29 маусым 2024, 13:52

Аптап ыстықта инфаркт қаупін қалай азайтуға болады? Дәрігер жауап берді

Аптап ыстық кезінде мүмкінкіндігінше күн сәулесінен қорғанып, сыртқа азырақ шығу керек. Көбірек су ішіп, күннен қорғайтын крем жаққан дұрыс, сондай-ақ жеңі бар көйлек киіп, басты жауып жүрген жөн. Ыстықта жүріс-тұрыс ережелерін сақтамау инфаркт секілді ауыр салдарларға қауіп төндіреді. Бұл туралы терапевт Людмила Лапа айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Читать источник Massaget

Facebook, Youtube және Instagram желілері істемей қалды

бүгін, 00:26

85 млн теңге қарызы көлік жүргізушісі ұсталды

бүгін, 02:25

«Мұндай нәрсені жауыма да тілемеймін»: бостандыққа шыққан актер жантебірентер жазба жариялады

бүгін, 01:34

Жаңалықтар

Сырты бүтін» кітабының тұсаукесері өтті

бүгін, 04:00

Ақтауда жасөспірімдер жағажайдағы қоршауды қиратқан

бүгін, 03:34

Екібастұзда құбыр жарылып, 10 жастағы бала күйіп қалды (ВИДЕО)

бүгін, 03:30

Жоғары аудиторлық палатаның есебі тыңдалды

бүгін, 03:20

Жыл басынан бері Астанаға миллионнан астам турист келді

бүгін, 03:09

Білім мен инновацияға негізделген экономика құру қажет

бүгін, 03:00

Астанада көшенің ортасында көлік өртке оранды

бүгін, 02:30

Алматыда демалыс күндерінің жәрмеңкелері модернизацияланды

бүгін, 02:27

85 млн теңге қарызы көлік жүргізушісі ұсталды

бүгін, 02:25

Үйде еркектің билігі әлсірегенде ене ұлын қызғанып, келінге күн көрсетпейді - Мұхамеджан Тазабек

бүгін, 02:04

«Мұндай нәрсені жауыма да тілемеймін»: бостандыққа шыққан актер жантебірентер жазба жариялады

бүгін, 01:34

Садраддин, Науатбек Ақмарал: Тағы кімдер «Дарын» жастар сыйлығының иегері атанды (ВИДЕО)

бүгін, 01:30

Жаһандану жағдайында білім беру бағдарламаларын жобалау

бүгін, 01:24

"Алданып қалмаңыздар!": Ұлттық банк маңызды мәлімдеме жасады

бүгін, 01:19

Жаңа жыл қарсаңында Қарағанды облысында қылқан жапырақты ағаштарды қорғау күшейтілді

бүгін, 01:19

Бас бапкер Азия чемпионаты туралы: Екі салмақ дәрежесіндегі нәтижемен келіспейміз

бүгін, 01:10

Көлікті дұрыс қыздыру маңызды

бүгін, 00:48

Қабырғасы пластик фольгамен қапталған: есірткі өсірген қызылордалық 12 жылға сотталды

бүгін, 00:33

Әлем бойынша Whatsapp, Facebook және Instagram желілері істен шықты

бүгін, 00:30

Ауа райына байланысты «Үшарал-Достық» автожолы жабылды

бүгін, 00:29

Facebook, Youtube және Instagram желілері істемей қалды

бүгін, 00:26

Спорт

«Төрешілерге наразы»: Қазақ боксшысы Азия чемпионатының марапаттау рәсіміне қатыспады (ВИДЕО)

кеше, 23:30

Арсен Буранчиев келер маусымда «Қызылжардың» жейдесін киеді

кеше, 22:05

«Челси» қорғаушысы Дисаси: Академия түлектері берілген мүмкіндікті пайдалануы керек

кеше, 21:42

Әбікен мен Исламхан «Қайсарға» ауысы мүмкін

кеше, 20:31

"Біз нәтижелермен келіспейміз". Қазақстан құрамасының бас бапкері АЧ-2024 қорытындылады

кеше, 22:00

Жалғас Жұмағұлов UFC-ге оралуға дайын (ВИДЕО)

кеше, 21:19

Туған-туыстарым қалай деп алаңдап отыр – адвокаты Қаржаубайдың жай-күйі туралы айтты

кеше, 21:13

Шерзат Полат ісіндегі екі әйел куәгер болып кетті – адвокат

кеше, 20:18

Даниал Ахметов тағы бір қызметінен кетті: 11 желтоқсан 2024, 12:11 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 12:11

Тоқаев Хромтауда студенттермен кездесті: 10 желтоқсан 2024, 14:43 - жаңалықтар Tengrinews.kz

10 желтоқсан 2024, 14:43

Egov.kz-те жаңа қызмет пайда болды: 10 желтоқсан 2024, 14:29 - жаңалықтар Tengrinews.kz

10 желтоқсан 2024, 14:29

Тоқаев Ақтөбе облысына барды: 10 желтоқсан 2024, 14:08 - жаңалықтар Tengrinews.kz

10 желтоқсан 2024, 14:08

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

Жолаушының ұшақ бортындағы оғаш әрекеті желі қолданушыларын ашуландырды: 28 қараша 2024, 09:29 - жаңалықтар Tengritravel.kz

28 қараша 2024, 09:29

«Жақсы көрген де жоқпын»: Мақпал Жүнісова марқұм Заманбек Нұрқаділовпен қалай некелескенін айтты

кеше, 21:30

«Тәуелсіздік ұрпақтары» байқауы мен «Дарын» сыйлығының жеңімпаздары анықталды

кеше, 21:04

«Төрт баланың анасы, жалғыз»: Белгілі журналист Жұлдыз Әбдікәрімоваға қолдау білдірді (ВИДЕО)

кеше, 18:20

«Алға» фильмі Ирандағы фестивальде екі марапатқа ие болды

кеше, 18:10

Екібастұзда күйік шалған 10 жастағы баланың ісін полицейлер тергеп жатыр

кеше, 23:57

«Қызындай көруі керек»: Мұхамеджан Тазабек ене мен келін тақырыбын қозғады

кеше, 23:47

Оңтүстік Корея президентінің кеңсесіне тінту жүргізілді

кеше, 23:28

Алматы облысында Еуразиялық логистикалық паркінің құрылысы басталды

кеше, 21:53