Қатерлі ісік пен белсіздіктен қорғайды: ер адам міндетті түрде тұтынуы керек 3 тағам

Қатерлі ісік пен белсіздіктен қорғайды: ер адам міндетті түрде тұтынуы керек 3 тағам

Ер адамның денсаулығы мықты болып, ұзаққа дейін күшін жоғалтпауы үшін майлы балық, майсыз сиыр еті және қызанақты көбірек тұтынуы керек. Бұл туралы жалпы тәжірибе дәрігері Сергей Алендеев айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Читать источник Massaget
"Бешікташ" Зайнутдиновсыз жеңіске жете алмады (ВИДЕО)
"Бешікташ" Зайнутдиновсыз жеңіске жете алмады (ВИДЕО)
  • penalty
Қарағанды облысында лимфангит дертінен жылқылар қырылып жатыр
Қарағанды облысында лимфангит дертінен жылқылар қырылып жатыр
  • Massaget
Алматыда 11 нотариустың лицензиясы тоқтатылды
Алматыда 11 нотариустың лицензиясы тоқтатылды
  • azattyq-ruhy

Жаңалықтар

Мидың  сау болуына не әсер етеді?
Мидың  сау болуына не әсер етеді?
  • aqshamnews
«Өмір сүру, сену, сүю»
«Өмір сүру, сену, сүю»
  • aqshamnews
Еліміздің 15 өңіріне ауа райына байланысты ескерту жасалды
Еліміздің 15 өңіріне ауа райына байланысты ескерту жасалды
  • aqshamnews
Алматыда жантүршігерлік жол апатынан әйел адам қаза тапты
Алматыда жантүршігерлік жол апатынан әйел адам қаза тапты
  • sn.kz
АҚШ-та TikTok бұғатталды
АҚШ-та TikTok бұғатталды
  • baq.kz
АҚШ-та TikTok әлеуметтік желісі бұғатталды
АҚШ-та TikTok әлеуметтік желісі бұғатталды
  • el.kz
Беті бері қарады: сарбаз Ербаян Мұхтардың денсаулығына қатысты тың дерек айтылды
Беті бері қарады: сарбаз Ербаян Мұхтардың денсаулығына қатысты тың дерек айтылды
  • aikyn
АҚШ-та TikTok Трамптың инаугурациясына бір күн қалғанда бұғатталды
АҚШ-та TikTok Трамптың инаугурациясына бір күн қалғанда бұғатталды
  • Massaget
АШМ: Картопты үшінші елдерге әкету 6 айға шектелді
АШМ: Картопты үшінші елдерге әкету 6 айға шектелді
  • azattyq-ruhy
Газа секторындағы атысты тоқтату туралы келісім бүгін күшіне енеді
Газа секторындағы атысты тоқтату туралы келісім бүгін күшіне енеді
  • baq.kz
Картоп бағасының неге қымбаттап кеткені белгілі болды
Картоп бағасының неге қымбаттап кеткені белгілі болды
  • el.kz
Көкшетауда емделушінің әкесі дәрігерге жұдырық ала жүгірді (ВИДЕО)
Көкшетауда емделушінің әкесі дәрігерге жұдырық ала жүгірді (ВИДЕО)
  • sn.kz
Қазақстанда картоп экспортына шектеу енгізіледі
Қазақстанда картоп экспортына шектеу енгізіледі
  • baq.kz
Қарағанды облысында лимфангит дертінен жылқылар қырылып жатыр
Қарағанды облысында лимфангит дертінен жылқылар қырылып жатыр
  • Massaget
Қазақ қызы Дональд Трамптың инаугурациясына шақырту алды
Қазақ қызы Дональд Трамптың инаугурациясына шақырту алды
  • azattyq-ruhy
Қызметтік иттердің көмегімен мыңнан астам ұрлық ашылды
Қызметтік иттердің көмегімен мыңнан астам ұрлық ашылды
  • baq.kz
Универсиада: Софья Самоделкина қола жүлде жеңіп алды
Универсиада: Софья Самоделкина қола жүлде жеңіп алды
  • aikyn
Алматы облысында полицейлер жас қыздың өмірін сақтап қалды
Алматы облысында полицейлер жас қыздың өмірін сақтап қалды
  • el.kz
Қазақстанда картоп бағасы қымбаттады: үкімет не дейді?
Қазақстанда картоп бағасы қымбаттады: үкімет не дейді?
  • Massaget
Доллардың бүгінгі бағамы қандай?
Доллардың бүгінгі бағамы қандай?
  • baq.kz
Павлодарда 29 жастағы әке балаларына 4,5 миллион теңге қарыз
Павлодарда 29 жастағы әке балаларына 4,5 миллион теңге қарыз
  • aikyn

Спорт
«Астана» мен «Ақтөбе» әлемнің үздік клубтары тізіміне енді
«Астана» мен «Ақтөбе» әлемнің үздік клубтары тізіміне енді
  • sport12.kz
Ислам Махачев бразилиялық файтерді бірінші раундта жеңіп, UFC рекордын орнатты
Ислам Махачев бразилиялық файтерді бірінші раундта жеңіп, UFC рекордын орнатты
  • 1bol.kz
Айымбетов үшін маңызды матч: «Фенербахче» қақпасына гол сала ма?
Айымбетов үшін маңызды матч: «Фенербахче» қақпасына гол сала ма?
  • aladop.kz
Ислам Махачев Ренато Мойканоны қарсылас көрмеді
Ислам Махачев Ренато Мойканоны қарсылас көрмеді
  • sport12.kz
Ислам Махачев қарсыласын қылғындырып тастады (ВИДЕО)
Ислам Махачев қарсыласын қылғындырып тастады (ВИДЕО)
  • penalty
Қарағанды облысында лимфангит дертінен жылқылар қырылып жатыр
Қарағанды облысында лимфангит дертінен жылқылар қырылып жатыр
  • TengriNews
Умар Нурмагомедов чемпиондық белбеуін қорғай алмады
Умар Нурмагомедов чемпиондық белбеуін қорғай алмады
  • penalty
Қоғамда жиі наразылыққа ұшырайтын МӘМС қорының басшысыы қызметтен кетті
Қоғамда жиі наразылыққа ұшырайтын МӘМС қорының басшысыы қызметтен кетті
  • qaz365.kz
Тоқаев Путинді тарихи құжатқа қол қойылғанына 20 жыл толуымен құттықтады
Тоқаев Путинді тарихи құжатқа қол қойылғанына 20 жыл толуымен құттықтады
  • TengriNews
ҚАЖК басшысы қызметінен босатылды: себебі аталды
ҚАЖК басшысы қызметінен босатылды: себебі аталды
  • TengriNews
Тоқаев Антикор басшысына бірқатар тапсырма берді
Тоқаев Антикор басшысына бірқатар тапсырма берді
  • TengriNews
Тоқаев Ұлттық ғылым академиясына бірқатар міндет жүктеді
Тоқаев Ұлттық ғылым академиясына бірқатар міндет жүктеді
  • TengriNews
АҚШ-та TikTok Трамптың инаугурациясына бір күн қалғанда бұғатталды
АҚШ-та TikTok Трамптың инаугурациясына бір күн қалғанда бұғатталды
  • TengriNews
Қызылорда-Астана рейсінде студент жолаушының өмірін сақтап қалды
Қызылорда-Астана рейсінде студент жолаушының өмірін сақтап қалды
  • TengriNews
Іздеуде жүрген қазақстандық Ресейде ұсталды
Іздеуде жүрген қазақстандық Ресейде ұсталды
  • TengriNews
Мектеп оқушысы вейп шеккеннен кейін қайтыс болды
Мектеп оқушысы вейп шеккеннен кейін қайтыс болды
  • TengriNews
«Сиқырлы, керемет»: Желі қолданушылары белгілі әншінің образына жаппай тамсанды (ФОТО)
«Сиқырлы, керемет»: Желі қолданушылары белгілі әншінің образына жаппай тамсанды (ФОТО)
  • sn.kz
Ақтаудағы ұшақ апатында қаза тапқан стюардессаның отбасы алаяқтарға алданған
Ақтаудағы ұшақ апатында қаза тапқан стюардессаның отбасы алаяқтарға алданған
  • Massaget
«Жабыла іздегенмен табылмады»: Күйші Секен Тұрысбек домбырасын ұрлатып алғанын айтты
«Жабыла іздегенмен табылмады»: Күйші Секен Тұрысбек домбырасын ұрлатып алғанын айтты
  • sn.kz
«Жас жұбайлар сияқты»: Қайрат пен Жұлдыздың тойдағы әрекеті жұртты тәнті етті (ВИДЕО)
«Жас жұбайлар сияқты»: Қайрат пен Жұлдыздың тойдағы әрекеті жұртты тәнті етті (ВИДЕО)
  • sn.kz
Картоптың бағасының 400 теңгеге дейін қымбаттауының себебі белгілі болды
Картоптың бағасының 400 теңгеге дейін қымбаттауының себебі белгілі болды
  • qaz365.kz
Алматыда жол апатынан әйел адам қаза тапты
Алматыда жол апатынан әйел адам қаза тапты
  • turkystan
Маңғыстаудағы Бейнеу астық терминалы іске қосылды
Маңғыстаудағы Бейнеу астық терминалы іске қосылды
  • turkystan
Шығыс Қазақстанда екі жолда көлік қозғалысына шектеу қойылды
Шығыс Қазақстанда екі жолда көлік қозғалысына шектеу қойылды
  • turkystan