Таңертең су ішуге қатысты түрлі мифтер айтылады, бірақ оның шынында да үлкен пайдасы болуы мүмкін. Кейбір диетологтар оянғаннан кейін бөлме температурасында бір кесе су ішуді ұсынады
Таңертең су ішуге қатысты түрлі мифтер айтылады, бірақ оның шынында да үлкен пайдасы болуы мүмкін. Кейбір диетологтар оянғаннан кейін бөлме температурасында бір кесе су ішуді ұсынады