04 қаңтар 2024, 09:00

Таңғы ас ішпесе ағзада не болады?

Таңғы ас зат алмасу жұмысын бастайды, ағза мен ақыл-ой саулығына кепілдік береді, құнды қоректік заттарды көбірек алуға және жалпы тамақтану сапасын жақсартуға мүмкіндік береді. Алайда кейбір адамдардың таңертең тәбеті болмай, оразасын кейінірек ашуды жөн көреді. Таңғы астан бас тарту адам ағзасына қандай қауіп төндіруі мүмкін?

Читать источник Massaget

Абай облысында жас таланттарға 1 млн теңгеден грант берілді

бүгін, 04:30

Қазақстандық ауыр атлет әлем чемпионатында алтын медаль алды (ВИДЕО)

бүгін, 01:30

16-17 желтоқсанда Қазақстан-Қытай шекарасындағы бекеттер жұмыс істемейді

бүгін, 05:25

Жаңалықтар

Жұмысқа кешігуге кептеліс кедергі болса...

бүгін, 06:22

Атырау ауруханасында 10 айлық сәби көз жұмды

бүгін, 05:55

Абылайхан — Азия чемпионы! Финалда тістеп алған өзбек боксшысы жазаланды

бүгін, 05:30

«Санасыздар»: Ырысбала Икрамбай халықтың ақшасына алынған үйді сатпақ болған оқырманына ашуланды (ВИДЕО)

бүгін, 05:30

Абылайхан — Азия чемпионы! Финалда тістеп алған өзбек боксшысы жазаланды

бүгін, 05:30

Алматыда Тәуелсіздік күніне орай өтетін іс-шаралар белгілі болды

бүгін, 05:27

16-17 желтоқсанда Қазақстан-Қытай шекарасындағы бекеттер жұмыс істемейді

бүгін, 05:25

16-17 желтоқсанда Қазақстан-Қытай шекарасында өткізу пункттері жабылады

бүгін, 05:24

Абай облысында прокурорлар ақша далаға шашылғанын анықтады

бүгін, 05:07

Алматы Орталық стадионының басқарушысы қызметінен босатылды

бүгін, 04:50

Қазақстанда қатты пайдалы қазбалар бойынша қанша кен орны бар?

бүгін, 04:47

Мәжіліс төрағасы Ресей Федералдық жиналысы федерация кеңесінің төрайымымен кездесті

бүгін, 03:19

Полициядан қашқан көлік жүргізушісі ұсталды

бүгін, 03:14

16-17 желтоқсанда Қазақстан-Қытай шекарасындағы өткізу пунктері жұмыс істемейді

бүгін, 02:31

Ақмола облысында вейп саудасы әшкере болды

бүгін, 02:17

«Түрмеге отырып шыққан адам бұрынғыдай болмайды»: Мейіржан Төребаевтың жары күйеуінің қазіргі жағдайы туралы айтты

бүгін, 01:16

Алматы қаласы Мәслихатына жаңа депутат сайланды

бүгін, 01:12

Шымкентте әйелін буындырып өлтірген 50 жастағы ер адамға үкім шықты

бүгін, 01:00

«Иә» дедім»: әнші Ayree жақында тұрмысқа шығады (Видео)

бүгін, 00:49

Қазақстанға Starlink жабдығын әкелуге тыйым салынады

бүгін, 00:46

Алматыда тағы бір тұрғын үй кешені сүріліп жатыр

бүгін, 00:15

Спорт

Қазақстандық ауыр атлет әлем чемпионатында алтын медаль алды (ВИДЕО)

бүгін, 01:30

Григорий Бабаян: Қарсыластың деңгейі жоғары болды

бүгін, 00:06

"Алға Челси". Қазақстандықтар "Челсиге" жанкүйер болды

кеше, 23:38

«Челси» келгенде қар күремеген стадион басшысы түн ішінде қызметінен қуылды

кеше, 23:35

Назарбаев және оның отбасының денсаулығы мен жеке өмірі құпия болады

кеше, 21:26

Президент Жетісу облысының әлеуметтік-экономикалық даму жағдайымен танысты

кеше, 20:58

Шавкаттың чемпиондық айқасы қашан өтеді? Менеджер мәлімдеме жасады

кеше, 20:01

Мемлекет басшысы «Талдықорған» индустриялық аймағына барды

кеше, 18:19

Тоқаев Жетісу облысына барды: 12 желтоқсан 2024, 16:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 16:32

Тоқаев Ресейдің Федерация кеңесі төрағасымен кездесті: 12 желтоқсан 2024, 14:40 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 14:40

Сабыр Есімбеков Жапониядағы елші қызметінен босатылды: 12 желтоқсан 2024, 09:56 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 09:56

Қайтарылған активтерден тағы 1,2 миллиард теңге қайда жұмсалатыны белгілі болды: 12 желтоқсан 2024, 09:33 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 09:33

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

Жолаушының ұшақ бортындағы оғаш әрекеті желі қолданушыларын ашуландырды: 28 қараша 2024, 09:29 - жаңалықтар Tengritravel.kz

28 қараша 2024, 09:29

Абай облысында жас таланттарға 1 млн теңгеден грант берілді

бүгін, 04:30

«Танымай қалдық»: Сырт келбетіне өзгеріс жасаған Меруерт Түсіпбаева жұртқа жақпай қалды (ВИДЕО)

бүгін, 03:30

Астанада «Ұлы дала» әдеби байқауының жеңімпаздары анықталды

кеше, 23:44

«Бір жарнамам миллион теңге»: Белгілі блогер айына қанша табыс табатынын айтты

кеше, 23:30

«Қан түкіріп жатса да, бір баласы келген жоқ»: Нұрқаділовамен бір палатада жатқан әйел аянышты жазба қалдырды

бүгін, 06:29

Атырауда үйлердің арасынан екі адамның денесі табылды

кеше, 23:29

Қала әкімдігі жанкүйерлерге ыңғайлы болу үшін 8 тегін автобус бағытын ұйымдастырды,

кеше, 22:53

Алматы Орталық стадионының басқарушысы қызметінен босатылды

кеше, 22:07