27 желтоқсан 2023, 08:30

Қыста семіруден қорғайтын 5 амал

Кейбір адамдар суық мезгілде бірден артық салмақ қосып алады. Әрине, бұған қыста физикалық белсенділіктің аз болуы, төмен температура энергияны тез жұмсағандықтан көп тамақ жеу секілді түрлі фактор әсер етеді. Дегенмен қысты артық бірнеше келісіз өткізуге болады. Massaget.kz тілшісі ғалымдар растаған, қыста семіруден қорғайтын бірнеше құпияның тізбегін жасады.

Читать источник Massaget

Қазақстанға Starlink жабдығын әкелуге тыйым салынады

бүгін, 00:46

Алматы қаласы Мәслихатына жаңа депутат сайланды

бүгін, 01:12

Мәжіліс төрағасы Ресей Федералдық жиналысы федерация кеңесінің төрайымымен кездесті

бүгін, 03:19

Жаңалықтар

Мәжіліс төрағасы Ресей Федералдық жиналысы федерация кеңесінің төрайымымен кездесті

бүгін, 03:19

Полициядан қашқан көлік жүргізушісі ұсталды

бүгін, 03:14

16-17 желтоқсанда Қазақстан-Қытай шекарасындағы өткізу пунктері жұмыс істемейді

бүгін, 02:31

Ақмола облысында вейп саудасы әшкере болды

бүгін, 02:17

«Түрмеге отырып шыққан адам бұрынғыдай болмайды»: Мейіржан Төребаевтың жары күйеуінің қазіргі жағдайы туралы айтты

бүгін, 01:16

Алматы қаласы Мәслихатына жаңа депутат сайланды

бүгін, 01:12

Шымкентте әйелін буындырып өлтірген 50 жастағы ер адамға үкім шықты

бүгін, 01:00

«Иә» дедім»: әнші Ayree жақында тұрмысқа шығады (Видео)

бүгін, 00:49

Қазақстанға Starlink жабдығын әкелуге тыйым салынады

бүгін, 00:46

Алматыда тағы бір тұрғын үй кешені сүріліп жатыр

бүгін, 00:15

Енді Қазақстанда жазғы үйлердің аумағы 50 шаршы метрден аспауы тиіс

бүгін, 00:10

16-17 желтоқсанда Қазақстан-Қытай шекарасындағы бекеттер жұмыс істемейді

бүгін, 00:06

Араға 10 жыл салып екінші рет қазақ баласы әлем чемпион атанып отыр – Нұрғиса Әділетұлы

бүгін, 00:03

Бір күнде тергеуден қашып жүрген үш күдікті ұсталды

бүгін, 00:02

Жерасты газгольдері өртеніп, 850-ден астам адам эвакуацияланды

кеше, 23:56

TikTok 2024 жылы: Қазақстандағы ең жарқын сәттер мен трендтер

кеше, 23:50

«Астана» - «Челси» матчынан кейін Алматы орталық стадионының басшысы қызметінен босатылды

кеше, 23:47

«Астана» командасы «Челси» клубынан жеңіліп қалды

кеше, 23:28

Нұрғиса Әділетұлы Бахрейндегі әлем чемпионатының жеңімпазы атанды

кеше, 23:26

Нұрбек Оралбай 50 мың доллар сыйақыға ие болды

кеше, 23:20

Қанат Бозымбаев Атырау облысының алдағы су тасқынына дайындығын тексерді

кеше, 23:10

Спорт

Қазақстандық ауыр атлет әлем чемпионатында алтын медаль алды (ВИДЕО)

бүгін, 01:30

Григорий Бабаян: Қарсыластың деңгейі жоғары болды

бүгін, 00:06

"Алға Челси". Қазақстандықтар "Челсиге" жанкүйер болды

кеше, 23:38

«Челси» келгенде қар күремеген стадион басшысы түн ішінде қызметінен қуылды

кеше, 23:35

Назарбаев және оның отбасының денсаулығы мен жеке өмірі құпия болады

кеше, 21:26

Президент Жетісу облысының әлеуметтік-экономикалық даму жағдайымен танысты

кеше, 20:58

Шавкаттың чемпиондық айқасы қашан өтеді? Менеджер мәлімдеме жасады

кеше, 20:01

Мемлекет басшысы «Талдықорған» индустриялық аймағына барды

кеше, 18:19

Тоқаев Жетісу облысына барды: 12 желтоқсан 2024, 16:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 16:32

Тоқаев Ресейдің Федерация кеңесі төрағасымен кездесті: 12 желтоқсан 2024, 14:40 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 14:40

Сабыр Есімбеков Жапониядағы елші қызметінен босатылды: 12 желтоқсан 2024, 09:56 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 09:56

Қайтарылған активтерден тағы 1,2 миллиард теңге қайда жұмсалатыны белгілі болды: 12 желтоқсан 2024, 09:33 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 09:33

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

Жолаушының ұшақ бортындағы оғаш әрекеті желі қолданушыларын ашуландырды: 28 қараша 2024, 09:29 - жаңалықтар Tengritravel.kz

28 қараша 2024, 09:29

Астанада «Ұлы дала» әдеби байқауының жеңімпаздары анықталды

кеше, 23:44

«Бір жарнамам миллион теңге»: Белгілі блогер айына қанша табыс табатынын айтты

кеше, 23:30

Құрбанғали Халиди еңбегін аударудағы кейбір мәселелер

кеше, 17:27

«Апасының қасынан қалмайды»: Құралай Анарбекова өзінен 9 жас кіші блогермен көзге түсті (ВИДЕО)

кеше, 17:00

Атырауда үйлердің арасынан екі адамның денесі табылды

кеше, 23:29

Қала әкімдігі жанкүйерлерге ыңғайлы болу үшін 8 тегін автобус бағытын ұйымдастырды,

кеше, 22:53

Алматы Орталық стадионының басқарушысы қызметінен босатылды

кеше, 22:07

Заң мен тәртіп: Алматыда «Жастармен» жобасы басталды

кеше, 21:56