Қалай тамақтану арқылы жүрек саулығын сақтауға болады?

Қалай тамақтану арқылы жүрек саулығын сақтауға болады?

Дұрыс және теңдестірілген тамақтану жүрек саулығын сақтауға көмектеседі. Бұл туралы нутрициолог Жанна Коробейникова айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі "Москва 24-ке" сілтеме жасап

Читать источник Massaget
Алдағы күндері 8 гардусқа дейін күн суытады
Алдағы күндері 8 гардусқа дейін күн суытады
  • el.kz
Қазақстанның оңтүстігінде экстремистік ұйымның жасырын ұяшығы жойылды
Қазақстанның оңтүстігінде экстремистік ұйымның жасырын ұяшығы жойылды
  • TengriNews
Алматыда кезекте тұрғандарға жаңа пәтерлердің кілті табысталды
Алматыда кезекте тұрғандарға жаңа пәтерлердің кілті табысталды
  • baq.kz

Жаңалықтар

Түркістан: Қазығұрт ауданын дамыту бойынша тапсырма берілді
Түркістан: Қазығұрт ауданын дамыту бойынша тапсырма берілді
  • bugin.kz
Алматыда ұйымдасқан қылмыспен күресушілер студенттермен кездесті
Алматыда ұйымдасқан қылмыспен күресушілер студенттермен кездесті
  • aqshamnews
Қорғаныс министрлігінің курсанты каратэ-до шотоканнан өткен Әлем кубогында жеңімпаз атанды
Қорғаныс министрлігінің курсанты каратэ-до шотоканнан өткен Әлем кубогында жеңімпаз атанды
  • aqshamnews
«Tomorrow School» жасанды интеллектке үйретеді: Қазақстан мен Орталық Азия елдері үшін
«Tomorrow School» жасанды интеллектке үйретеді: Қазақстан мен Орталық Азия елдері үшін
  • aqshamnews
Елімізде бокстан әлем чемпионаты өтуі мүмкін
Елімізде бокстан әлем чемпионаты өтуі мүмкін
  • aqshamnews
Елімізде алғаш рет «Егемендігім – елдігім!» атты республикалық «Қола домбыра» оқушылар айтысы өтті
Елімізде алғаш рет «Егемендігім – елдігім!» атты республикалық «Қола домбыра» оқушылар айтысы өтті
  • aqshamnews
Алматыда кәсіпкерлерге жалған награда берген алаяқ сотталды
Алматыда кәсіпкерлерге жалған награда берген алаяқ сотталды
  • baq.kz
Куәліксіз көлік жүргізген шекара қызметкері айыппұл арқалады
Куәліксіз көлік жүргізген шекара қызметкері айыппұл арқалады
  • aqshamnews
Елена Рыбакина жылдың қорытынды турниріндегі екінші матчта да ұтылды
Елена Рыбакина жылдың қорытынды турниріндегі екінші матчта да ұтылды
  • Massaget
Астанада «ТЕАТР АLL» III Халықаралық театр фестивалі өтті
Астанада «ТЕАТР АLL» III Халықаралық театр фестивалі өтті
  • aikyn
Келер жылы ең төменгі зейнетақы қанша болады?
Келер жылы ең төменгі зейнетақы қанша болады?
  • aqshamnews
Абай облысында бұқаралық спорт дамып келеді
Абай облысында бұқаралық спорт дамып келеді
  • bassport.kz
«5-6 бала туып, миы ашып жүреді»: Танымал психолог көпбалалы аналарға ақыл айтты (ВИДЕО)
«5-6 бала туып, миы ашып жүреді»: Танымал психолог көпбалалы аналарға ақыл айтты (ВИДЕО)
  • sn.kz
Еркебұлан Тоқтар қарсыласын бір минутта нокаутқа жіберді
Еркебұлан Тоқтар қарсыласын бір минутта нокаутқа жіберді
  • Massaget
«Болашақ» стипендиаттарына Қазақстаннан тыс жерде жұмыс істеуге рұқсат берілуі мүмкін
«Болашақ» стипендиаттарына Қазақстаннан тыс жерде жұмыс істеуге рұқсат берілуі мүмкін
  • aqshamnews
Танымал блогер некесіз туған қызына пәтер мен көлік сыйлады
Танымал блогер некесіз туған қызына пәтер мен көлік сыйлады
  • aikyn
Қасым-Жомарт Тоқаев: Қазақстан - Францияның стратегиялық және сенімді серіктесі
Қасым-Жомарт Тоқаев: Қазақстан - Францияның стратегиялық және сенімді серіктесі
  • baq.kz
Қазақстан бокс федерациясы World Boxing құрамына қосылды
Қазақстан бокс федерациясы World Boxing құрамына қосылды
  • aqshamnews
Маңғыстауда азаматтық қоғамды дамыту мәселелері талқыланды
Маңғыстауда азаматтық қоғамды дамыту мәселелері талқыланды
  • el.kz
«Жайлы мектеп» ұлттық жобасы: Түркістан облысының мектеп басшылары мен мұғалімдері арнайы курстан өтті
«Жайлы мектеп» ұлттық жобасы: Түркістан облысының мектеп басшылары мен мұғалімдері арнайы курстан өтті
  • aikyn
«Астана» барлық легионерінен айырылуы мүмкін
«Астана» барлық легионерінен айырылуы мүмкін
  • penalty

Спорт
Қазақстан шорт-трек құрамасы World Tour екінші кезеңінде сынға түсті
Қазақстан шорт-трек құрамасы World Tour екінші кезеңінде сынға түсті
  • el.kz
Қазақстандық төрешілер халықаралық санатқа ие болды
Қазақстандық төрешілер халықаралық санатқа ие болды
  • sport12.kz
«Барселонаның» бұрынғы жұлдызы қыз зорлады деп айыпталды
«Барселонаның» бұрынғы жұлдызы қыз зорлады деп айыпталды
  • penalty
«Тұран» - «Жеңіс» кездесуінде маусымдағы ең жылдам гол соғылды
«Тұран» - «Жеңіс» кездесуінде маусымдағы ең жылдам гол соғылды
  • sport12.kz
Қасым-Жомарт Тоқаев Франция Республикасына мемлекеттік сапармен барды
Қасым-Жомарт Тоқаев Франция Республикасына мемлекеттік сапармен барды
  • almaty_tv
Қасым-Жомарт Тоқаев Франция Республикасына мемлекеттік сапармен келді
Қасым-Жомарт Тоқаев Франция Республикасына мемлекеттік сапармен келді
  • azattyq-ruhy
Қытай даму институтымен Alatau арнайы экономикалық аймағы бойынша ынтымақтастық орнатылады
Қытай даму институтымен Alatau арнайы экономикалық аймағы бойынша ынтымақтастық орнатылады
  • almaty_tv
«Болғанынан болмағаны жақсы»: Ұранхаев өзі әкімдер рейтингін елемейтінін мәлімдеді
«Болғанынан болмағаны жақсы»: Ұранхаев өзі әкімдер рейтингін елемейтінін мәлімдеді
  • qaz365.kz
Қытай даму институтымен Alatau арнайы экономикалық аймағы бойынша ынтымақтастық орнатылады
Қытай даму институтымен Alatau арнайы экономикалық аймағы бойынша ынтымақтастық орнатылады
  • azattyq-ruhy
Семейде жолақы қымбаттай ма? Нұрлан Ұранхаев жауап берді
Семейде жолақы қымбаттай ма? Нұрлан Ұранхаев жауап берді
  • azattyq-ruhy
Қазақстандық зейнетақыны мұрагерлікке алу құқығына байланысты Конституциялық сотқа жүгінді
Қазақстандық зейнетақыны мұрагерлікке алу құқығына байланысты Конституциялық сотқа жүгінді
  • TengriNews
Әр балаға 70 мың теңге жәрдемақы беріле ме? Министр депутаттың бастамасына жауап берді
Әр балаға 70 мың теңге жәрдемақы беріле ме? Министр депутаттың бастамасына жауап берді
  • azattyq-ruhy
Қазақстанда аспанда жанып бара жатқан нысан видеоға түсіп қалды
Қазақстанда аспанда жанып бара жатқан нысан видеоға түсіп қалды
  • TengriNews
Халықаралық іздеу жарияланған қазақстандық Ыстамбұлда ұсталды
Халықаралық іздеу жарияланған қазақстандық Ыстамбұлда ұсталды
  • TengriNews
Қазақстан өз зымыранын ұшыруға дайындалып жатыр
Қазақстан өз зымыранын ұшыруға дайындалып жатыр
  • TengriNews
ТҮРКІСТАНДА ҚАЛА КҮНІНЕ ОРАЙ СПОРТТЫҚ САЙЫСТАР ҰЙЫМДАСТЫРЫЛДЫ
ТҮРКІСТАНДА ҚАЛА КҮНІНЕ ОРАЙ СПОРТТЫҚ САЙЫСТАР ҰЙЫМДАСТЫРЫЛДЫ
  • bugin.kz
Астанада III Халықаралық театр фестивалі мәресіне жетті
Астанада III Халықаралық театр фестивалі мәресіне жетті
  • el.kz
«Гримм де, фотошоп та көмектеспеді»: Балжан Бидаш бір жыл бұрын қандай күйде болғанын көрсетті (ФОТО)
«Гримм де, фотошоп та көмектеспеді»: Балжан Бидаш бір жыл бұрын қандай күйде болғанын көрсетті (ФОТО)
  • sn.kz
«Текті ұлтымызға кір келтірді»: Ашық киіммен домбыра шерткен әншінің әрекеті жұртқа жақпай қалды (ВИДЕО)
«Текті ұлтымызға кір келтірді»: Ашық киіммен домбыра шерткен әншінің әрекеті жұртқа жақпай қалды (ВИДЕО)
  • sn.kz
Жұмысты рейтинг үшін істемеймін – Абай облысы әкімі
Жұмысты рейтинг үшін істемеймін – Абай облысы әкімі
  • halyq-uni
«Telegram-да тапсырма берген»: Екі жасөспірім суицид жасамақ болған
«Telegram-да тапсырма берген»: Екі жасөспірім суицид жасамақ болған
  • turkystan
Шымкентте кәмелетке толмаған есірткі жасырушылар ұсталды
Шымкентте кәмелетке толмаған есірткі жасырушылар ұсталды
  • azattyq-ruhy
Павлодарлық мүгедек әйел өзін зорлап кеткен адамды кешіре салды
Павлодарлық мүгедек әйел өзін зорлап кеткен адамды кешіре салды
  • halyq-uni
Шымкентте кәмелетке толмаған есірткі жасырушылар ұсталды
Шымкентте кәмелетке толмаған есірткі жасырушылар ұсталды
  • turkystan