Жақыныңыз немесе танысыңыздан "белқұяңды (грыжа) емдетіп жүрмін" деген тіркесті естіген боларсыз. Белқұяң асқынса, бел қатты ауырып, төменге қарай тартады, аурудың салдарынан тіпті жүре алмай қалуыңыз да мүмкін. Ал белқұяңның неліктен пайда болатынын білесіз бе? Қазақстандық невропатолог Мұратбек Абиев Massaget.kz тілшісіне аурудың алдын алу үшін не істеу керегін айтып берді.