Кәуәпті шамадан тыс жеуге болмайды: маман қандай кеңес берді?

Кәуәпті шамадан тыс жеуге болмайды: маман қандай кеңес берді?

Диетолог Елена Соломатина қанша мөлшерде кәуәп жеуге болатынын айтты. Оның айтуынша, мұнда адамның ас қорыту жүйесі, салмағы, бойы және бұлшықет

Читать источник Massaget
Украина Иранға жасалған шабуылдың кездейсоқ болғанын мәлімдеді
Украина Иранға жасалған шабуылдың кездейсоқ болғанын мәлімдеді
  • dalanews_kz
Павлодарда әйелдің басына мұз құлады: полиция кінәліні анықтады
Павлодарда әйелдің басына мұз құлады: полиция кінәліні анықтады
  • ozgeris
Иран АҚШ-пен бейресми бітімді бұзып, Америка базасына оқ жаудырды
Иран АҚШ-пен бейресми бітімді бұзып, Америка базасына оқ жаудырды
  • TengriNews

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
  • Massaget
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
  • Massaget
Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды
Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды
  • Massaget
Павел Дуровқа қылмыстық іс қозғалды: Ресей Telegram негізін қалаушыға халықаралық іздеу жариялады
Павел Дуровқа қылмыстық іс қозғалды: Ресей Telegram негізін қалаушыға халықаралық іздеу жариялады
  • ozgeris
Рекорд: Дастан Сәтпаевтың видеосы 20 миллионнан астам қаралым жинады
Рекорд: Дастан Сәтпаевтың видеосы 20 миллионнан астам қаралым жинады
  • ozgeris
Ақтөбеде үш кенші ажал құшты
Ақтөбеде үш кенші ажал құшты
  • ozgeris
17 жастағы қазақ баласы Дияр Аманәлі грек-рим күресінен әлем чемпионы атанды
17 жастағы қазақ баласы Дияр Аманәлі грек-рим күресінен әлем чемпионы атанды
  • alash.kz
"Иманбаеваның ұлы келмеді": Алтынай Жорабаева қызының ұзатуы туралы айтты
"Иманбаеваның ұлы келмеді": Алтынай Жорабаева қызының ұзатуы туралы айтты
  • ozgeris
"Жаны жәннатта болсын": Ләйлә Сұлтанқызы қаралы хабар айтты
"Жаны жәннатта болсын": Ләйлә Сұлтанқызы қаралы хабар айтты
  • ozgeris
"Жаны жәннатта болсын": Ләйлә Сұлтанқызы қаралы хабар айтты
"Жаны жәннатта болсын": Ләйлә Сұлтанқызы қаралы хабар айтты
  • ozgeris
Данияр Елеусінов бостандыққа шықты
Данияр Елеусінов бостандыққа шықты
  • ozgeris
Ақордада ауыс-түйіс: Президент Арман Исағалиевті жауапты қызметке тағайындады
Ақордада ауыс-түйіс: Президент Арман Исағалиевті жауапты қызметке тағайындады
  • alash.kz
Арман Исағалиев Сыртқы істер министрінің орынбасары болып тағайындалды
Арман Исағалиев Сыртқы істер министрінің орынбасары болып тағайындалды
  • ozgeris
Жапонияда жойқын зілзала: Билік халыққа дабылды ескерту жариялады
Жапонияда жойқын зілзала: Билік халыққа дабылды ескерту жариялады
  • democrat
Павлодарда әйелдің басына мұз құлады: полиция кінәліні анықтады
Павлодарда әйелдің басына мұз құлады: полиция кінәліні анықтады
  • ozgeris
"Бала күтіп жүр": Динара Сәтжанға қатысты күтпеген ақпар тарады
"Бала күтіп жүр": Динара Сәтжанға қатысты күтпеген ақпар тарады
  • ozgeris
Аптап ыстық және жаңбыр: 16 облыста дауылды ескерту жарияланды
Аптап ыстық және жаңбыр: 16 облыста дауылды ескерту жарияланды
  • ozgeris
“Үйін сағынған”: Өскеменде әскери бөлімнен кетіп қалған сарбаз табылды
“Үйін сағынған”: Өскеменде әскери бөлімнен кетіп қалған сарбаз табылды
  • dalanews_kz
Іздеуде жүрген мерзімді қызметтегі сарбаз ұсталды: ол полицейлерге не айтқан?
Іздеуде жүрген мерзімді қызметтегі сарбаз ұсталды: ол полицейлерге не айтқан?
  • TengriNews
Ресейде Павел Дуров халықаралық іздеуге жарияланды
Ресейде Павел Дуров халықаралық іздеуге жарияланды
  • kznews_kz
Павел Дуровқа халықаралық іздеу салынды
Павел Дуровқа халықаралық іздеу салынды
  • madeniportal.kz

Спорт
Месси получит девятый «Золотой мяч»? Неужели?
Месси получит девятый «Золотой мяч»? Неужели?
  • on.kz
Грек-рим күресі: Дияр Аманәлі Бакудегі жарыста чемпион болды
Грек-рим күресі: Дияр Аманәлі Бакудегі жарыста чемпион болды
  • 24.kz/kz
Астанада Дүниежүзілік фиджитал саммиті басталды
Астанада Дүниежүзілік фиджитал саммиті басталды
  • 24.kz/kz
Флик "Барселонаның" алты ойыншысын шеттеп тастады
Флик "Барселонаның" алты ойыншысын шеттеп тастады
  • Vesti
Алматыда Қытай шекарасындағы жер сілкінісі сезілді
Алматыда Қытай шекарасындағы жер сілкінісі сезілді
  • TengriNews
Ресей Қазақстанмен әскери – техникалық келісімді қайта қарауды жоспарлап отыр
Ресей Қазақстанмен әскери – техникалық келісімді қайта қарауды жоспарлап отыр
  • bugin.kz
`Жедел жәрдем қаржысы қайда кетті?`: Жедел жәрдем қаржысы қайда кетті
`Жедел жәрдем қаржысы қайда кетті?`: Жедел жәрдем қаржысы қайда кетті
  • ult
Арман Исағалиев ҚР Сыртқы істер министрінің орынбасары болды
Арман Исағалиев ҚР Сыртқы істер министрінің орынбасары болды
  • 24.kz/kz
Президенттер Мирзиёев, Жапаров және Рахмон Астанаға ұшып келеді
Президенттер Мирзиёев, Жапаров және Рахмон Астанаға ұшып келеді
  • kznews_kz
Алтайда әйел мас күйде ауыр жол апатын жасаған: СІМ қазақстандықтардың қазасына қатысты пікір білдірді
Алтайда әйел мас күйде ауыр жол апатын жасаған: СІМ қазақстандықтардың қазасына қатысты пікір білдірді
  • TengriNews
Зейнетақы жинағына мемлекеттік кепілдік сақталады
Зейнетақы жинағына мемлекеттік кепілдік сақталады
  • malim.kz
Астанада 102 қызметінің операторын балағаттаған ер адам сотталды
Астанада 102 қызметінің операторын балағаттаған ер адам сотталды
  • dalanews_kz
WhatsApp-ыңызды оқып отыруы мүмкін: қазақстандықтар мұны қалай тексере алады?
WhatsApp-ыңызды оқып отыруы мүмкін: қазақстандықтар мұны қалай тексере алады?
  • TengriNews
Нұрсұлтан Назарбаевтың құпия тұлпарлары: Экс-президенттің қорасында қанша жылқы болған?
Нұрсұлтан Назарбаевтың құпия тұлпарлары: Экс-президенттің қорасында қанша жылқы болған?
  • malim.kz
ChatGPT пайдаланушыларға биологиялық қару жасауды үйретті: WSJ
ChatGPT пайдаланушыларға биологиялық қару жасауды үйретті: WSJ
  • TengriNews
Cobalt арзан, бірақ табысы аз болуы мүмкін: 2026 жылы таксиге қандай көлік алған тиімді?
Cobalt арзан, бірақ табысы аз болуы мүмкін: 2026 жылы таксиге қандай көлік алған тиімді?
  • malim.kz
"К..ті ашып отырғандар" деген Тұрсынбек Қабатов сұмдық мәлімдеме жасады
"К..ті ашып отырғандар" деген Тұрсынбек Қабатов сұмдық мәлімдеме жасады
  • democrat
"Автобустан түсіп, із-түзсіз жоғалып кеткен": Жаңаөзенде 9 жасар баланы іздестіруде
"Автобустан түсіп, із-түзсіз жоғалып кеткен": Жаңаөзенде 9 жасар баланы іздестіруде
  • democrat
"Шешемнен қатты қорқамын" деген Алтынай Жорабаева ағынан жарылды
"Шешемнен қатты қорқамын" деген Алтынай Жорабаева ағынан жарылды
  • democrat
Қытайдағы жер сілкінісі Алматыда 2 балл болып сезілді
Қытайдағы жер сілкінісі Алматыда 2 балл болып сезілді
  • qandastar
Ақтаудың бір бөлігі жарықсыз қалды
Ақтаудың бір бөлігі жарықсыз қалды
  • democrat
«Wildberries Қазақстаннан 100 мың шаршы метр қойма іздеп жатыр» — БАҚ
«Wildberries Қазақстаннан 100 мың шаршы метр қойма іздеп жатыр» — БАҚ
  • tiek_kz
Алматы тұрғындары жер сілкінісін сезді
Алматы тұрғындары жер сілкінісін сезді
  • stan.kz
«102» операторын балағаттаған ер азамат сотталды
«102» операторын балағаттаған ер азамат сотталды
  • 24.kz/kz