Физиолог жазда таңертең ерте оянудың оңай жолын атады

бүгін, 08:50

Физиолог жазда таңертең ерте оянудың оңай жолын атады

Егер циркадты ырғақ аденозин өндірісімен сәйкес келсе, түнде адам тез ұйықтап, таңертең оңай оянады. Биологиялық процестерді үйлестіруге қалай қол жеткізуге болатынын физиолог Джейми Кларк айтып берді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі HuffPost сілтеме жасап.

Читать источник Massaget

Ұлыдан қалған құнды мұралар

Ұлыдан қалған құнды мұралар

бүгін, 05:19

Әлем кубогінде түркістандық тоғызқұмалақшылар екі медаль жеңіп алды

Әлем кубогінде түркістандық тоғызқұмалақшылар екі медаль жеңіп алды

бүгін, 08:45

20 шілдеге арналған ауа райы болжамы жарияланды

20 шілдеге арналған ауа райы болжамы жарияланды

бүгін, 09:02

Жаңалықтар

Қайрат Нұртастың анасы: Екеуінің махаббатын сөзбен айтып жеткізе алмаймын

Қайрат Нұртастың анасы: Екеуінің махаббатын сөзбен айтып жеткізе алмаймын

09 тамыз 2024, 03:20

Өміріне қастандық жасалған украиналық экс-депутат ауруханада көз жұмды

Өміріне қастандық жасалған украиналық экс-депутат ауруханада көз жұмды

бүгін, 11:00

Қазақстан мен Австрия адам саудасымен күресті талқылады

Қазақстан мен Австрия адам саудасымен күресті талқылады

бүгін, 11:00

Париж Олимпиадасы медалінің ерекшелігі қандай?

Париж Олимпиадасы медалінің ерекшелігі қандай?

бүгін, 10:48

Тамыз айында өтетін ҰБТ-ға өтініш қабылдау басталды

Тамыз айында өтетін ҰБТ-ға өтініш қабылдау басталды

бүгін, 10:37

Қытайда көпір опырылып, 11 адам қаза тапты

Қытайда көпір опырылып, 11 адам қаза тапты

бүгін, 10:35

Бір ғана тұрғыны бар қала

Бір ғана тұрғыны бар қала

бүгін, 10:34

Олимпиада: Ұлттық құрамадағы еі жас споршы кім?

Олимпиада: Ұлттық құрамадағы еі жас споршы кім?

бүгін, 10:34

Олимпиада: Ұлттық құрамадағы ең жас споршы кім?

Олимпиада: Ұлттық құрамадағы ең жас споршы кім?

бүгін, 10:34

Олимпиада: Ұлттық құрамадағы еі жас споршы кім?

Олимпиада: Ұлттық құрамадағы еі жас споршы кім?

бүгін, 10:34

«Creative summer»: астаналықтар үшін демалыс күндері ерекше бағдарлама дайындалды

«Creative summer»: астаналықтар үшін демалыс күндері ерекше бағдарлама дайындалды

бүгін, 10:32

Украинада Жоғарғы Раданың экс-депутаты Ирина Фарион қастандықтан кейін ауруханада көз жұмды

Украинада Жоғарғы Раданың экс-депутаты Ирина Фарион қастандықтан кейін ауруханада көз жұмды

бүгін, 10:30

"Анасы телефон сатып алып бермеген". Түркістанда 13 жастағы қыз үйінен кетіп қалған

"Анасы телефон сатып алып бермеген". Түркістанда 13 жастағы қыз үйінен кетіп қалған

бүгін, 10:28

Елімізде такси қызметін пайдаланған жолаушылар саны артқан

Елімізде такси қызметін пайдаланған жолаушылар саны артқан

бүгін, 10:14

Шымкентте тоғыз қабатты үйдің іргетасы ажырап, қабырғасы қақыраған

Шымкентте тоғыз қабатты үйдің іргетасы ажырап, қабырғасы қақыраған

бүгін, 10:12

Қазақстан өңірлері Пермь өлкесімен ынтымақтастықты нығайтуда

Қазақстан өңірлері Пермь өлкесімен ынтымақтастықты нығайтуда

бүгін, 10:09

Қостанай тұрғыны 5-қабаттан құлап, қаза тапты

Қостанай тұрғыны 5-қабаттан құлап, қаза тапты

бүгін, 10:05

Астанада шахматтан әлем чемпионаты өтеді

Астанада шахматтан әлем чемпионаты өтеді

бүгін, 10:01

Мүгедектігі бар азаматтарды жұмысқа орналастыруға қаржы бөлінді

Мүгедектігі бар азаматтарды жұмысқа орналастыруға қаржы бөлінді

бүгін, 10:00

Қоғам белсендісі 31 миллионға салынған "ең қымбат" дәретхананың күйін көрсетті

Қоғам белсендісі 31 миллионға салынған "ең қымбат" дәретхананың күйін көрсетті

бүгін, 10:00

Тамыз айында өтетін ҰБТ-ға өтініш қабылдау басталды

Тамыз айында өтетін ҰБТ-ға өтініш қабылдау басталды

бүгін, 09:38

Спорт

«Барыс» өз түлектерімен келісім-шартқа қол қойды

«Барыс» өз түлектерімен келісім-шартқа қол қойды

бүгін, 10:24

Футбол: Қазақстандық клубтардың еурокубоктағы қарсыластары қаншаға бағаланады?

Футбол: Қазақстандық клубтардың еурокубоктағы қарсыластары қаншаға бағаланады?

бүгін, 10:07

Бүгін футболдан Қазақстан Лига кубогы ойындары жалғасады

Бүгін футболдан Қазақстан Лига кубогы ойындары жалғасады

бүгін, 09:56

Әділет Бәрменқұлов Станислав Черчесовке қандай талап қойғанын мәлімдеді

Әділет Бәрменқұлов Станислав Черчесовке қандай талап қойғанын мәлімдеді

бүгін, 09:53

Алматыда қызға таласқан жігіттер пышақтасып, бір бозбала көз жұмды

Алматыда қызға таласқан жігіттер пышақтасып, бір бозбала көз жұмды

кеше, 23:30

«Қызға таласқан»: Алматыда жігіттер төбелесіп, 17 жастағы бозбала қайтыс болды

«Қызға таласқан»: Алматыда жігіттер төбелесіп, 17 жастағы бозбала қайтыс болды

кеше, 22:42

Қазақ қызды зорламақ болған: Сарыағаш ауданында жүзден аса жігіт көтеріліп, шабуыл жасады

Қазақ қызды зорламақ болған: Сарыағаш ауданында жүзден аса жігіт көтеріліп, шабуыл жасады

кеше, 21:30

Петициядан да нәтиже шықпады: Утилалым алынбайды

Петициядан да нәтиже шықпады: Утилалым алынбайды

кеше, 17:21

Тоқаев металлургтерді марапаттау туралы жарлыққа қол қойды

Тоқаев металлургтерді марапаттау туралы жарлыққа қол қойды

кеше, 11:51

Экс-министр Мұхамедиұлына тиесілі мектеп мемлекетке қайтарылды

Экс-министр Мұхамедиұлына тиесілі мектеп мемлекетке қайтарылды

кеше, 11:34

Үкімет резервтен тағы 22,7 миллиард теңге бөлді: ол қайда жұмсалады?

Үкімет резервтен тағы 22,7 миллиард теңге бөлді: ол қайда жұмсалады?

кеше, 08:47

Қазақстанда жүргізушілердің бір санаты үшін жас шектеуі өзгерді

Қазақстанда жүргізушілердің бір санаты үшін жас шектеуі өзгерді

18 шілде 2024, 16:09

Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?

Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?

04 қыркүйек 2024, 10:26

Желіде қызды ұрып-соғу оқиғасы түсірілген видео тарады

Желіде қызды ұрып-соғу оқиғасы түсірілген видео тарады

21 маусым 2024, 16:11

Алматы жаһандық бизнес орталыққа айналады: әлемдік көшбасшылар тарихи форумға дайындалып жатыр

Алматы жаһандық бизнес орталыққа айналады: әлемдік көшбасшылар тарихи форумға дайындалып жатыр

21 маусым 2024, 12:56

Капиталистік жүйеде постколониализмнің орны қандай?

Капиталистік жүйеде постколониализмнің орны қандай?

20 маусым 2024, 15:03

Қарбызға нан қосып жеу зиян ба? – ғалым пікірі

Қарбызға нан қосып жеу зиян ба? – ғалым пікірі

бүгін, 07:06

«Ешкімнің отбасы ойрандалған жоқ»: Әйгерім Қалаубаева Нұрлан Әлімжанмен қарым-қатынасы жайлы айтты

«Ешкімнің отбасы ойрандалған жоқ»: Әйгерім Қалаубаева Нұрлан Әлімжанмен қарым-қатынасы жайлы айтты

бүгін, 05:30

"Күйеуіңді жібер". Елдос "Колобоктың" әйелі көңіліне тиетін жайттар жайлы айтты

"Күйеуіңді жібер". Елдос "Колобоктың" әйелі көңіліне тиетін жайттар жайлы айтты

бүгін, 04:45

15 күнде 18 той өтпей қалды: Қайрат Нұртастың бостандыққа шыққан сәті жарияланды

15 күнде 18 той өтпей қалды: Қайрат Нұртастың бостандыққа шыққан сәті жарияланды

бүгін, 01:30

Миллиард теңге қарызы бар Қазақстан азаматы шетел асып кеткен

Миллиард теңге қарызы бар Қазақстан азаматы шетел асып кеткен

бүгін, 10:32

«Өзбекстандық азаматпен сөйлесіп жүрген»: Алматы облысында оқушы қыз жоғалып кетті

«Өзбекстандық азаматпен сөйлесіп жүрген»: Алматы облысында оқушы қыз жоғалып кетті

бүгін, 10:09

Қостанайда 62 жастағы ер адам бесінші қабаттан құлап, мерт болды

Қостанайда 62 жастағы ер адам бесінші қабаттан құлап, мерт болды

бүгін, 09:42

Елімізде жүргізуші куәлігін алуға «көмектесетін» алаяқтар көбейген

Елімізде жүргізуші куәлігін алуға «көмектесетін» алаяқтар көбейген

бүгін, 09:30