Үйде жалаңаяқ жүру пайдалы ма? Маман түсіндірді

бүгін, 11:12

Үйде жалаңаяқ жүру пайдалы ма? Маман түсіндірді

Подолог Ману Видаль үйде жалаңаяқ жүрудің аяққа қаншалық пайдалы екенін түсіндірді. Оның пікірін El Confidencial басылымы жариялады, - деп хабарлайды

Толық мәтінді ашу

Massaget сайтында оқуды жалғастыру

Ертісте қайық апатынан кейін жоғалған азаматтың денесі табылды

Ертісте қайық апатынан кейін жоғалған азаматтың денесі табылды

бүгін, 11:19

«Мүмкін тағы 2 бала болады»: Баянның қызы Айсәуле күтпеген жайтты айтты

«Мүмкін тағы 2 бала болады»: Баянның қызы Айсәуле күтпеген жайтты айтты

бүгін, 19:09

Ресейден Қазақстанға психотроп заттар ісі бойынша күдікті экстрадицияланды

Ресейден Қазақстанға психотроп заттар ісі бойынша күдікті экстрадицияланды

бүгін, 11:50

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды

11 желтоқсан 2026, 15:24

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті

08 желтоқсан 2026, 10:55

Азиаданың алғашқы күнінде Қазақстан құрамасы 6 медаль жеңіп алды

Азиаданың алғашқы күнінде Қазақстан құрамасы 6 медаль жеңіп алды

бүгін, 23:10

«Немеремізді сағындық»: Сәкен мен әйелі бөлек шыққан келініне барды (ВИДЕО)

«Немеремізді сағындық»: Сәкен мен әйелі бөлек шыққан келініне барды (ВИДЕО)

бүгін, 22:13

Ертіс өзенінде жоғалған ер адамның денесі табылды

Ертіс өзенінде жоғалған ер адамның денесі табылды

бүгін, 21:00

«Енем отыр-ау демейді»: Гүлзира Айдарбекова кіші келініне сөзі өтпейтінін айтты

«Енем отыр-ау демейді»: Гүлзира Айдарбекова кіші келініне сөзі өтпейтінін айтты

бүгін, 20:07

«Мүмкін тағы 2 бала болады»: Баянның қызы Айсәуле күтпеген жайтты айтты

«Мүмкін тағы 2 бала болады»: Баянның қызы Айсәуле күтпеген жайтты айтты

бүгін, 19:09

ШҚО-да Рахман қайнарына баратын бірегей көпірдің құрылысы аяқталды

ШҚО-да Рахман қайнарына баратын бірегей көпірдің құрылысы аяқталды

бүгін, 18:40

Жаттықтырушы кәмелетке толмаған шәкіртін зорлады деген күдікке ілінді

Жаттықтырушы кәмелетке толмаған шәкіртін зорлады деген күдікке ілінді

бүгін, 17:45

89 жастағы анасын ашу үстінде өлтірген адамның үстінен іс қозғалды

89 жастағы анасын ашу үстінде өлтірген адамның үстінен іс қозғалды

бүгін, 17:45

“Уақыты келді“: бес дүркін чемпион мансабын аяқтайтынын айтты

“Уақыты келді“: бес дүркін чемпион мансабын аяқтайтынын айтты

бүгін, 17:29

“Шамына тиген сияқты“: ер адам премьер-министрге шарап шашып жіберген

“Шамына тиген сияқты“: ер адам премьер-министрге шарап шашып жіберген

бүгін, 17:19

Қызылорда облысында көліктер соқтығысып, екі адам ажал құшты

Қызылорда облысында көліктер соқтығысып, екі адам ажал құшты

бүгін, 17:10

Венгрияда біреу премьер-министрдің бетіне шарап шашып жіберген

Венгрияда біреу премьер-министрдің бетіне шарап шашып жіберген

бүгін, 16:56

Танымал актер Мақсат Ақановты жақтады

Танымал актер Мақсат Ақановты жақтады

бүгін, 16:53

Қостанайда қаланың қақ ортасында төбелескендер ұсталды - видео

Қостанайда қаланың қақ ортасында төбелескендер ұсталды - видео

бүгін, 16:45

Алексей Луценко Азия ойындарының бес дүркін чемпионы атанды

Алексей Луценко Азия ойындарының бес дүркін чемпионы атанды

бүгін, 16:33

Хуситтер Эр-Рияд пен Saudi Aramco нысандарына зымыранмен соққы жасағанын мәлімдеді

Хуситтер Эр-Рияд пен Saudi Aramco нысандарына зымыранмен соққы жасағанын мәлімдеді

бүгін, 16:20

Азия ойындары: Қазақстан қоржынына алғашқы алтын медаль түсті

Азия ойындары: Қазақстан қоржынына алғашқы алтын медаль түсті

бүгін, 16:00

Ауаны жақсы ылғалдандыратын өсімдіктер аталды

Ауаны жақсы ылғалдандыратын өсімдіктер аталды

бүгін, 15:50

13 жастағы оқушыны қатарласы пышақтап тастады

13 жастағы оқушыны қатарласы пышақтап тастады

бүгін, 15:33

Спорт

Азия ойындары: Қазақстан ұлттық құрамасы жарыстың алғашқы күнінде-ақ төрт алтын медаль жеңіп алды

Азия ойындары: Қазақстан ұлттық құрамасы жарыстың алғашқы күнінде-ақ төрт алтын медаль жеңіп алды

бүгін, 19:30

ҮШІНШІ АЛТЫН! ЖОЛАМАН БИГАБЫЛ КАРАТЭДЕН АЗИЯ ОЙЫНДАРЫНЫҢ ЧЕМПИОНЫ АТАНДЫ

ҮШІНШІ АЛТЫН! ЖОЛАМАН БИГАБЫЛ КАРАТЭДЕН АЗИЯ ОЙЫНДАРЫНЫҢ ЧЕМПИОНЫ АТАНДЫ

бүгін, 16:46

ЕКІНШІ ҚОЛА МЕДАЛЬ - ҚАЗАҚСТАНДЫҚ БЕССАЙЫСШЫЛАР 16 ЖЫЛДАН КЕЙІН АЗИЯ ОЙЫНДАРЫНЫҢ ЖҮЛДЕСІН ИЕЛЕНДІ

ЕКІНШІ ҚОЛА МЕДАЛЬ - ҚАЗАҚСТАНДЫҚ БЕССАЙЫСШЫЛАР 16 ЖЫЛДАН КЕЙІН АЗИЯ ОЙЫНДАРЫНЫҢ ЖҮЛДЕСІН ИЕЛЕНДІ

бүгін, 14:37

Алғашқы сырғанау: балаларды қысқы спорт түрлеріне қалай қызықтыруға болады

Алғашқы сырғанау: балаларды қысқы спорт түрлеріне қалай қызықтыруға болады

бүгін, 14:30

Қоржында қос алтын: Азия ойындарында каратэшілеріміз зор табысқа қол жеткізді

Қоржында қос алтын: Азия ойындарында каратэшілеріміз зор табысқа қол жеткізді

бүгін, 18:18

Павлодардағы асхана кассирі 7,3 млн теңгені өз шотына заңсыз аудартқан

Павлодардағы асхана кассирі 7,3 млн теңгені өз шотына заңсыз аудартқан

бүгін, 17:40

Ресейден Қазақстанға психотроп заттар ісі бойынша күдікті экстрадицияланды

Ресейден Қазақстанға психотроп заттар ісі бойынша күдікті экстрадицияланды

бүгін, 11:50

Қазақстанда полиция тыныштық пен қоғамдық тәртіпті бұзғандарға бақылауды күшейтті

Қазақстанда полиция тыныштық пен қоғамдық тәртіпті бұзғандарға бақылауды күшейтті

бүгін, 10:44

Тоқаев Астана әкімі Қасымбекті және оның командасын мақтады

Тоқаев Астана әкімі Қасымбекті және оның командасын мақтады

кеше, 17:20

Саботаж, жеңілдіктер және “жасарып жатқан ардагерлер“. Тоқаев сөзінің толық видеосы

Саботаж, жеңілдіктер және “жасарып жатқан ардагерлер“. Тоқаев сөзінің толық видеосы

кеше, 17:18

Тоқаев Қазақстандағы декреттік демалыс жағдайын өзге елдермен салыстырды

Тоқаев Қазақстандағы декреттік демалыс жағдайын өзге елдермен салыстырды

кеше, 16:19

Қазақстанға қамқоршы болыңыздар - Тоқаев

Қазақстанға қамқоршы болыңыздар - Тоқаев

кеше, 16:14

Курорт маңындағы қайғылы оқиға: жеңіл ұшақ құлап, үш адам көз жұмды (ВИДЕО)

Курорт маңындағы қайғылы оқиға: жеңіл ұшақ құлап, үш адам көз жұмды (ВИДЕО)

18 қыркүйек 2026, 15:59

Шанхайда өндіріс үшін AI мамандары даярланады

Шанхайда өндіріс үшін AI мамандары даярланады

18 қыркүйек 2026, 15:20

Алматының даму жоспары жаңарды

Алматының даму жоспары жаңарды

18 қыркүйек 2026, 09:46

Астанада ұлттық ат спорты түрлерін дамытатын клуб ашылды

Астанада ұлттық ат спорты түрлерін дамытатын клуб ашылды

17 қыркүйек 2026, 10:25

Айнұр Тұрсынбаева жұрт білмейтін шындығын айтып, ағынан жарылды

Айнұр Тұрсынбаева жұрт білмейтін шындығын айтып, ағынан жарылды

бүгін, 21:00

73 жастағы мұғалім сыныпта, жас маман есік сыртында: Мектептегі орынды кім босатуы керек?

73 жастағы мұғалім сыныпта, жас маман есік сыртында: Мектептегі орынды кім босатуы керек?

бүгін, 20:00

"Сәрсен Құранбек білім саласынан шеттетілсін!" деген педагогтар шулы мәлімдеме жасады

"Сәрсен Құранбек білім саласынан шеттетілсін!" деген педагогтар шулы мәлімдеме жасады

бүгін, 19:00

"Қарғысқа ұшырайсың": Желідегі мешіт, медресе үшін садақа сұраушылар жұртты мезі етті

"Қарғысқа ұшырайсың": Желідегі мешіт, медресе үшін садақа сұраушылар жұртты мезі етті

бүгін, 18:00

Таразда каналдан жаңа туған сәбидің денесі табылды

Таразда каналдан жаңа туған сәбидің денесі табылды

бүгін, 11:30

Енді пойыз билетін 30% жеңілдікпен алуға болады

Енді пойыз билетін 30% жеңілдікпен алуға болады

бүгін, 11:18

Егістіктен бірден сөреге: «Қазақфильм» шағынауданында жаңартылған ауыл шаруашылығы жәрмеңкесі ашылды

Егістіктен бірден сөреге: «Қазақфильм» шағынауданында жаңартылған ауыл шаруашылығы жәрмеңкесі ашылды

бүгін, 09:29

Тоқаев «Таза Қазақстан» акциясына қатысты: 7 миллион адам атсалысты

Тоқаев «Таза Қазақстан» акциясына қатысты: 7 миллион адам атсалысты

кеше, 17:30