Әдетте мерекеге орай жайылған дастарханда өзіңді ұстау қиын. Сондықтан артық тамақ жемеу үшін жаңа жылдық ас мәзірді алдын ала құрастырған дұрыс. Диетолог Алексей Кабанов денсаулыққа зиян тимес үшін жаңа жылдық ас мәзірден қандай тағамдарды алып тастау керегін айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.