Күн сайын жеміс-жидек жесе не болады?

Күн сайын жеміс-жидек жесе не болады?

Денсаулық өмір сапасының маңызды компонентінің бірі. Ал дұрыс тамақтану деніңіздің сау болуына тигізер оң әсері көп. Дұрыс тамақтанудың белгілі бір бөлігі жемістерден тұрады. Егер адам жемісті күн сайын жесе, ағзасына не болады?

Читать источник Massaget
Бүгін қай қалада ауа сапасы нашарлайды
Бүгін қай қалада ауа сапасы нашарлайды
  • turkystan
Эр-Риядтағы қанды драма: Санатәлі Төлтаев WBC Гран-приінде жұдырықтасты (ВИДЕО)
Эр-Риядтағы қанды драма: Санатәлі Төлтаев WBC Гран-приінде жұдырықтасты (ВИДЕО)
  • penalty
Қазақстанда Starlink спутниктік интернеті қолжетімді болды
Қазақстанда Starlink спутниктік интернеті қолжетімді болды
  • el.kz

Жаңалықтар

"Өлемін немесе оны өлтіремін": Берденов ісі бойынша куәгер сотта сұмдық дерек айтты
"Өлемін немесе оны өлтіремін": Берденов ісі бойынша куәгер сотта сұмдық дерек айтты
  • alash.kz
Нариман Төреғалиев БӨО-ғы «Келешек мектептері» жобасының құрылыс жұмыстарын тексерді
Нариман Төреғалиев БӨО-ғы «Келешек мектептері» жобасының құрылыс жұмыстарын тексерді
Абай тойында қонақтарды қоршау өте қысқа уақытқа ғана жалғасты – Әшімбаевтың баспасөз қызметі
"Отшашу атылғандай болды": Сотта Руслан Берденовтің алған жарақаттары көрсетілді (ФОТО)
Сұмдық жағдай: Ернар Жиембайдың Руслан Берденовке оқ атқан сәті сотта алғаш рет көрсетілді (ВИДЕО)
"Салық төлеуі керек": Ұлының үйлену тойын онлайн көрсеткен Сәкен Майғазиевке де тықыр таянды
Желідегі ұлтаралық қақтығыстар: қазақстандықтарға қылмыстық жауапкершілік туралы ескертілді
Қазақстан Орталық Азиядағы алғашқы споттық биткоин-ETF қорын іске қосты
Алматыда Жастар күнін 5 мыңнан астам жас "Бірлік, тазалық және жауапкершілік" ұранымен мерекеледі
«Қайрат» фубол клубы 2,5 млрд теңге табыс тапты
«Қазір жатықсаң, ертең қорқыныш болмайды»: Геннадий Головкин спортшылармен кездесті (ВИДЕО)
Польшада қазақстандық әскери дипломат ұсталған
Грекияда орман өртінен ыңдаған адам қауіпсіз жерге көшірілді
Биыл 9,4 млн шаршы метр тұрғын үй пайдалануға берілді
“Алаштың Абайы” музыкалық-поэтикалық кеші: қорытынды жаңалықтарда (13.08.2025)
"1 қыркүйектен бастап мектептерде балаларға пицца, шұжық, бәліштер берілмейді" – Оқу-ағарту министрі
Биыл елімізден 13 млн тонна астық экспортталады
«Ортақ шешімге келдік»: Жұлдыз Әбдікәрімова отбасындағы жаңалықты жеткізді (видео)
Қорғаныс министрлігі Польшада әскери атташенің ұсталғанын растады
Түркістан облысында сегіз адам бір отбасына шабуыл жасаған (ВИДЕО)
Air Astana рейсі Балқаш маңында төтенше жағдайға тап болды