Дәрігер қарт адамдар диетасындағы ақуыз тапшылығының қаупі туралы ескертті

20 сәуір 2024, 17:29

Дәрігер қарт адамдар диетасындағы ақуыз тапшылығының қаупі туралы ескертті

Егде жастағы адамдар үшін ақуыздың жеткілікті мөлшерін тамақ арқылы алу өте маңызды, өйткені оның жетіспеушілігі бұлшықет массасының жоғалуына

Читать источник Massaget

Астанада бір үйге тіркеуге болатын адам санына шектеу енгізілуі мүмкін

Астанада бір үйге тіркеуге болатын адам санына шектеу енгізілуі мүмкін

бүгін, 11:43

Қазақстанның екі өңірінде жол жабылды

Қазақстанның екі өңірінде жол жабылды

бүгін, 14:59

Концерттер, премьералар, көрмелер: Астанада мереке күндері қайда баруға болады?

Концерттер, премьералар, көрмелер: Астанада мереке күндері қайда баруға болады?

бүгін, 13:36

Жаңалықтар

Мемлекет басшысы Шығыс Қазақстан облысының әкімі Нұрымбет Сақтағановты қабылдады

Мемлекет басшысы Шығыс Қазақстан облысының әкімі Нұрымбет Сақтағановты қабылдады

бүгін, 20:45

Алматының арулары дәстүрлі ерлер кәсіптерінде табысқа жетуге қалай жол ашады?

Алматының арулары дәстүрлі ерлер кәсіптерінде табысқа жетуге қалай жол ашады?

бүгін, 20:24

Мәжіліс депутаттары екінші оқылымда жаңа Су кодексінің жобасын қабылдады

Мәжіліс депутаттары екінші оқылымда жаңа Су кодексінің жобасын қабылдады

бүгін, 19:56

Гүл саудасы қызып тұр

Гүл саудасы қызып тұр

бүгін, 19:52

Бүгін «Наурыз» тұрғын үй бағдарламасына өтініш қабылдау басталады

Бүгін «Наурыз» тұрғын үй бағдарламасына өтініш қабылдау басталады

бүгін, 19:04

AUYL SPORT: Ауыл спортының дамуына арналған маңызды әріптестік

AUYL SPORT: Ауыл спортының дамуына арналған маңызды әріптестік

бүгін, 18:24

Қазақстанда 30 мың ШОБ жобасына 1,7 трлн теңгеге қолдау көрсетіледі

Қазақстанда 30 мың ШОБ жобасына 1,7 трлн теңгеге қолдау көрсетіледі

бүгін, 18:20

Елордалық спортшылар Парижде өткен әлем чемпионатында күміс жүлдегер атанды

Елордалық спортшылар Парижде өткен әлем чемпионатында күміс жүлдегер атанды

бүгін, 18:12

Қазыбек Нөгербек Францияда өткен турнирде қола жүлде иеленді

Қазыбек Нөгербек Францияда өткен турнирде қола жүлде иеленді

бүгін, 18:06

Жалғызтал ауылы тұрғындары спиртті ішімдіктерден бас тартты

Жалғызтал ауылы тұрғындары спиртті ішімдіктерден бас тартты

бүгін, 17:54

Берлин Ратушасына ту тіккен Кенжебай Мәденов туралы не білеміз?

Берлин Ратушасына ту тіккен Кенжебай Мәденов туралы не білеміз?

бүгін, 17:31

Алматыда фристайлдан FIS Әлем Кубогының кезеңі қорытындыланды

Алматыда фристайлдан FIS Әлем Кубогының кезеңі қорытындыланды

бүгін, 17:30

Алматыда заңсыз көше саудасына қарсы жаппай тазарту жүргізілуде

Алматыда заңсыз көше саудасына қарсы жаппай тазарту жүргізілуде

бүгін, 17:00

Алматыда 2 мыңнан астам мопед тіркелді

Алматыда 2 мыңнан астам мопед тіркелді

бүгін, 16:53

2 жастан 6 жасқа дейінгі балаларды мектепке дейінгі біліммен қамту 95 % - ға артады

2 жастан 6 жасқа дейінгі балаларды мектепке дейінгі біліммен қамту 95 % - ға артады

бүгін, 16:44

Алматылық дәрігер ұшақта есінен танып қалған студенттің өмірін сақтап қалды

Алматылық дәрігер ұшақта есінен танып қалған студенттің өмірін сақтап қалды

бүгін, 16:39

Ойылда балаларды қорғау және қолдау мәселелері көтерілді

Ойылда балаларды қорғау және қолдау мәселелері көтерілді

бүгін, 16:00

Алматыда «Ұлы дала ойыны» фотокөрмесі ашылды

Алматыда «Ұлы дала ойыны» фотокөрмесі ашылды

бүгін, 15:58

Мұғалімдерге қанша теңгеге сыйлық беруге болады

Мұғалімдерге қанша теңгеге сыйлық беруге болады

бүгін, 15:56

«Болашақ сәулетшілері» қорының негізін қалаушы Марат Әбиевке үкім шығарылды

«Болашақ сәулетшілері» қорының негізін қалаушы Марат Әбиевке үкім шығарылды

бүгін, 15:50

Шығыс Қазақстан облысының әкімі Президентке есеп берді

Шығыс Қазақстан облысының әкімі Президентке есеп берді

бүгін, 15:43

Спорт

Шавкат Рахмонов титулдық жекпе-жектен бас тартты: UFC қалай қабылдады

Шавкат Рахмонов титулдық жекпе-жектен бас тартты: UFC қалай қабылдады

бүгін, 16:00

Әлем чемпионы Нұралы Әліптің командаласы атануы мүмкін еді

Әлем чемпионы Нұралы Әліптің командаласы атануы мүмкін еді

бүгін, 15:45

Қазақстандық теннисші АҚШ-тағы турнирдің чемпионы атанды

Қазақстандық теннисші АҚШ-тағы турнирдің чемпионы атанды

бүгін, 15:32

Жәнібек Әлімханұлының жекпе-жегінің билеті – 255 мың теңге

Жәнібек Әлімханұлының жекпе-жегінің билеті – 255 мың теңге

бүгін, 15:00

Тоқаев Ақордада Шығыс Қазақстанның әкімі Сақтағановты қабылдады

Тоқаев Ақордада Шығыс Қазақстанның әкімі Сақтағановты қабылдады

бүгін, 15:41

«Туризм, цифрландыру, көлік-логистика секторы мен агроөнеркәсіпке назар аударылады»: Нұрымбет Сақтағанов Президентке есеп берді

«Туризм, цифрландыру, көлік-логистика секторы мен агроөнеркәсіпке назар аударылады»: Нұрымбет Сақтағанов Президентке есеп берді

бүгін, 15:40

Костенко шахтасындағы 46 кеншінің қазасына байланысты сот басталды

Костенко шахтасындағы 46 кеншінің қазасына байланысты сот басталды

бүгін, 15:17

ШҚО-да тағы бір ауыл ішімдіктен бас тартты

ШҚО-да тағы бір ауыл ішімдіктен бас тартты

бүгін, 14:51

Тоқаев ШҚО әкімі Сақтағановты қабылдады

Тоқаев ШҚО әкімі Сақтағановты қабылдады

бүгін, 15:43

“Болашақ сәулетшілері“ Марат Әбиевке жаңа үкім шығарылды

“Болашақ сәулетшілері“ Марат Әбиевке жаңа үкім шығарылды

бүгін, 12:58

Тоқаев Ұлытау облысының әкіміне тапсырма берді

Тоқаев Ұлытау облысының әкіміне тапсырма берді

бүгін, 12:39

Мас күйде көлік жүргізгені үшін жазаны жеңілдету: ІІМ бұл ұсынысқа не дейді?

Мас күйде көлік жүргізгені үшін жазаны жеңілдету: ІІМ бұл ұсынысқа не дейді?

бүгін, 12:24

Қазақстанда жасөспірімдерге әлеуметтік желілерге тыйым салу туралы тағы да айтылды

Қазақстанда жасөспірімдерге әлеуметтік желілерге тыйым салу туралы тағы да айтылды

бүгін, 14:33

Қазақстанда жеке куәліктер мен төлқұжаттарды ауыстыру онлайн жүргізілуі мүмкін

Қазақстанда жеке куәліктер мен төлқұжаттарды ауыстыру онлайн жүргізілуі мүмкін

кеше, 10:00

Арғын Нығматулинге іздеу жарияланды

Арғын Нығматулинге іздеу жарияланды

03 наурыз 2025, 17:53

Жасанды интеллект мұғалімдер санын қысқартпай ма?

Жасанды интеллект мұғалімдер санын қысқартпай ма?

03 наурыз 2025, 16:07

«Тілім ұзын болғанымен, қолым қысқа»: Елдос «Колобок» қандай қиындыққа тап болғанын айтты

«Тілім ұзын болғанымен, қолым қысқа»: Елдос «Колобок» қандай қиындыққа тап болғанын айтты

бүгін, 15:00

Жатыр мойны қатерлі ісігі: маман статистика ұсынды

Жатыр мойны қатерлі ісігі: маман статистика ұсынды

бүгін, 13:16

«Әркімнің өз айыбы бар»: Раймның бұрынғы сүйіктісіне ұсыныс жасаған жігіт көпшілік алдына шықты

«Әркімнің өз айыбы бар»: Раймның бұрынғы сүйіктісіне ұсыныс жасаған жігіт көпшілік алдына шықты

бүгін, 13:00

«Баласы ма»: Жанар Дұғалованың сәбимен түскен суреті қызу талқыланды (ФОТО)

«Баласы ма»: Жанар Дұғалованың сәбимен түскен суреті қызу талқыланды (ФОТО)

бүгін, 12:20

Таразда 160 пәтерлі көпқабатты тұрғын үй пайдалануға берілді

Таразда 160 пәтерлі көпқабатты тұрғын үй пайдалануға берілді

бүгін, 15:48

Президент Шығыс Қазақстан облысының әкімін қабылдады

Президент Шығыс Қазақстан облысының әкімін қабылдады

бүгін, 15:36

Несие тарихын «тазартуға» бола ма?

Несие тарихын «тазартуға» бола ма?

бүгін, 15:11

Арыс қаласындағы оқушы әлемнің үздік 30 университетінен шақырту алды

Арыс қаласындағы оқушы әлемнің үздік 30 университетінен шақырту алды

бүгін, 15:04