Тәтті шие - төмен калориялы жидек. Қайың тозаңына аллергиясы немесе асқазан-ішек аурулары жоқ сау адамдарға күніне 200-300 грамм шие жеуге болады.
Тәтті шие - төмен калориялы жидек. Қайың тозаңына аллергиясы немесе асқазан-ішек аурулары жоқ сау адамдарға күніне 200-300 грамм шие жеуге болады.