18 сәуір 2024, 07:30

Күнде 20 минут жаяу жүру өміріңізді қалай өзгертеді?

Физикалық және психологиялық хал-жағдайыңызда айтарлықтай өзгерістер болуы үшін күніне 20 минут серуендеу жеткілікті.

Читать источник Massaget

Шымкентте көшеде іш киіммен жарнамаға түскен тұрғын жауапқа тартылды

бүгін, 06:24

Шерзат Полаттың өліміне қатысты тергеу жыл соңына дейін аяқталады – ІІМ

бүгін, 15:20

Роза Рымбаева секілді немеремді құшақтап отырғым келеді – Мақпал Жүнісова

бүгін, 10:40

Жаңалықтар

Қазақстандық мектептерде медиация қызметтері пайда болады

бүгін, 20:33

«Назарбаев» әлі де өз күнін өзі көре алмай жүр...

бүгін, 20:13

Алматыда 29 жасөспірім полицияға жеткізілді

бүгін, 20:05

Президент Хелен Кларкты қабылдады

бүгін, 20:03

«Өндіруші» өз өнімдерімен елді қуанта алмай қалды

бүгін, 19:59

Қазақстанда «100 медиативті мектеп» жобасы іске қосылды

бүгін, 19:49

Алматыдағы Сәтбаев көшесінің бойындағы апатты жағдайдағы ағаштардың орнына ірі көшеттер отырғызылады

бүгін, 19:39

«Алматы» спорт клубының спортшылары Х Азия Тынық мұхиты ойындарында 12 медаль жеңіп алды

бүгін, 19:38

Махмұд Сабырхан Азия чемпионатында алтын медаль алды

бүгін, 19:12

Заң – үлкен-кішіге ортақ

бүгін, 18:52

Қазақстанда 108 жастағы сиырлар пайда болыпты

бүгін, 18:22

Су саласының мамандары «Болашақ» бағдарламасы бойынша шетелде білім алады

бүгін, 18:04

Смайылов субсидия қаржысы қалай ұрланатынын айтты

бүгін, 18:00

Алматыда демалыс жәрмеңкелері жаңарды

бүгін, 17:57

Ел игілігі үшін атқарылған өмірлік еңбек

бүгін, 17:52

Х Азия Тынық мұхиты ойындарында есту қабілеті нашар адамдар арасында бақ сынаған қазақстандық спортшылар 66 медаль жеңіп алды

бүгін, 17:47

Білім саласын цифрландырудың тиімділігі

бүгін, 17:43

Санжар Тәшкенбай Азия чемпионы атана алмады

бүгін, 17:33

Санжар Тәшкенбай өзбек боксшысынан аса алмады

бүгін, 17:33

Дәрігерді балағаттасаңыз – 39 320 теңге айыппұл төлейсіз

бүгін, 16:48

Қазақстандық мамандар Германияның тұрмыстық зорлық-зомбылықпен күресу тәжірибесін зерттеп жатыр

бүгін, 16:47

Спорт

ҚФФ-ға жаңа бас-хатшы тағайындалады

бүгін, 15:29

Диас Молжігітов Азия чемпионатының финалында сүрінді

бүгін, 15:13

Махмұд Сабырхан бокстан Азия чемпионатында алтын медаль алды

бүгін, 15:10

Барын салды. Диас Молжігітов АЧ финалында өзбек боксшымен жұдырықтасты

бүгін, 15:02

Өзбектерден оңбай ұтылып жатырмыз

бүгін, 15:07

Өзбек боксшысы Абылайханды "алтынсыз" қалдырды

бүгін, 14:41

«Адами парымыз жоғары тұрды»: Нұрғанат Ғайыпбаев 2021 жылы екі адамды құтқарып алғанын ел біле ме

бүгін, 14:28

Прокурорлар Шерзат Болаттың туыстарымен болған оқиғадан кейін үндеу жасады: 11 желтоқсан 2024, 14:24 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 14:24

Даниал Ахметов тағы бір қызметінен кетті: 11 желтоқсан 2024, 12:11 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 12:11

Тоқаев Хромтауда студенттермен кездесті: 10 желтоқсан 2024, 14:43 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 14:43

Egov.kz-те жаңа қызмет пайда болды: 10 желтоқсан 2024, 14:29 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 14:29

Тоқаев Ақтөбе облысына барды: 10 желтоқсан 2024, 14:08 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 14:08

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

Жолаушының ұшақ бортындағы оғаш әрекеті желі қолданушыларын ашуландырды: 28 қараша 2024, 09:29 - жаңалықтар Tengritravel.kz

28 қараша 2024, 09:29

«Ешкімнің басына түспесін»: Түрмеден шыққан белгілі актер бәрінің қалай болғанын айтып берді (ВИДЕО)

бүгін, 14:40

Айтылмаған Алаш ақиқаты (Алаш кезеңі жайлы жаңа кітаптар жарық көрді)

бүгін, 11:46

«Қош келдің өміріме»: Ақбота-Нұр жеке өміріндегі жаңалығын жария етті

бүгін, 11:20

Роза Рымбаева секілді немеремді құшақтап отырғым келеді – Мақпал Жүнісова

бүгін, 10:40

Шерзат Болаттың өліміне қатысты тергеу қашан аяқталатыны айтылды

бүгін, 15:20

Шерзат Болаттың өлімі: тергеу жылдың соңында аяқталады

бүгін, 15:02

Экологиялық құндылықтар стартап жобалар арқылы көпшілікке таныстырылмақ

бүгін, 14:50

Түркістан облысының Қорғаныс істері жөніндегі департаментіне жаңа бастық тағайындалды

бүгін, 14:39