Кейбір адамдар түнде жайсыз түс көріп, шошып оянады, салдарынан келесі күні көңіл-күйі болмай немесе ұйқысы қанбай жүреді. Ал қорқынышты түс сіздің ыңғайсыз қалыпта жатқаныңыздың нәтижесі екенін білесіз бе? Ұйқы қалпы мен стресс деңгейі өзара байланысты, сондықтан ұйықтар алдында дұрыс қалыпта жатқаныңызға сенімді болғаныңыз жөн.