Уылдырықты тұтынудың белгілі бір уақыты мен мөлшері жоқ. Бірақ оның калориясы жоғары болғандықтан күніне 20-30 грамнан артық жеуге болмайды.
Уылдырықты тұтынудың белгілі бір уақыты мен мөлшері жоқ. Бірақ оның калориясы жоғары болғандықтан күніне 20-30 грамнан артық жеуге болмайды.