Егде жастағы адамдар үшін ақуыздың жеткілікті мөлшерін тамақ арқылы алу өте маңызды, өйткені оның жетіспеушілігі бұлшықет массасының жоғалуына
Егде жастағы адамдар үшін ақуыздың жеткілікті мөлшерін тамақ арқылы алу өте маңызды, өйткені оның жетіспеушілігі бұлшықет массасының жоғалуына