Диетолог жазға дейін артық салмақтан арылуға қандай диета көмектесетінін айтты

Көктемде көптеген адамдар жазға дейін артық салмағынан арылғысы келеді. Бұл олардың диетасын қалай қалыптастыру керектігі туралы сұрақ тудырады.

Читать источник Massaget
Белгісіз вирус тарап жатыр: Петропавл тұрғындары дабыл қақты
Атырауда қос азаматтығын жасырған ер адам 516 теңге айыппұл арқалады
Сотқа дейін қамалғандарға электронды білезік тағылуы мүмкін

Жаңалықтар

Астанада тағы бір қыз өзіне қол жұмсамақшы болды
Атырауда қос азаматтығын жасырған ер адам 516 теңге айыппұл арқалады
Алматыда автобус апатқа ұшырап, бір әйел көз жұмды
14 облыста ауа райына байланысты ескерту жарияланды
Белгісіз вирус тарап жатыр: Петропавл тұрғындары дабыл қақты
Солтүстік Қазақстанда 15 жастағы оқушы сыныптасын пышақтады
Солтүстік Қазақстан облысында есірткі қылмысына қатысы бар екі әйел сотталды
Қазақстанда 130-ға жуық жануар түрі жойылып кетуі мүмкін
Атырауда қос азаматтығын жасырған тұлға 500 мың теңгеден астам айыппұл төледі
Елорда әуежайында автотұрақ бағасы қымбаттайды
Референдум: 5 қазан - тыныштық күні
Сотқа дейін қамалғандарға электронды білезік тағылуы мүмкін
Астанада Denis Ten memorial challenge Series турнирі басталды
Алматыда тағы да автобус апаты болды
Жартасқа өрмелеуші Амир Маймұратов әлем кубогінде «күміске» қол жеткізді
Шекараның жекелеген учаскесі: Қазақстан мен Ресей жаңа құжат жобаларын бекітті
«Денесін балталап тастаған»: Алматыда шетел азаматының өліміне қатысты тергеу басталды
Талғардағы төбелес: полиция ұсталғандардың видеосын жариялады
Алматыда 50-ге таяған шетел азаматының өліміне қатысты тергеу басталды
Астанада Denis Ten memorial challenge Series турнирі басталды
Талғарда бір топ жігіт төбелесіп, бір адам қаза тапты