Бір жыл бойы спортпен айналыспаса не болады?

2-3 апта жаттығудың болмауы қандай да бір айтарлықтай өзгерістер туындатпайды. Алайда егер бір жыл бойы спортпен айналыспаған болсаңыз, ол күтпеген салдарларға әкелуі мүмкін.

Читать источник Massaget
“Жасөспірімдердің сүйектері әлсіз“. Сүттен бас тарту несімен қауіпті?
Сот процестерінің ашықтығы мен әділдігін қамтамасыз етеді
«Бір ай бұрын дайындалдым»: әнші Мадина Сәдуақасова жақында АҚШ-қа аттанатынын айтты

Жаңалықтар

Түркістан: Қазығұрт ауданын дамыту бойынша тапсырма берілді
Сырлы суреткер
Жайыққа батқан Жауқазын
Арпаның әйелдердің жастығын ұзартудағы рөлі қандай?
Әйелдердің жастығын ұзартудағы арпаның рөлі қандай?
Заманбек Аманбеков, мұғалім: «Мұғалім Talks» – жаңа идеяларға жол ашатын кәсіби платформа
Астанада жастарға арналған кезекті бос жұмыс орындары жәрмеңкесі өтті
Асығыстық түбі – өкініш
Көпсалалы аурухана салынады
Алматының Наурызбай ауданында жаңа балабақша салынды
Шаруалар жайына қанықты
Үйленгендер немесе бойдақтар: кімдер депрессияға жиі шалдығады?
Отбасы – баланың бақытты мекені
Қожа французша сөйледі
Өзбекстанда су үнемдеу 450 миллион текше метрге жетеді
Қазақ тіліндегі контентті көбейту қажет
Берлин билеуші ​​коалицияның ыдырағанына қарамастан Украинаға көмектеседі
Солтүстік Кореяның мыңдаған азаматы Ресейге «оқу» үшін кірген
Білікті мамандар тапшылығын шешу маңызды
«Бітпейтін қағаз, тест, курс, форум»: Блогер министрден мұғалімдерге тиіспеуді өтінді (ВИДЕО)
Еліміздің статистика қызметінің құрылғанына 104 жыл толды