Топ-3. Кардиолог жүрек жұмысын бұзатын күнделікті әдетті атады

Топ-3. Кардиолог жүрек жұмысын бұзатын күнделікті әдетті атады

Жүрек-қан тамыр жүйесіне теріс әсер ететін әдет көп. Мұндай әдеттерден құтылу жағдайды жақсарта ала ма, ал ең зияны қайсы? Бұл туралы кардиолог Мария Кириллова әңгімеледі, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Читать источник Massaget
Енді сахнада ішіп алып, "концерт қоятын" әншілерге жаза қатаңдатылмақ
Енді сахнада ішіп алып, "концерт қоятын" әншілерге жаза қатаңдатылмақ
  • astanatv.kz/kz/
"Өзім таңдадым". Гүлзира Айдарбекова Жұлдыз Әбдукәрімованы алғаш көргеннен-ақ ұнатқанын айтты
"Өзім таңдадым". Гүлзира Айдарбекова Жұлдыз Әбдукәрімованы алғаш көргеннен-ақ ұнатқанын айтты
  • Massaget
Павлодарда кілтті жоғалатқаны үшін соққға жығылған әйел видеоға түсіп қалды
Павлодарда кілтті жоғалатқаны үшін соққға жығылған әйел видеоға түсіп қалды
  • TengriNews

Жаңалықтар

Сенатор: Тұрар Рысқұловты жазған хаты үшін жазғыру – әбестік
Сенатор: Тұрар Рысқұловты жазған хаты үшін жазғыру – әбестік
  • sn.kz
Ақмолада полицейлер 60-тан астам адамды алдаған күдіктіні анықтады
Ақмолада полицейлер 60-тан астам адамды алдаған күдіктіні анықтады
  • astanatv.kz/kz/
Хоккейден Қазақстан құрамасы әлем чемпионатында қатарынан үшінші матчта ұтылды
Хоккейден Қазақстан құрамасы әлем чемпионатында қатарынан үшінші матчта ұтылды
  • Massaget
Семейде жоғалып кеткен ағайынды жасөспірімдердің бірінің денесі табылды
Семейде жоғалып кеткен ағайынды жасөспірімдердің бірінің денесі табылды
  • baq.kz
Ұлттық экономика вице-министрі қызметінен босатылды
Ұлттық экономика вице-министрі қызметінен босатылды
  • el.kz
"Қазгидромет" ескертеді: Алматы маңындағы өзен-көлдерде су деңгейі көтерілуі мүмкін
"Қазгидромет" ескертеді: Алматы маңындағы өзен-көлдерде су деңгейі көтерілуі мүмкін
  • baq.kz
"Бәрі жабылып жүр". Ерке Есмахан денсаулығы сыр бергенін айтты
"Бәрі жабылып жүр". Ерке Есмахан денсаулығы сыр бергенін айтты
  • Massaget
Петропавлда оқушы студентке пышақ жарақатын келтірді
Петропавлда оқушы студентке пышақ жарақатын келтірді
  • el.kz
Семейде із-түзсіз жоғалып кеткен балалардың бірі өлі табылды
Семейде із-түзсіз жоғалып кеткен балалардың бірі өлі табылды
  • halyq-uni
Атыраулық кәсіпкер Қайрат Нұртасты сотқа берді
Атыраулық кәсіпкер Қайрат Нұртасты сотқа берді
  • astanatv.kz/kz/
Залалды бағалап, өтемақы төлеу: Құлсары қаласы тұрғындарының алғашқы легінен өтініш қабылданды
Залалды бағалап, өтемақы төлеу: Құлсары қаласы тұрғындарының алғашқы легінен өтініш қабылданды
  • aikyn
«Ұлы дала жорығы»: Астанада бірегей ат марафоны туралы фильмнің тұсаукесері өтті
«Ұлы дала жорығы»: Астанада бірегей ат марафоны туралы фильмнің тұсаукесері өтті
  • aikyn
Серік Шәпкенов Құлсарыны дамытудың стратегиялық жоспары жасалғанын айтты
Серік Шәпкенов Құлсарыны дамытудың стратегиялық жоспары жасалғанын айтты
  • el.kz
Ералы Тоғжанов премьер-министрдің кеңесшісі болды
Ералы Тоғжанов премьер-министрдің кеңесшісі болды
  • Massaget
Атыраудағы Индербор кентіне кірме жол ашылды
Атыраудағы Индербор кентіне кірме жол ашылды
  • baq.kz
Семейде із-түзсіз жоғалып кеткен балалардың бірі өлі табылды
Семейде із-түзсіз жоғалып кеткен балалардың бірі өлі табылды
  • Massaget
Алматы облысындағы бір ауданда тұрғын жиырмадан аса ұрлық жасаған
Алматы облысындағы бір ауданда тұрғын жиырмадан аса ұрлық жасаған
  • astanatv.kz/kz/
"Иә" дедім". Аша Матайдың экс-жеңгесі Жарқынай Ханайым екінші рет тұрмыс құрмақ
"Иә" дедім". Аша Матайдың экс-жеңгесі Жарқынай Ханайым екінші рет тұрмыс құрмақ
  • Massaget
Атырау: Сарайшықта су кірген зираттарға жанама бөгет соғылып жатыр
Атырау: Сарайшықта су кірген зираттарға жанама бөгет соғылып жатыр
  • baq.kz
Жезқазғанда ер адам полиция көлігінде қайтыс болды
Жезқазғанда ер адам полиция көлігінде қайтыс болды
  • halyq-uni
Президент педофилдер мен экстремистердің Қазақстанға кіруіне тыйым салатын заңға қол қойды
Президент педофилдер мен экстремистердің Қазақстанға кіруіне тыйым салатын заңға қол қойды
  • aikyn

Спорт
Теннисші Бейбіт Жукаев Португалиядағы турнирдің ширек финалына шықты
Теннисші Бейбіт Жукаев Португалиядағы турнирдің ширек финалына шықты
  • turkystan
Бас бапкер Стамбулда ұтылып қалған балуанға көңілі толатынын жеткізді
Бас бапкер Стамбулда ұтылып қалған балуанға көңілі толатынын жеткізді
  • bassport.kz
Қазақстандық хоккейшілер қатарынан үшінші матчта ұтылып қалды
Қазақстандық хоккейшілер қатарынан үшінші матчта ұтылып қалды
  • bassport.kz
Милад Карими Қазақстанға тағы бір тарихи медаль сыйлады
Милад Карими Қазақстанға тағы бір тарихи медаль сыйлады
  • bassport.kz
«Жауыз ұрпақ»: Ақтөбеде үш бала кірпіні доп қылып әбден тепкен (ВИДЕО)
«Жауыз ұрпақ»: Ақтөбеде үш бала кірпіні доп қылып әбден тепкен (ВИДЕО)
  • sn.kz
61 жасқа толған Ералы Тоғжанов жаңа қызметке тағайындалды
61 жасқа толған Ералы Тоғжанов жаңа қызметке тағайындалды
  • qaz365.kz
Қазақ жігіті алимент төлемеу үшін өзін «қайтыс болды» деп жариялаған
Қазақ жігіті алимент төлемеу үшін өзін «қайтыс болды» деп жариялаған
  • sn.kz
Тоқаев Ақордада Малайзия Премьер-министрін қарсы алды
Тоқаев Ақордада Малайзия Премьер-министрін қарсы алды
  • sn.kz
Нұрлан Ноғаев Маңғыстау облысы әкімі қызметінен босатылды
Нұрлан Ноғаев Маңғыстау облысы әкімі қызметінен босатылды
  • TengriNews
"Азық-түлік корпорациясы" департаментінің директоры мен бас маманы сотталды
"Азық-түлік корпорациясы" департаментінің директоры мен бас маманы сотталды
  • TengriNews
Бишімбаевтың адвокаты алғаш рет сот үкімі туралы ойын айтты
Бишімбаевтың адвокаты алғаш рет сот үкімі туралы ойын айтты
  • TengriNews
Әблязовтың тағы бір сыбайласы Қазақстанға қайтарылды
Әблязовтың тағы бір сыбайласы Қазақстанға қайтарылды
  • TengriNews
Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?
Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?
  • bugin.kz
Қостанай-Алматы рейсінде жолаушы қайтыс болды
Қостанай-Алматы рейсінде жолаушы қайтыс болды
  • TengriNews
Қазақстандағы ірі сауда орталықтары үшін жаңа міндеттеме енгізілуі мүмкін
Қазақстандағы ірі сауда орталықтары үшін жаңа міндеттеме енгізілуі мүмкін
  • TengriNews
Желіде әйелдің аяусыз соққыға жығылған видеосы тарады
Желіде әйелдің аяусыз соққыға жығылған видеосы тарады
  • TengriNews
Франция қазақ фильмдерін таратуға көмектеседі
Франция қазақ фильмдерін таратуға көмектеседі
  • el.kz
Виктор Цойдың ұлы әкесіне арнап бейнебаян түсірді (ВИДЕО)
Виктор Цойдың ұлы әкесіне арнап бейнебаян түсірді (ВИДЕО)
  • sn.kz
«Әнді жақсы айтады»: Әнші Kalifarniya-ны танымай қалған такси жүргізушісі елді тәнті етті
«Әнді жақсы айтады»: Әнші Kalifarniya-ны танымай қалған такси жүргізушісі елді тәнті етті
  • sn.kz
Қазақстанда баспананы міндетті сақтандыру тетігін енгізуді қарастыру керек – депутат
Қазақстанда баспананы міндетті сақтандыру тетігін енгізуді қарастыру керек – депутат
  • halyq-uni
«Ит асыраймын ба, бала асыраймын ба, өзім білемін»: Журналист Жанар Байсеміз оқырманына жауап қайтарды
«Ит асыраймын ба, бала асыраймын ба, өзім білемін»: Журналист Жанар Байсеміз оқырманына жауап қайтарды
  • turkystan
Атыраулық кәсіпкер Қайрат Нұртасты сотқа берді
Атыраулық кәсіпкер Қайрат Нұртасты сотқа берді
  • turkystan
Шымкент: 50 аумақта интернет сапасы нашар
Шымкент: 50 аумақта интернет сапасы нашар
  • Otyrar
Жыл басынан бері Абай ауданы әкімдігіне 700-ден астам арыз-шағым түскен
Жыл басынан бері Абай ауданы әкімдігіне 700-ден астам арыз-шағым түскен
  • Otyrar