Дәрігер жоғары қан қысымын түсіруге көмектесетін 4 өнімді атады

21 сәуір 2024, 05:55

Дәрігер жоғары қан қысымын түсіруге көмектесетін 4 өнімді атады

Қан қысымы жоғары немесе гипертонияға бейімділігі бар адамдардың рационында қандай азық-түлік болуы керек?

Читать источник Massaget

Төрт адамды өлтірген шетелдіктің соты басталды

Төрт адамды өлтірген шетелдіктің соты басталды

бүгін, 03:19

Шахматтан халықаралық турнир басталды

Шахматтан халықаралық турнир басталды

бүгін, 04:20

Майкл Браун, профессор: Тамырымды Шұбарағаштан таптым

Майкл Браун, профессор: Тамырымды Шұбарағаштан таптым

бүгін, 07:00

Жаңалықтар

Астанада тағы бір қыз өзіне қол жұмсамақшы болды

Астанада тағы бір қыз өзіне қол жұмсамақшы болды

бүгін, 11:25

Конгодағы қазақстандық бітімгерлерді БҰҰ марапаттады

Конгодағы қазақстандық бітімгерлерді БҰҰ марапаттады

бүгін, 10:00

Алматыда Интерполдың сұрауымен шетелдік азамат ұсталды

Алматыда Интерполдың сұрауымен шетелдік азамат ұсталды

бүгін, 09:51

Бүгін – мұғалімдер күні

Бүгін – мұғалімдер күні

бүгін, 09:41

Анасының артынан кете барды: белгілі әнші Гүлнәр Сиқымбаева дүниеден озды

Анасының артынан кете барды: белгілі әнші Гүлнәр Сиқымбаева дүниеден озды

бүгін, 09:31

Бүгін – ақын Жұбан Молдағалиевтің туған күні

Бүгін – ақын Жұбан Молдағалиевтің туған күні

бүгін, 09:30

Оқу-ағарту министрі ұстаздарды мерекемен құттықтады

Оқу-ағарту министрі ұстаздарды мерекемен құттықтады

бүгін, 09:21

Сыраның ақшасын төлемей қойған: Алматы облысында көз жұмған жасөспірімге қатысты тың дерек шықты

Сыраның ақшасын төлемей қойған: Алматы облысында көз жұмған жасөспірімге қатысты тың дерек шықты

бүгін, 09:16

Үш буын ұстаздар әулеті

Үш буын ұстаздар әулеті

бүгін, 09:15

Маңғыстауда қоқиқаздардың таланған өлексесі табылды

Маңғыстауда қоқиқаздардың таланған өлексесі табылды

бүгін, 09:09

5 қазан — Ұстаздар күні

5 қазан — Ұстаздар күні

бүгін, 09:06

Уланған баланы уайымдаған кім бар?

Уланған баланы уайымдаған кім бар?

бүгін, 09:00

5 қазан - Ұстаздар күні

5 қазан - Ұстаздар күні

бүгін, 09:00

Елордада 500-ден астам орынға арналған заманауи студенттік жатақхана салынады

Елордада 500-ден астам орынға арналған заманауи студенттік жатақхана салынады

бүгін, 09:00

Алматы облысы мектептерінің бірінде оқушылар дәлізде кептеліп қалған

Алматы облысы мектептерінің бірінде оқушылар дәлізде кептеліп қалған

бүгін, 08:50

Жаңбыр, тұман: 5 қазанға арналған ауа райы болжамы

Жаңбыр, тұман: 5 қазанға арналған ауа райы болжамы

бүгін, 08:46

Болашақтың бағбаны

Болашақтың бағбаны

бүгін, 08:40

Шығыс Қазақстан облысында құтқарушылар аллеясы ашылды

Шығыс Қазақстан облысында құтқарушылар аллеясы ашылды

бүгін, 08:39

Мектептің, баланың болашағы сіздердің қолдарыңызда, құрметті Ұстаздар! – министр

Мектептің, баланың болашағы сіздердің қолдарыңызда, құрметті Ұстаздар! – министр

бүгін, 08:38

Ақтауда теңіз әскерінің дайындығы пысықталды

Ақтауда теңіз әскерінің дайындығы пысықталды

бүгін, 08:28

Кешір бізді, Айару!

Кешір бізді, Айару!

бүгін, 08:20

Спорт

Қазақстандық жартасқа өрмелеуші Сеул турнирінде күміс алды

Қазақстандық жартасқа өрмелеуші Сеул турнирінде күміс алды

бүгін, 09:30

Елордада бәйге мен көкпардан республикалық турнир өтеді

Елордада бәйге мен көкпардан республикалық турнир өтеді

бүгін, 09:00

Н.Сигнеевичке 738 мың теңге айыппұл салынды

Н.Сигнеевичке 738 мың теңге айыппұл салынды

бүгін, 00:40

Амир Омарханов Қытайдағы турнирдің ширек финалына шықты

Амир Омарханов Қытайдағы турнирдің ширек финалына шықты

кеше, 23:26

«Ата-анасы жауап береді»: СҚО-да сыныптасын пышақтаған жасөспірім үйге жіберілді

«Ата-анасы жауап береді»: СҚО-да сыныптасын пышақтаған жасөспірім үйге жіберілді

бүгін, 08:40

Алматыда жеңіл көлік автобуспен соқтығысып, бір адам көз жұмды

Алматыда жеңіл көлік автобуспен соқтығысып, бір адам көз жұмды

кеше, 22:20

Азат Күмісбай - әлем чемпионатының қола жүлдегері

Азат Күмісбай - әлем чемпионатының қола жүлдегері

кеше, 18:18

СҚО-да мектеп оқушысы сыныптасына пышақ сұғып алған

СҚО-да мектеп оқушысы сыныптасына пышақ сұғып алған

кеше, 17:40

Тоқаев Халықаралық сот әкімшілігі қауымдастығының президентін қабылдады

Тоқаев Халықаралық сот әкімшілігі қауымдастығының президентін қабылдады

кеше, 16:14

Тоқаев Сот төрелігінің тиімділігі жөніндегі Еуропалық комиссия президентін қабылдады

Тоқаев Сот төрелігінің тиімділігі жөніндегі Еуропалық комиссия президентін қабылдады

кеше, 15:14

ҰҚК басшысы үдеп бара жатқан қауіптер туралы мәлімдеді

ҰҚК басшысы үдеп бара жатқан қауіптер туралы мәлімдеді

кеше, 12:34

Жасанды интеллектті пайдалануымыз керек: Тоқев Қазақстан соттарын оңтайландыруды ұсынды

Жасанды интеллектті пайдалануымыз керек: Тоқев Қазақстан соттарын оңтайландыруды ұсынды

кеше, 12:17

Telegram мессенджерінде ақау пайда болды

Telegram мессенджерінде ақау пайда болды

03 қазан 2024, 16:51

Баланың телефонындағы ойын қауіпті ме? ІІМ не дейді?

Баланың телефонындағы ойын қауіпті ме? ІІМ не дейді?

30 қыркүйек 2024, 16:41

Қазақстанда Canva сервисі жұмыс істемей қалды

Қазақстанда Canva сервисі жұмыс істемей қалды

30 қыркүйек 2024, 15:28

Қарағандыда 83 жастағы зейнеткер жоғалып кеткен

Қарағандыда 83 жастағы зейнеткер жоғалып кеткен

28 қыркүйек 2024, 13:08

Қазақ эстрадасының тағы бір танымал жұлдызы өмірден өтті

Қазақ эстрадасының тағы бір танымал жұлдызы өмірден өтті

бүгін, 09:45

Ұлт ұстазын ұлықтау

Ұлт ұстазын ұлықтау

бүгін, 08:46

Ерке Есмахан өзін «Райммен бірге тұрмайды» дегендерге жауап берді

Ерке Есмахан өзін «Райммен бірге тұрмайды» дегендерге жауап берді

бүгін, 05:30

Қазақстандық әйел ұлынан мардымсыз жалақыға бола елге қайтпауды сұрады

Қазақстандық әйел ұлынан мардымсыз жалақыға бола елге қайтпауды сұрады

кеше, 23:39

Адам өлтіргендердің мәселесін шу шығармай, WhatsАpp-та шешсе болады - «Билер алқасы»

Адам өлтіргендердің мәселесін шу шығармай, WhatsАpp-та шешсе болады - «Билер алқасы»

бүгін, 08:50

«Екеуі бір еркекке таласқан»: Алматыда әйелдер шетелдікті балтамен бөлшектеп тастады

«Екеуі бір еркекке таласқан»: Алматыда әйелдер шетелдікті балтамен бөлшектеп тастады

бүгін, 07:55

Түркістан облысында жаңа төселген асфальт бір күннен кейін жарылып кетті (ВИДЕО)

Түркістан облысында жаңа төселген асфальт бір күннен кейін жарылып кетті (ВИДЕО)

бүгін, 07:52

Астанада жоқ пәтерлерді жалға берген 20 жастағы жігіт ұсталды

Астанада жоқ пәтерлерді жалға берген 20 жастағы жігіт ұсталды

бүгін, 06:47