Күнде таңертең салқын душқа түссеңіз, ағзада қандай өзгеріс болады?

Салқын душ дайын емес адамға - күмәнді нәрсе. Алайда егер өзіңізді бұл процедураға біртіндеп үйретсеңіз, физикалық және психологиялық жағдайыңызды жақсарта аласыз.

Читать источник Massaget
Сарбаз 6 ай бойы комада жатқан: Ұлттық ұлан мәлімдеме жасады
Өскеменде 5 көпқабатты үйдің құрылысы тоқтатылды
Конференция лигасы: Бүгін «Астана» Норвегияның «Бранн» командасымен кездеседі

Жаңалықтар

Алматы қаласы әкімінің Медеу ауданында халықпен кездесуі
Алматыда жатақхана тапшылығы мәселесі қалай шешілуде
22 тамызға арналған ауа райы болжамы
Жапония тұратын 116 жастағы Томико Итока әлемдегі ең қарт адам атанды
Елде ара шаруашылығын қолдауға ₸714 млн бөлінді
Оралдық мұғалімнің өлімі: сотта істің егжей-тегжейі айтылды
Беларусь елшісі Қазақстанның Сыртқы істер министрлігіне не үшін келді?
Иван Дычко америкалық боксшыны нокаутқа жіберді
Біле жүріңіз: шаш күтіміне арналған 7 кеңес
«Құран кітап қана өртенбеген»: түгелдей жанып кеткен үйдегі оқиға көпшілікті таңғалдырды (ВИДЕО)
Ақтауда сот арқылы лауазымына оралған полиция бастығы қызметінен қайта босатылды
Оралда мұғалім асқан жауыздықпен өлтірілген: сотта тың деректер айтылды
Грантқа түсе алмаған алматылық түлек министрлікті сотқа берген
Сарбаз 6 ай бойы комада жатқан: Ұлттық ұлан мәлімдеме жасады
Елімізде ескі лифттерді 2025 жылдың ақпан айының ортасына дейін ауыстыру жоспарланған
Оралда үш гектар жер мемлекет меншігіне қайтарылды
Украина әскері Ресейдің Курсктан кейін Брянск облысына шабуылдай бастады
Астанада зейнеткерлерге арналған тегін спорт үйірмесі ашылды
Желіде сарбазға қатысты жантүршігерлік видео тарады
Жаңбыр, бұршақ, тұман: 22 тамызға ауа райы болжамы жарияланды
Бүгін ауа райы қандай болады?