Күндіз ұйықтау несімен қауіпті? Дәрігер ескерту жасады

Күніне шамамен 20-30 минут ұйықтау денсаулыққа пайдалы, бірақ бұдан да ұзақ ұйықтау проблемаларға әкеп соқтырады. Бұл туралы неврапатолог Елизавета Ермилова және токсиколог Михаил Катушов айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі "Известияға" сілтеме жасап. 

Читать источник Massaget
Маңғыстау облысындағы Бейнеу астық терминалы іске қосылды
Қазақстан 2027 жылы үстел теннисінен әлем чемпионатын өткізуге ұсыныс берді
Универсиада-2025: Мәнерлеп сырғанаудан София Самоделькина қола жүлде иегері атанды

Жаңалықтар

Атырау балабақшасында тәрбиеші бүлдіршінді тепкен (ВИДЕО)
Ресейден келген спортшы ел қоржынына қола жүлде салды
Алматыда жантүршігерлік жол апатынан әйел адам қаза тапты
Алматыда көлік апатынан әйел адам қаза тапты
Әлем жаңалықтары: Қытайдағы халық саны, Трамптың жеке криптовалютасы, Қамаудағы Оңтүстік Корея президенті
Қызметтік иттердің көмегімен мыңнан астам ұрлық ашылды
Атырау облысында баланы тепкен балабақша тәрбиешісі жұмыстан қуылды
Тұман және көктайғақ - 9 қаңтар Қазақстандағы ауа-райы
Азаматтығын ауыстырған ресейлік Қазақстанға Универсиада медалін әперді
Алматыда 11 нотариустың лицензиясы тоқтатылды
Қазақстан әуежайларында шекара бақылауынан өту жеңілдеуі мүмкін
Жаңбыр мен қар, тұман және көктайғақ- Республикадағы ауа-райы
Қазақстанда энергия жинайтын құрылғы шығарылады
19 қаңтарға арналған ауа райы болжамы жарияланды
Сатиралық паблик авторы екі айға қамауға алынды
Софья Самоделкина қысқы Универсиаданың қола жүлдесін жеңіп алды
Универсиада: Софья Самоделкина қола жүлде жеңіп алды
Шымкентте науқасқа ерекше ота жасалды
Көздегі мең қай кезде инсульттің белгісі болуы мүмкін?
ҚР АШМ Әлемдік азық-түлік және ауыл шаруашылығы форумына қатысуда
Маңғыстау облысындағы Бейнеу астық терминалы іске қосылды