Мойын ауруының алдын алу үшін сағат сайын мойын мен арқаны ширатып шынықтыру қажет, бірақ жаттығу кезінде басты артқа қарай лақтыратын әрекеттер омыртқа үшін қауіпті болуы мүмкін. Бұл туралы дәрігер Римма Данилова мәлімдеді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі "Газете.Ru" сілтеме жасап.