Саусақты сықырлату әдеті зиян ба?

Саусақты сықырлату әдеті зиян ба?

Кей адамдар саусағын жиі сықырлатады. Біреулер бұл — зиянды әдет, буындарды зақымдайды десе, енді біреулер бұл, керісінше, қауіпсіз «гимнастика» дейді...

Читать источник dalanews_kz
Алматыда жоғалып кеткен зейнеткер өлі табылды
Алматыда жоғалып кеткен зейнеткер өлі табылды
  • turkystan
Алматыда сот орындаушысы 370 млн теңгені өзі иемденіп алған
Алматыда сот орындаушысы 370 млн теңгені өзі иемденіп алған
  • turkystan
Мен қалай жазушы болдым?
Мен қалай жазушы болдым?
  • turkystan

Жаңалықтар

“Сенімен мақтанамын”: Сүйінші! Жансая Әбдімәлік ел естімеген қуанышты жаңалығын бөлісті
“Сенімен мақтанамын”: Сүйінші! Жансая Әбдімәлік ел естімеген қуанышты жаңалығын бөлісті
  • alash.kz
“Отставкаға өтініш беріп, елден кетуге келісті, бірақ…”: Трамп кіммен телефон арқылы сөйлесті?
“Отставкаға өтініш беріп, елден кетуге келісті, бірақ…”: Трамп кіммен телефон арқылы сөйлесті?
  • alash.kz
“Отставкаға өтініш беріп, елден кетуге келісті, бірақ…”: Трамп телефон арқылы кіммен сөйлесті?
“Отставкаға өтініш беріп, елден кетуге келісті, бірақ…”: Трамп телефон арқылы кіммен сөйлесті?
  • alash.kz
Ақтөбе өңірінде  «Сыбаға – 2025» ұлттық дәстүрлер фестивалі өтіп жатыр
Ақтөбе өңірінде  «Сыбаға – 2025» ұлттық дәстүрлер фестивалі өтіп жатыр
  • dalanews_kz
Жаңа жыл жақындағанда отандастырымыз не іздейді?
Жаңа жыл жақындағанда отандастырымыз не іздейді?
  • ozgeris
Полицей қызметкерін "қоқыс" деп балағаттаған жасөпірімге сот үкімі шықты
Полицей қызметкерін "қоқыс" деп балағаттаған жасөпірімге сот үкімі шықты
  • aqshamnews
Алматыда тіс емханасында тағы бір бала көз жұмды
Алматыда тіс емханасында тағы бір бала көз жұмды
  • dalanews_kz
Шымкентте 6 желтоқсанда күн ашық болып, ауа райы жылынады
Шымкентте 6 желтоқсанда күн ашық болып, ауа райы жылынады
  • ozgeris
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон орнатамыз" дейтіндер пайда болған
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон орнатамыз" дейтіндер пайда болған
  • dalanews_kz
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон қондырамыз" дейтіндер пайда болған
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон қондырамыз" дейтіндер пайда болған
  • dalanews_kz
Допинг бақылауын бұзған: Дулат Бекбауов екі жылға әуесқой бокстан шеттетілді
Допинг бақылауын бұзған: Дулат Бекбауов екі жылға әуесқой бокстан шеттетілді
  • aqshamnews
Сот Қожамжаровтың отбасына тиесілі 2,6 миллиард теңгенің мүлкіне тыйым салды
Сот Қожамжаровтың отбасына тиесілі 2,6 миллиард теңгенің мүлкіне тыйым салды
  • alash.kz
2026 жылы қандай түсті киімнің трендте болатыны анықталды
2026 жылы қандай түсті киімнің трендте болатыны анықталды
  • democrat
"Ақыр заманның белгісі": Нағима Есқалиева тойда рэп оқып, көптің ашуына тиді (ВИДЕО)
"Ақыр заманның белгісі": Нағима Есқалиева тойда рэп оқып, көптің ашуына тиді (ВИДЕО)
  • ozgeris
Тоқаев Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
Тоқаев Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
  • ozgeris
Тәуелсіздік - өркениет өрісіндегі жаңа белес
Тәуелсіздік - өркениет өрісіндегі жаңа белес
  • aqshamnews
Тағы бір боксшы допинг дауына ілікті
Тағы бір боксшы допинг дауына ілікті
  • dalanews_kz
Мемлекет басшысы Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
Мемлекет басшысы Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
  • aqshamnews
Екібастұзда құрбысымен төбелескен бойжеткенге жаза тағайындалды
Екібастұзда құрбысымен төбелескен бойжеткенге жаза тағайындалды
  • aqshamnews
Қазақстанда студенттер арасында бокстан Әлем чемпионаты өтуі мүмкін
Қазақстанда студенттер арасында бокстан Әлем чемпионаты өтуі мүмкін
  • dalanews_kz
Алматының урбанистік жобалары халықаралық сыйлыққа ие болды
Алматының урбанистік жобалары халықаралық сыйлыққа ие болды
  • aqshamnews

Спорт
Ангелина Лукас выиграла бой за титул чемпиона WBF
Ангелина Лукас выиграла бой за титул чемпиона WBF
  • Smi24
«Қайраттың» экс-бапкері ресейлік клубты жаттықтырады
«Қайраттың» экс-бапкері ресейлік клубты жаттықтырады
  • penalty
Алматылық студенттер қазақстандық олимпиадашылармен кездесті
Алматылық студенттер қазақстандық олимпиадашылармен кездесті
  • almaty_tv
Санатәлі Төлтаев әлем чемпионатын жеңіспен бастады
Санатәлі Төлтаев әлем чемпионатын жеңіспен бастады
  • 1bol.kz
Петропавлда екі жұмысшы биіктіктен құлап кетті: біреуі көз жұмды
Петропавлда екі жұмысшы биіктіктен құлап кетті: біреуі көз жұмды
  • azattyq-ruhy
Өзбекстандық UFC файтері әйгілі видеойын образында шықты
Өзбекстандық UFC файтері әйгілі видеойын образында шықты
  • penalty
Әлімханұлының допинг дауы аясында жаңа жанжал шықты
Әлімханұлының допинг дауы аясында жаңа жанжал шықты
  • penalty
Президент Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
Президент Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
  • 24.kz/kz
Президент БҰҰ-ның сессиясына үндеу жолдады
Президент БҰҰ-ның сессиясына үндеу жолдады
  • turkystan
Тоқаев Біріккен Ұлттар Ұйымы Бас Ассамблеясына үндеу жолдады
Тоқаев Біріккен Ұлттар Ұйымы Бас Ассамблеясына үндеу жолдады
  • malim.kz
Қазақстанда екінші АЭС-тің қайда салынатыны белгілі болды
Қазақстанда екінші АЭС-тің қайда салынатыны белгілі болды
  • kznews_kz
Сот Қожамжаровтың туыстарының құны 2,6 миллиард теңге болатын мүлкін бұғаттады
Сот Қожамжаровтың туыстарының құны 2,6 миллиард теңге болатын мүлкін бұғаттады
  • TengriNews
Қауіпті көліктер: ЖИ жалған техбайқау мәселесін ауыздықтай ала ма?
Қауіпті көліктер: ЖИ жалған техбайқау мәселесін ауыздықтай ала ма?
  • baq.kz
Илон Маск тағы бір қауіпті болжам жасады
Илон Маск тағы бір қауіпті болжам жасады
  • democrat
Жасанды интеллект: Қазақстан колледждерінде жаңа мамандықтар пайда болады
Жасанды интеллект: Қазақстан колледждерінде жаңа мамандықтар пайда болады
  • baq.kz
Әлемдегі 400 ірі компания ЖИ-ді директорлар кеңесіне қолданады
Әлемдегі 400 ірі компания ЖИ-ді директорлар кеңесіне қолданады
  • baq.kz
Қызылордада тағы зорлық оқиғасы:15 жасар қызды зорлаған жігіт ұсталды
Қызылордада тағы зорлық оқиғасы:15 жасар қызды зорлаған жігіт ұсталды
  • democrat
Жанар Дұғалованың дауысын пайдаланып жүрген әйел ұсталды
Жанар Дұғалованың дауысын пайдаланып жүрген әйел ұсталды
  • democrat
`Сенбей тұрмын… Айтатын кез келді`: Мөлдір Мұқан ел естімеген сүйінші жаңалығын хабарлады (ВИДЕО)
`Сенбей тұрмын… Айтатын кез келді`: Мөлдір Мұқан ел естімеген сүйінші жаңалығын хабарлады (ВИДЕО)
  • kznews_kz
Анасын таппай жүрген  Жәнібек жайлы ән жарыққа шықты
Анасын таппай жүрген  Жәнібек жайлы ән жарыққа шықты
  • democrat
Алдағы уақытта елімізде 10-15 градус аяз күтілуде
Алдағы уақытта елімізде 10-15 градус аяз күтілуде
  • democrat
«Мәсімовтың оң қолы» болған Индира Елеместің экс-күйеуі оны зар илетуде
«Мәсімовтың оң қолы» болған Индира Елеместің экс-күйеуі оны зар илетуде
  • democrat
Сахнаға қайта оралған Сырым Исабаев тойға қаншаға шығып жүр?
Сахнаға қайта оралған Сырым Исабаев тойға қаншаға шығып жүр?
  • democrat
Ақтауда салымшылар заңсыз құрылысқа ақша салып, далада қалған
Ақтауда салымшылар заңсыз құрылысқа ақша салып, далада қалған
  • almaty_tv