиялық қызмет күніне орай Қазақстанда тұңғыш конгресс ұйымдастырылды
Санитарлық-эпидемиологиялық қызмет күніне орай Қазақстанда тұңғыш конгресс ұйымдастырылды
  • 24.kz/kz
Оңтүстік Корея президенті Тоқаевқа тарихи шешімі үшін алғыс айтты
Оңтүстік Корея президенті Тоқаевқа тарихи шешімі үшін алғыс айтты
  • stan.kz
Қазақ-корей іскерлік қатынасы жаңа деңгейге шығады
Қазақ-корей іскерлік қатынасы жаңа деңгейге шығады
  • 24.kz/kz
Корея Қазақстан өнеркәсібін жаңғыртуға дайын
Корея Қазақстан өнеркәсібін жаңғыртуға дайын
  • 24.kz/kz
Тоқаевты Сеулде салтанатты түрде қарсы алды
Тоқаевты Сеулде салтанатты түрде қарсы алды
  • ult
Қасым-Жомарт Тоқаев пен Ли Чжэ Мёң кеңейтілген құрамда келіссөз жүргізді
Қасым-Жомарт Тоқаев пен Ли Чжэ Мёң кеңейтілген құрамда келіссөз жүргізді
  • TengriNews
Қазақстан мен Корея президенттері келіссөз жүргізді
Қазақстан мен Корея президенттері келіссөз жүргізді
  • dalanews_kz
Қазақстан мен Корея президенттері шағын құрамда келіссөз жүргізді
Қазақстан мен Корея президенттері шағын құрамда келіссөз жүргізді
  • TengriNews
Қостанай университеті Кореялық ЖОО-мен келісімге қол қойды
Қостанай университеті Кореялық ЖОО-мен келісімге қол қойды
  • bugin.kz
ҚАТЗУ мен Чонбук ұлттық университеті ынтымақтастықты кеңейтеді
ҚАТЗУ мен Чонбук ұлттық университеті ынтымақтастықты кеңейтеді
  • bugin.kz
ЖИ дәуірінде адамға қандай қабілеттер қажет? Министр жауабы
ЖИ дәуірінде адамға қандай қабілеттер қажет? Министр жауабы
  • baribar
Қазақстан мен Оңтүстік Корея ғарыш саласындағы бірлескен жобаларды талқылады
Қазақстан мен Оңтүстік Корея ғарыш саласындағы бірлескен жобаларды талқылады
  • bugin.kz
"Күйеуім 1 жасар балаға кәлима шаһадатын жаттатпағаным үшін сабады" деген келіншек көмек сұрады
"Күйеуім 1 жасар балаға кәлима шаһадатын жаттатпағаным үшін сабады" деген келіншек көмек сұрады
  • democrat
Қызылордадағы сұмдық: 14 жасар қызды жаттықтырушысы зорлап, видеоға түсіріп алған
Қызылордадағы сұмдық: 14 жасар қызды жаттықтырушысы зорлап, видеоға түсіріп алған
  • democrat
Уәлибек Әбдірайымовтың қазіргі түр-бейнесі жұртты шошытты
Уәлибек Әбдірайымовтың қазіргі түр-бейнесі жұртты шошытты
  • kznews_kz
«3 жыл»: Нұрсұлтан Жақсыгеннің соты туралы ақпар тарады
«3 жыл»: Нұрсұлтан Жақсыгеннің соты туралы ақпар тарады
  • kznews_kz
Тоқаевтың жиені депутат Дана Медеуова Құрылтайдағы жұмысын көрсетті (видео)
Тоқаевтың жиені депутат Дана Медеуова Құрылтайдағы жұмысын көрсетті (видео)
  • stan.kz
Петропавлда жылыту жүйелері тексерілді
Петропавлда жылыту жүйелері тексерілді
  • 24.kz/kz
Алматы полициясы ойын-сауық орнында мас күйдегі прокурордың ұсталғаны туралы ақпаратқа пікір білдірді
Алматы полициясы ойын-сауық орнында мас күйдегі прокурордың ұсталғаны туралы ақпаратқа пікір білдірді
  • stan.kz
Алматы студенттері «Адал азамат» құндылығын талқылады
Алматы студенттері «Адал азамат» құндылығын талқылады
  • bugin.kz