Тәттінің ағзаға зиянын азайту үшін жеу керек 7 тағам

Кейде "өзіміз тойсақ та, көзіміз тоймай" тәттіні тым көп жеп қоямыз. Салдарынан жүрек айну, асқазандағы ауырлық, бас ауру пайда болады. Ал ең ауыры тәтті бәліш пен оның құрамындағы қант ағзада қабыну процессін дамытуы мүмкін. Сондықтан диетолог Дезире Нильсен тәтті денсаулыққа қауіп төндірмеуі үшін жеу керек 7 тағамды атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Читать источник Massaget
Қазақстан ауыр атлетикадан әлем чемпионатында екінші алтын алды
Ақтөбе облысы бойынша 2025 жылдың жоспары айтылды
Артем Андропов ауыр атлетикадан әлем чемпионы атанды
Ақтөбе облысында алимент төлемегендерге қылмыстық іс қозғалды
«Тамаша» туралы тамаша тарту
«Таза Қазақстан»: эко ғана емес, сана тазалығы
«Егеменнің елдік жолы»: басылымға – 105 жыл
«Бывшыйым» артымнан қалмайды»: Коуч қыздарға абьюзер жігіттерден қалай құтылуды үйретті
“Жалған құжаттар жіберіліп жатыр“. ҚҰБ ескерту жасады
Орталық Азия елдерінің ортақ диалогы
Астанада желілік мұз айдыны қашан ашылатыны белгілі болды
Өңірлер қуатты болса, мемлекет мықты
Ауыр атлетика: Артем Антропов – әлем чемпионы
Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды
Отшашуға толы Mercedes Benz жүк көлігі өртенді
«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты айтты
World Boxing Астанада әлем чемпионатын өткізетін болды
5 пәкістандық шекарадан заңсыз өткені үшін сотталды
Күн аяздап, көктайғақ болады. Демалыс күндеріне ауа-райы болжам қандай?
Оққағарлар
Артем Антропов ауыр атлетикадан әлем чемпионатында алтын медаль иеленді
Ақтөбе облысы бойынша 2025 жылдың жоспары айтылды
Қазақстан спортшысы Артем Антропов ауыр атлетикадан әлем чемпионы атанды
Көркемдік жетекші және оның жаңа жобасы