2026 жылы пайдалы болатын алты әдет аталды

Диетолог Дурвал Рибас Фильо 2026 жылы деніңіз сау болу үшін алты әдет қалыптастыру қажет екенін айтты. Ол бұл әдеттерді Terra басылымына берген

Читать источник Massaget
Оңтүстік Кореяда жылдамдығын 407 шақырымға дейін арттыратын пойыз ашылады
Бюджетке түсетін түсім 4 трлн теңгеге ұлғаяды. Live
«Полицияны кім басқарса да бәрібір емес пе?» — Маңғыстауда арыз жазушылар жүзін көрсетпейді

Жаңалықтар

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
2026 жылдан бастап әлеуметтік төлемдер көбейеді
Ерболат Досаев "Самұрық-Қазына" АҚ директорлар кеңесінің құрамына кірді
43 рет жол ережесін бұзған жүргізуші автокөлігінен айырылды
Биыл шаһарда неше жол жөнделді?
Екі облыс аумағында көлік қозғалысына шектеу қойылды
Басшылық неге жазасыз? «Қазақмыс» айналасындағы жауапсыз сұрақтар
Жұманғарин Қазақстандағы тұрғын үй қымбаттағанын растады
Алматыдағы дүкенде соғысты насихаттайтын балалар оқулығы сатылып жатқаны белгілі болды
Алматыда салютті заңды түрде қай жерде атуға болады — ТЖД түсіндірді
Үкімет "Іскер аймақ" бірыңғай бағдарламасын бекітті
Есепке ілінбеген байлық. Мемлекет сирек металдардан қалай ұтылып отыр?
"Сұлу деген сайын...": Әнші Ақбота-Нұрдың ашық образы көптің ашуын тудырды (ФОТО)
“Есін жимастан көз жұмды”: Атырауда әйелін оқтаумен ұрып өлтірген ер адам жайлы сұмдық дерек шықты
“Балалар ұйықтап жатқан”: Атырауда әйелін оқтаумен ұрып өлтірген ер адам жайлы сұмдық дерек шықты
Кейінгі бес жылда жаңа жыл кезінде қалада 68 өрт шыққан
Ұлттық өнердің жаһандық жорығы
Досаев тағы бір қызметке тағайындалды
"Төлегенім де, Бекежаным да алыс жолға кетті" - қазақтың "Қыз Жібегі" - Меруерт Өтекешова
Бірнеше жұмыс істейтін қазақстандықтарға жағымсыз жаңалық шықты
Жаңа жылдық демалыста қандай фильм көреміз?