03 қараша 2024, 05:50

Қалай тамақтану арқылы жүрек саулығын сақтауға болады?

Дұрыс және теңдестірілген тамақтану жүрек саулығын сақтауға көмектеседі. Бұл туралы нутрициолог Жанна Коробейникова айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі "Москва 24-ке" сілтеме жасап

Читать источник Massaget

Еліміздегі республикалық маңызы бар автомобиль жолдарында «KAZ» және «KZ» жаңа индекстері бекітілді

бүгін, 15:43

Украинада 300-ге жуық қазақстандық болуы мүмкін

бүгін, 00:02

Әкем сырт көзге суық көрінгенімен жүрегі өте жұмсақ болды – Мұстафа Өзтүріктің үлкен қызы

бүгін, 11:30

Жаңалықтар

Көлік полицейлері ҚТЖ-да дизель отынын ұрлаған қылмыстық топты ұстады

бүгін, 17:12

Жаңа жыл қарсаңында пойыз билеттеріне жеңілдік жасалады

бүгін, 16:41

Алматыда «Күз-2024» шақыру компаниясы аяқталды

бүгін, 16:11

Еліміздегі республикалық маңызы бар автомобиль жолдарында «KAZ» және «KZ» жаңа индекстері бекітілді

бүгін, 15:43

Мұстафа ӨЗТҮРІК: «Батыр болам десең, елің мен жеріңді сүй»

бүгін, 15:36

Астана аспанында жойғыш ұшақтар ұшады: Қорғаныс министрлігі мәлімдеме жасады

бүгін, 12:30

Жібек Құламбаева Португалиядағы турнирдің финалына шықты

бүгін, 12:16

Шымкенттегі пәтерлердің бірінен қарияның мәйіті табылды

бүгін, 12:15

Алматы облысында ер кісі бірге тұрып келген әйеліне бензин шашып, өртеп жіберген

бүгін, 12:13

Қазақстандықтарға жылу үшін төленген 700 миллион теңгеден аса ақша қайтарылады

бүгін, 12:00

Украина барлауы: Днепрге шабуыл «Кедр» зымыран кешенінен жасалуы мүмкін

бүгін, 12:00

Жетісу облысында өрт кезінде 3 адамды құтқарылды

бүгін, 11:52

“Тұрғындарға ешқандай қауіп төндірмейді“ - Қорғаныс министрлігі үндеу жасады

бүгін, 11:39

Жылдың үздік спорт комментаторы мен журналисті анықталды

бүгін, 11:34

Бүгін - таеквондо тарланбозы Мұстафа Өзтүріктің туған күні (ВИДЕО)

бүгін, 11:30

Қорғаныс министрлігі ресми мәлімдеме жасады

бүгін, 11:27

Астанада Қазақстан Қарулы күштері авиациясының ұшулары өтеді

бүгін, 11:27

Астана аспанында истребительдер ұшады

бүгін, 11:27

Қазақстанда Қорғаныс министрлігінің кейбір бұйрықтары өзгереді

бүгін, 11:16

Қарулы күштерде Әскери кадр қызметкерлері күні атап өтілуде

бүгін, 11:15

Алматыда жасөспірім тауға жалғыз шығып, адасып кеткен

бүгін, 11:11

Спорт

Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт

кеше, 20:17

Карло Анчелотти әлемнің үздік клубын атады

бүгін, 12:00

Жылдың ең үздік комментаторлары мен спорт журналистері анықталды

бүгін, 11:38

Әкем сырт көзге суық көрінгенімен жүрегі өте жұмсақ болды – Мұстафа Өзтүріктің үлкен қызы

бүгін, 11:30

Әскерилер арасында әлем кубогының жеңімпаздары анықталды

бүгін, 08:38

Сыздықбеков мемлекетке қайтарғысы келетін Шымкенттегі су компаниясының қарызын кім өтейді

кеше, 17:35

Ғабит Сыздықбеков жемқорлықпен қалай күреспекші

кеше, 16:20

Ғабит Сыздықбеков: Жүйемен күресу қиын екенін Шымкентке келіп білдім

кеше, 16:13

“ҚТЖ-Жүк тасымалы“ филиалы депосының бастығы сотталды: 22 қараша 2024, 09:47 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 09:47

Премьер-министр Қазақстанда шұғыл жиын өткізді

кеше, 09:39

Экс-министр Марат Бекетаевтың ұсталуы

21 қараша 2024, 15:16

Сенат Ұлттық қордан екі триллион теңге алуды мақұлдады: 21 қараша 2024, 14:57 - жаңалықтар Tengrinews.kz

21 қараша 2024, 14:57

Желтоқсанда көптеген қазақстандық үшін ұялы байланыс пен интернет қымбаттайды

кеше, 16:09

WhatsApp-та тағы бір пайдалы функция пайда болады

кеше, 11:56

Психосинтездегі тұлғаның даму мәселесі. Ұжымдағы тұлғаның «менінің» рөлі

21 қараша 2024, 19:45

Сапа қашан жақсарады? Министрге ұялы байланыс операторлары туралы сұрақ қойылды: 21 қараша 2024, 11:01 - жаңалықтар Tengrinews.kz

21 қараша 2024, 11:01

«Малдан төмен»: Блогердің туған күнінде ерсі билеген қыздар жұртты шошытты (ВИДЕО)

бүгін, 05:30

«Бифуркация нүктесіне келдік». Әскери сарапшының Украинадағы жағдайдың әсері жайлы пікірі

кеше, 16:40

Шымкент әкімі мегаполисте жемқорлыққа жол беретін қызметкерлер азаймағанын айтты

кеше, 16:23

Түркістан облысында “Жайлы мектеп“ бағдарламасы қарқынды жүзеге асып жатыр: 22 қараша 2024, 16:18 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 16:18

Ақтауда екі көлік соқтығысып, үш адам зардап шекті

бүгін, 11:56

Астана аспанында Қазақстан Қарулы күштерінің истребительдері ұшады

бүгін, 11:48

Ақтауда екі көлік бетпе-бет соқтығысқан

бүгін, 10:51

Павлодар облысында асырап алған қызын зорлаған күдікті өзіне қол жұмсады

бүгін, 10:12