16 маусым 2024, 07:32

Күнделікті жүру қарқыны арқылы қант диабетіне шалдығу ықтималдылығын азайта аласыз

Ғалымдар белгілі бір жылдамдықпен жүру әдеті екінші типтегі қант диабетінің даму қаупін айтарлықтай төмендететінін анықтады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі Доктор Питерге сілтеме жасап.

Читать источник Massaget

Асанәлі Әшімұлы, Қазақстанның Еңбек Ері: Тәуелсіздікті ұстап тұру – ең басты міндетіміз!

бүгін, 15:01

Әлімжан Хамраев, ҚХА мүшесі: Тәуелсіздіктің мән-маңызы жоғары

бүгін, 15:24

Жасан Зекейұлы: Қазақ елінің тәуелсіздік алуын әлем қазақтары асыға күтті

бүгін, 10:44

Жаңалықтар

Тәуелсіздік күні – әрбір қазақстандық үшін ерекше дата

бүгін, 15:55

Тәуелсіздік – бейбітшілік пен бірліктің бастауы!

бүгін, 15:35

Бүгін қазақтың бұлбұлының туған күні!

бүгін, 15:31

Нұрдәулет Ақыш, филология ғылымының докторы: Тұғырлы тәуелсіздігіміз мәңгі болсын!

бүгін, 15:27

Әлімжан Хамраев, ҚХА мүшесі: Тәуелсіздіктің мән-маңызы жоғары

бүгін, 15:24

Бибігүл Төлегенова елімізге бейбіт өмір мен жарқын болашақ тіледі

бүгін, 15:08

Асанәлі Әшімұлы, Қазақстанның Еңбек Ері: Тәуелсіздікті ұстап тұру – ең басты міндет

бүгін, 15:01

Асанәлі Әшімұлы, Қазақстанның Еңбек Ері: Тәуелсіздікті ұстап тұру – ең басты міндетіміз!

бүгін, 15:01

Еліміздің 19 өңірінде дауылды ескерту жарияланды

бүгін, 15:01

Тәуелсіздік – ең асыл мұратымыз

бүгін, 14:48

Бостандық – елдің жүрегі, тәуелсіздік – сол жүректің лүпілі

бүгін, 14:39

Тәуелсіздік – баға жетпес байлық

бүгін, 14:12

Дәрігер жастықты сақтауға көмектесетін тағамды атады

бүгін, 10:50

Каспийді сақтауға арналған ғылыми жоба ТМД елдерінің премьер-министрлеріне таныстырылды

бүгін, 10:48

Маңғыстау облысында 13 жүк көлігі қар құрсауында қалды

бүгін, 10:31

Қазақтың бұлбұлы Бибігүл Төлегенова 95 жасқа толды

бүгін, 10:30

Бүгін – Тәуелсіздік күні

бүгін, 10:26

Мәулен Әшімбаев: Тәуелсіздікті көздің қарашығындай сақтау – әр қазақстандықтың қастерлі борышы

бүгін, 10:20

Жас спортшылар патриоттық челленджге қатысты

бүгін, 10:18

16 желтоқсанға арналған ауа райы болжамы

бүгін, 10:16

Қырғызстанда із-түзсіз кеткен қазақстандықты іздестіріп жатыр

бүгін, 10:07

Спорт

Суперкомпьютер Чемпиондар лигасының жеңімпазын анықтады

бүгін, 08:09

Ауыр атлетика: Әлем чемпионаты қалай өтті?

бүгін, 03:29

Қырғыз президенті Садыр Жапаров футбол турниріне қатысып, 14 гол соқты

кеше, 22:31

9 алтын медаль! Қазақстандық спортшылар әлем чемпионатында жеңіс тұғырынан көрінді

кеше, 22:30

Қазақстан аралас жекпе-жектен әлемнің үздік құрамасы атанды

кеше, 17:46

Екібастұздық зейнеткер ауруханада 13 миллион теңгесінен қағылды: 15 желтоқсан 2024, 17:40 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 17:40

Грузияда бұрынғы футболшы президент атанды

14 желтоқсан 2024, 20:30

Дзюдодағы "юко" ұпайы қайтарылады

14 желтоқсан 2024, 18:45

Тоқаев қазақстандықтарды Тәуелсіздік күнімен құттықтады: 16 желтоқсан 2024, 08:02 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 08:02

Талғар тұрғындары жаңа әкімді сайлап жатыр: 15 желтоқсан 2024, 13:06 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 13:06

Тоқаев Қазақстанның 2024-2026 жылдарға арналған бюджеті туралы Заңға қол қойды: 14 желтоқсан 2024, 12:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz

14 желтоқсан 2024, 12:32

Елде полиция күшейтілген режимге көшті: 14 желтоқсан 2024, 10:54 - жаңалықтар Tengrinews.kz

14 желтоқсан 2024, 10:54

Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz

13 желтоқсан 2024, 10:06

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

«Жігіт сасқалақтап қалды»: Нюшаға қазақша ән шырқатқан Қайрат Нұртасқа халық риза болды (ВИДЕО)

бүгін, 05:30

«Бала-шағамды кім асырайды?»: Әнші Сырым Исабаев жұртты ойландырып қойды

кеше, 23:30

Астанада Бибігүл Төлегенованың 95 жас мерейтойына арналған концерт өтті

кеше, 23:15

Батыс көшбасшылары Украинаға Еуроодақ әскерін жібермек

кеше, 10:56

Қасым-Жомарт Тоқаевтың Тәуелсіздік күнімен құттықтауы

бүгін, 10:56

Еліміздің 19 өңірінде дауылды ескерту жарияланды

бүгін, 10:45

Қар тазалау жұмыстары жүйелі түрде жүргізіліп жатыр

бүгін, 10:43

Тәуелсіздік күніне орай патриоттық кітап талқылауы өтті

бүгін, 10:38