Гастроэнтеролог ұйықтар алдында суды қалай дұрыс ішкен жөн екенін айтты

Гастроэнтеролог ұйықтар алдында суды қалай дұрыс ішкен жөн екенін айтты

Суды жеткілікті мөлшерде ішу кез келген адам үшін өте маңызды. Өйткені, сусыз өмір сүру мүмкін емес. Дәрігерлер тіпті суды қай уақытта ішкен дұрыс екенін де түсіндірген. Мәселен, түнде тыныш ұйықтау үшін суды қалай ішу керек? Бұл сұраққа гастроэнтеролог Наталья Слюняева жауап берді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Читать источник Massaget
Орталық төңірегіндегі тартыс
Орталық төңірегіндегі тартыс
  • aikyn
Көкшетауда өзгелердің жоғалтып алған картасымен сауда-саттық жасағандар ұсталды
Көкшетауда өзгелердің жоғалтып алған картасымен сауда-саттық жасағандар ұсталды
  • Massaget
Орталық Азия елдерінің ортақ диалогы
Орталық Азия елдерінің ортақ диалогы
  • aikyn

Жаңалықтар

Орталық төңірегіндегі тартыс
Орталық төңірегіндегі тартыс
  • aikyn
Мейірбек Сұлтанхан, ақын, «Алтын домбыра» иегері: Керегі мен кебегін халық өзі ажыратып алады
Мейірбек Сұлтанхан, ақын, «Алтын домбыра» иегері: Керегі мен кебегін халық өзі ажыратып алады
  • aikyn
Хоккейден Қазақстан әйелдер құрамасы Словенияны жеңді
Хоккейден Қазақстан әйелдер құрамасы Словенияны жеңді
  • baq.kz
950 жылдық теңдессіз туынды
950 жылдық теңдессіз туынды
  • aikyn
Қайтарымсыз грант нәтиже беруде
Қайтарымсыз грант нәтиже беруде
  • baq.kz
ШҚО-да электр қозғалтқыштары шығарыла ма
ШҚО-да электр қозғалтқыштары шығарыла ма
  • el.kz
Ақтөбе облысында алимент төлемегендерге қылмыстық іс қозғалды
Ақтөбе облысында алимент төлемегендерге қылмыстық іс қозғалды
  • Massaget
«Тамаша» туралы тамаша тарту
«Тамаша» туралы тамаша тарту
  • aikyn
«Таза Қазақстан»: эко ғана емес, сана тазалығы
«Таза Қазақстан»: эко ғана емес, сана тазалығы
  • aikyn
«Егеменнің елдік жолы»: басылымға – 105 жыл
«Егеменнің елдік жолы»: басылымға – 105 жыл
  • aikyn
«Бывшыйым» артымнан қалмайды»: Коуч қыздарға абьюзер жігіттерден қалай құтылуды үйретті
«Бывшыйым» артымнан қалмайды»: Коуч қыздарға абьюзер жігіттерден қалай құтылуды үйретті
  • sn.kz
“Жалған құжаттар жіберіліп жатыр“. ҚҰБ ескерту жасады
“Жалған құжаттар жіберіліп жатыр“. ҚҰБ ескерту жасады
  • Massaget
Орталық Азия елдерінің ортақ диалогы
Орталық Азия елдерінің ортақ диалогы
  • aikyn
Астанада желілік мұз айдыны қашан ашылатыны белгілі болды
Астанада желілік мұз айдыны қашан ашылатыны белгілі болды
  • baq.kz
Өңірлер қуатты болса, мемлекет мықты
Өңірлер қуатты болса, мемлекет мықты
  • aikyn
Ауыр атлетика: Артем Антропов – әлем чемпионы
Ауыр атлетика: Артем Антропов – әлем чемпионы
  • baq.kz
Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды
Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды
  • baq.kz
Отшашуға толы Mercedes Benz жүк көлігі өртенді
Отшашуға толы Mercedes Benz жүк көлігі өртенді
  • aqshamnews
«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты айтты
«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты айтты
  • aikyn
World Boxing Астанада әлем чемпионатын өткізетін болды
World Boxing Астанада әлем чемпионатын өткізетін болды
  • el.kz
5 пәкістандық шекарадан заңсыз өткені үшін сотталды
5 пәкістандық шекарадан заңсыз өткені үшін сотталды
  • Massaget

Спорт
Магический разбор выходных
Магический разбор выходных
  • Smi24
Маркус Тюрамға бірнеше команда қызығушылық білдірді 
Маркус Тюрамға бірнеше команда қызығушылық білдірді 
  • sport12.kz
 Тоқтар Жаңғылышбай «Қызылжар» құрамын толықтырды
 Тоқтар Жаңғылышбай «Қызылжар» құрамын толықтырды
  • sport12.kz
«Қайрат» алғашқы оқу-жаттығу жиынын Алматыда бастайды
«Қайрат» алғашқы оқу-жаттығу жиынын Алматыда бастайды
  • sport12.kz
«Дикий Арманға» сот үкімі қашан шығатыны белгілі болды
«Дикий Арманға» сот үкімі қашан шығатыны белгілі болды
  • qaz365.kz
Шерзаттың әкесінің соты: апелляция шешімі шықты
Шерзаттың әкесінің соты: апелляция шешімі шықты
  • qaz365.kz
Алматы облысының әкімі Талғардағы “Хутор“ қылмыстық тобы туралы қауесетке жауап берді: 13 желтоқсан 2024, 15:56 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Алматы облысының әкімі Талғардағы “Хутор“ қылмыстық тобы туралы қауесетке жауап берді: 13 желтоқсан 2024, 15:56 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Азия чемпионатының жүлдегерлерін жанкүйерлер әуежайдан күтіп алды
Азия чемпионатының жүлдегерлерін жанкүйерлер әуежайдан күтіп алды
  • penalty
Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Президент әкесі Кемел Тоқаев атындағы мектепке барды: 13 желтоқсан 2024, 13:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Президент әкесі Кемел Тоқаев атындағы мектепке барды: 13 желтоқсан 2024, 13:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Тоқаев Жетісу облысындағы ауылға барды: 13 желтоқсан 2024, 12:41 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Тоқаев Жетісу облысындағы ауылға барды: 13 желтоқсан 2024, 12:41 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
“Есірткі тастап кетемін“. Сот көршілердің жанжалы бойынша шешім шығарды: 13 желтоқсан 2024, 12:05 - жаңалықтар Tengrinews.kz
“Есірткі тастап кетемін“. Сот көршілердің жанжалы бойынша шешім шығарды: 13 желтоқсан 2024, 12:05 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
  • TengriNews
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz
+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz
  • TengriNews
«25 жылдан бері күресіп келемін»: Баян Алагөзова дертті болғанын айтты (ВИДЕО)
«25 жылдан бері күресіп келемін»: Баян Алагөзова дертті болғанын айтты (ВИДЕО)
  • sn.kz
Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды
Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды
  • el.kz
«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты жайып салды
«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты жайып салды
  • sn.kz
Салтанат Нүкенованың ағасы экс-депутаттың қызымен сөз байласқан ба? (ВИДЕО)
Салтанат Нүкенованың ағасы экс-депутаттың қызымен сөз байласқан ба? (ВИДЕО)
  • sn.kz
Бала сатып, ақша алған әйел мектепте сабақ беріп жүр — Қымбат Досжан
Бала сатып, ақша алған әйел мектепте сабақ беріп жүр — Қымбат Досжан
  • turkystan
«Мен — өмірдегі ең сұлу әйелмін»: Мәдина Садуақасов желіде әдемі суреттерін бөлісті
«Мен — өмірдегі ең сұлу әйелмін»: Мәдина Садуақасов желіде әдемі суреттерін бөлісті
  • turkystan
Алматыда жас ғалымдарға пәтер сертификаттары табысталды
Алматыда жас ғалымдарға пәтер сертификаттары табысталды
  • almaty_tv
Жолдағы қауіпсіздік: жолаушы тасымалдайтын жүргізушілерге қандай тыйым салынады
Жолдағы қауіпсіздік: жолаушы тасымалдайтын жүргізушілерге қандай тыйым салынады
  • almaty_tv