01 мамыр 2024, 10:48

Гастроэнтеролог кімдерге шикі көкөніс жеуге болмайтынын айтты

Дұрыс тамақтану ережесінің бірі - тәулігіне 25-30 грамм талшық, яғни күніне 400 грамм көкөніс пен жеміс жеу қажет. Алайда, шикі көкөністерді бәріне жеуге болмайды, өйткені шикі көкөніс кейбір ауруларды қоздыруы мүмкін. Бұл туралы гастроэнтеролог Евгений Мельникова ескертті, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Читать источник Massaget

Түркістанда креативті хаб ашылды

бүгін, 12:09

“Ұйқыны бұзатын тағамдар“. Қандай өнімнен бас тартқан дұрыс?

бүгін, 06:30

Қазақстан полициясы күшейтілген жұмыс режиміне көшті

бүгін, 12:04

Жаңалықтар

Нұрсұлтан Назарбаев Владимир Путинмен кездесті

бүгін, 18:53

Колония тәрбиеленушілері өлеңдерін Тәуелсіздікке арнады

бүгін, 18:10

ТЖМ құтқарушылары-2024 жылғы жастар сыйлығының лауреаттары

бүгін, 17:52

Президент 2024-2026 жылдарға арналған бюджетке түзету енгізді

бүгін, 17:12

Анасы түрмедегі ұлына телефон кіргізбек болған

бүгін, 16:45

Қазақстан полициясы қызметін күшейтілген нұсқаға ауыстырды

бүгін, 16:11

Еліміздегі он бірінші хаб Түркістанда ашылды

бүгін, 15:50

Елімідегі он бірінші хаб Түркістанда ашылды

бүгін, 15:50

14 желтоқсанға арналған ауа райы болжамы

бүгін, 15:11

Әлем чемпионы атанған Нұрқожа Қайпановқа министрлік медаль берді

бүгін, 13:54

Тәуелсіздік күні қарсаңында жаңа қоныс

бүгін, 13:41

Антикор басшысы Ирактың Қазақстандағы уақытша сенімді өкілімен кездесті

бүгін, 13:38

Артем Антропов ауыр атлетикадан әлем чемпионы атанды

бүгін, 13:36

Астанада екі жасар сәби петерде қамалып қалған

бүгін, 13:33

Қазақстанда полицейлер күшейтілген режимге ауыстырылды

бүгін, 13:29

Марк Цукерберг жаңадан сайланған президенттің инаугурациясына 1 миллион доллар берді

бүгін, 13:17

Роза Рымбаева жаңа атаққа ие болды

бүгін, 13:16

Нұрсұлтан Назарбаев Владимир Путинмен кездесті

бүгін, 13:15

Қазақстан Еуро-2026 іріктеу жорығын жеңіспен бастады (ВИДЕО)

бүгін, 13:07

Нұрсұлтан Назарбаев пен Владимир Путин кездесті

бүгін, 12:52

Сөмкенің бағасына пәтер алуға болады: Перизат Қайраттың гардеробына шолу

бүгін, 12:50

Спорт

Магический разбор выходных

кеше, 18:58

Жібек Құламбаева Үндістандағы финалға шыға алмады

бүгін, 14:00

Астанада Олимпиада алдында бокстан әлем чемпионаты өтеді

бүгін, 13:30

Футзалдан Қазақстан құрамасы Еуро-2026 іріктеу кезеңін жеңіспен бастады

бүгін, 13:19

Боксшы Садриддин Ахмедов АҚШ-та жарқын жеңіске жетті (ВИДЕО)

бүгін, 13:27

Президент бюджеттік түзетулерді бекітті

бүгін, 13:13

Нұрсұлтан Назарбаев Ресейде Путинмен кездесті

бүгін, 11:30

Президент республикалық бюджет туралы заңға өзгерістер енгізді

бүгін, 11:15

Тоқаев Қазақстанның 2024-2026 жылдарға арналған бюджеті туралы Заңға қол қойды: 14 желтоқсан 2024, 12:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 12:32

Елде полиция күшейтілген режимге көшті: 14 желтоқсан 2024, 10:54 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 10:54

Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 15:36

Президент әкесі Кемел Тоқаев атындағы мектепке барды: 13 желтоқсан 2024, 13:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 13:13

Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz

кеше, 10:06

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

«25 жылдан бері күресіп келемін»: Баян Алагөзова дертті болғанын айтты (ВИДЕО)

бүгін, 05:30

Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды

бүгін, 00:30

«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты жайып салды

кеше, 23:30

Салтанат Нүкенованың ағасы экс-депутаттың қызымен сөз байласқан ба? (ВИДЕО)

кеше, 20:30

Қазақстан полициясы күшейтілген режимге көшті

бүгін, 13:39

Балаға гаджеттерді қанша жастан бастап беруге болады?: 14 желтоқсан 2024, 13:21 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 13:21

12 жастағы өгей қызын зорлады деп айыпталған Кулагин 20 жылға сотталды

бүгін, 12:50

Темір жол өткелі көлік қозғалысы үшін уақытша жабылады

бүгін, 12:35