15 ақпан 2024, 08:00

Көп ауыратын адамның 4 әдеті

Салауатты өмір салты денсаулықтың кепілі екені баяғыдан айтылады. Сондықтан мейлінше зиян әдеттен аулақ болған абзал. Алайда күнделікті әдетіңіздің кесірінен ауырып қалуыңыз мүмкін екенін білесіз бе? Бұл туралы интегративті нутрициолог, дәрігер Ұлжалғас Тұрғынбайқызы айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Читать источник Massaget

400 келі: Артем Антропов ауыр атлетикадан әлем чемпионы атанды

бүгін, 01:12

21 жерден пышақтаған: Семейде 22 жастағы жігітті өлтірген тұрғын сотталды

бүгін, 10:29

Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды

бүгін, 02:36

Жаңалықтар

Сириялықтар Асад билігінің құлауын тойлап жатыр

бүгін, 20:15

Доллардың бүгінгі бағамы

бүгін, 19:14

Нұрсұлтан Назарбаев Владимир Путинмен кездесті

бүгін, 18:53

Колония тәрбиеленушілері өлеңдерін Тәуелсіздікке арнады

бүгін, 18:10

ТЖМ құтқарушылары-2024 жылғы жастар сыйлығының лауреаттары

бүгін, 17:52

Президент 2024-2026 жылдарға арналған бюджетке түзету енгізді

бүгін, 17:12

Анасы түрмедегі ұлына телефон кіргізбек болған

бүгін, 16:45

Қазақстан полициясы қызметін күшейтілген нұсқаға ауыстырды

бүгін, 16:11

Еліміздегі он бірінші хаб Түркістанда ашылды

бүгін, 15:50

Елімідегі он бірінші хаб Түркістанда ашылды

бүгін, 15:50

Астанада ұрлықты кәсіп еткен қылмыстық топ ұсталды

бүгін, 15:30

Теміртауда өзен бетіндегі мұз жарылып, суға түсіп кеткен бала мерт болды

бүгін, 15:30

Роза Рымбаева жаңа атаққа ие болды

бүгін, 15:19

Шымкентте екі қабатты кафе өртенді

бүгін, 15:11

14 желтоқсанға арналған ауа райы болжамы

бүгін, 15:11

Дубайда өткен жарыста ақтөбелік сәйгүлік Нугул жеңіске жетті

бүгін, 15:10

Дзюдодағы «юко» ұпайы қайтарылады

бүгін, 14:49

20,7 млн теңге: Қостанай облысының әкімдігі Арқалық әуежайын сатып алды

бүгін, 14:40

Түркістан облысында 600 орындық жаңа мектеп пайдалануға берілді: 14 желтоқсан 2024, 14:39 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 14:39

Шымкентте екі қабатты мейрамханадан өрт шықты

бүгін, 14:37

Алматыдағы әскери институтта Тәуелсіздік күніне арналған салтанатты жиын өтті

бүгін, 14:36

Спорт

Магический разбор выходных

кеше, 18:58

Қарағандыда мәнерлеп сырғанаудан Қазақстан чемпионаты басталды

бүгін, 15:12

Қазақстандық боксшы АҚШ-тағы жеңісінен кейін марқұм Шерзат туралы айтты

бүгін, 15:03

Қазақстан құрамасының 2026 жылғы Әлем чемпионатының іріктеу кезеңіндегі ойындар кестесі белгілі болды

бүгін, 15:00

Боксшы Садриддин Ахмедов АҚШ-та жарқын жеңіске жетті (ВИДЕО)

бүгін, 13:27

Президент бюджеттік түзетулерді бекітті

бүгін, 13:13

Нұрсұлтан Назарбаев Ресейде Путинмен кездесті

бүгін, 11:30

Президент республикалық бюджет туралы заңға өзгерістер енгізді

бүгін, 11:15

Тоқаев Қазақстанның 2024-2026 жылдарға арналған бюджеті туралы Заңға қол қойды: 14 желтоқсан 2024, 12:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 12:32

Елде полиция күшейтілген режимге көшті: 14 желтоқсан 2024, 10:54 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 10:54

Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 15:36

Президент әкесі Кемел Тоқаев атындағы мектепке барды: 13 желтоқсан 2024, 13:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 13:13

Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz

кеше, 10:06

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

«25 жылдан бері күресіп келемін»: Баян Алагөзова дертті болғанын айтты (ВИДЕО)

бүгін, 05:30

Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды

бүгін, 00:30

«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты жайып салды

кеше, 23:30

Салтанат Нүкенованың ағасы экс-депутаттың қызымен сөз байласқан ба? (ВИДЕО)

кеше, 20:30

Қамаудағы «Дикий Арманға» қатысты сот үкімі шығады

бүгін, 15:10

Ақтауда екі баланы қағып өлтірген жүргізушіге сот үкімі шықты

бүгін, 14:06

Қазақстан полициясы күшейтілген режимге көшті

бүгін, 13:39

Балаға гаджеттерді қанша жастан бастап беруге болады?: 14 желтоқсан 2024, 13:21 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 13:21