Артық ұйқының зияны да бар – сарапшы

Артық ұйқының зияны да бар – сарапшы

Ұйқының дұрыс болмауы, шамадан тыс ұйқы денсаулық пен жұмыс өнімділігіне кері әсер етеді. Бұл туралы сарапшы Максим Рыжов айтты, - деп хабарлайды BAQ.KZ lenta.ru-ға сілтеме жасап.

Читать источник baq.kz
Ұлттық ұлан офицері қыздың өмірін сақтап қалды
Ұлттық ұлан офицері қыздың өмірін сақтап қалды
  • Massaget
Алматыда бос жатқан аумақта мұз айдыны бар жаңа сквер ашылды
Алматыда бос жатқан аумақта мұз айдыны бар жаңа сквер ашылды
  • baq.kz
Солтүстік Қазақстанда жұмысшылардың жалақысынан заңсыз ақша ұсталған
Солтүстік Қазақстанда жұмысшылардың жалақысынан заңсыз ақша ұсталған
  • azattyq-ruhy

Жаңалықтар

Еліміздің 15 өңірінде ауа райына байланысты ескерту жасалды
Еліміздің 15 өңірінде ауа райына байланысты ескерту жасалды
  • sn.kz
Алматыда бос жатқан аумақта мұз айдыны бар жаңа сквер ашылды
Алматыда бос жатқан аумақта мұз айдыны бар жаңа сквер ашылды
  • baq.kz
Адам қанша күн ұйықтамаса, галлюцинация пайда болады?
Адам қанша күн ұйықтамаса, галлюцинация пайда болады?
  • Massaget
Алматыда 11 нотариустың лицензиясы тоқтатылды
Алматыда 11 нотариустың лицензиясы тоқтатылды
  • azattyq-ruhy
ШҚО-да 700-ден астам адамды ит қапқан (ВИДЕО)
ШҚО-да 700-ден астам адамды ит қапқан (ВИДЕО)
  • azattyq-ruhy
“2 жылға бас бостандығын шектеу“. Жанна Оразбақоваға қатысты қылмыстық іс қандай бап бойынша қаралып жатыр?
“2 жылға бас бостандығын шектеу“. Жанна Оразбақоваға қатысты қылмыстық іс қандай бап бойынша қаралып жатыр?
  • Massaget
19 қаңтарға арналған ауа райы болжамы
19 қаңтарға арналған ауа райы болжамы
  • el.kz
«Ескерту жазбайсыңдар, айыппұл жазасыңдар». Желіде полиция бастығының аудиосы тарағаны рас па?
«Ескерту жазбайсыңдар, айыппұл жазасыңдар». Желіде полиция бастығының аудиосы тарағаны рас па?
  • sn.kz
Халықаралық ауыр атлетика федерациясының делегациясы Қазақстан ҰОК кеңсесіне келді
Халықаралық ауыр атлетика федерациясының делегациясы Қазақстан ҰОК кеңсесіне келді
  • baq.kz
Құрманғазыда жаңадан екі көпір салынады – Атырау облысы
Құрманғазыда жаңадан екі көпір салынады – Атырау облысы
  • baq.kz
Қыста тері проблемасы болмас үшін қандай дене бөлігін жуу қажет?
Қыста тері проблемасы болмас үшін қандай дене бөлігін жуу қажет?
  • Massaget
Қарағандыдағы Үлкен Бұқпа өзені қалай тазартылып жатыр
Қарағандыдағы Үлкен Бұқпа өзені қалай тазартылып жатыр
  • el.kz
Солтүстік Қазақстанда жұмысшылардың жалақысынан заңсыз ақша ұсталған
Солтүстік Қазақстанда жұмысшылардың жалақысынан заңсыз ақша ұсталған
  • azattyq-ruhy
Алматы облысында барымташылар тобы құрықталды
Алматы облысында барымташылар тобы құрықталды
  • baq.kz
Ашқарынға жеміс-жидек жеуге бола ма? Дәрігер жауабы
Ашқарынға жеміс-жидек жеуге бола ма? Дәрігер жауабы
  • Massaget
Астанада крещение рәсімі қалай өтіп жатыр
Астанада крещение рәсімі қалай өтіп жатыр
  • baq.kz
Қазақстанның су тасқынына дайындығы қандай деңгейде?
Қазақстанның су тасқынына дайындығы қандай деңгейде?
  • Massaget
Павлодарда төрт жыл алимент төлемеген әке ұсталды
Павлодарда төрт жыл алимент төлемеген әке ұсталды
  • azattyq-ruhy
СҚО-да "Құстарға арналған эко-қоректендіргіштер" экологиялық байқауы өтті
СҚО-да "Құстарға арналған эко-қоректендіргіштер" экологиялық байқауы өтті
  • baq.kz
Су тасқыны кезеңіне дайындық: қорғау мен алдын алудың кешенді шаралары
Су тасқыны кезеңіне дайындық: қорғау мен алдын алудың кешенді шаралары
  • el.kz
«2025 жыл Қазақстан үшін оңай болмайды»: Сарапшылар дабыл қақты
«2025 жыл Қазақстан үшін оңай болмайды»: Сарапшылар дабыл қақты
  • sn.kz

Спорт
Өзбекстандық қорғаушы «Манчестер Ситимен» келісімшартқа отырды
Өзбекстандық қорғаушы «Манчестер Ситимен» келісімшартқа отырды
  • el.kz
Халықаралық ауыр атлетика федерациясының делегациясы Қазақстан ҰОК кеңсесіне келді
Халықаралық ауыр атлетика федерациясының делегациясы Қазақстан ҰОК кеңсесіне келді
  • el.kz
Универсиада-2025: Қазақстан құрамасы үшін кезекті жарыс күні аяқталды
Универсиада-2025: Қазақстан құрамасы үшін кезекті жарыс күні аяқталды
  • sport12.kz
Универсиада-2025: Мәнерлеп сырғанаудан София Самоделькина қола жүлде иегері атанды
Универсиада-2025: Мәнерлеп сырғанаудан София Самоделькина қола жүлде иегері атанды
  • sport12.kz
Қоғамда жиі наразылыққа ұшырайтын МӘМС қорының басшысыы қызметтен кетті
Қоғамда жиі наразылыққа ұшырайтын МӘМС қорының басшысыы қызметтен кетті
  • qaz365.kz
UFC Жалғас Жұмағұловқа қатысты шешім шығарды
UFC Жалғас Жұмағұловқа қатысты шешім шығарды
  • penalty
Шығыс Қазақстан облысында қар көшкіні болды
Шығыс Қазақстан облысында қар көшкіні болды
  • qaz365.kz
Қазақстан мен Ресейдің шекараны шегендегеніне 20 жыл болды
Қазақстан мен Ресейдің шекараны шегендегеніне 20 жыл болды
  • qaz365.kz
Тоқаев Путинді тарихи құжатқа қол қойылғанына 20 жыл толуымен құттықтады
Тоқаев Путинді тарихи құжатқа қол қойылғанына 20 жыл толуымен құттықтады
  • TengriNews
ҚАЖК басшысы қызметінен босатылды: себебі аталды
ҚАЖК басшысы қызметінен босатылды: себебі аталды
  • TengriNews
Тоқаев Антикор басшысына бірқатар тапсырма берді
Тоқаев Антикор басшысына бірқатар тапсырма берді
  • TengriNews
Тоқаев Ұлттық ғылым академиясына бірқатар міндет жүктеді
Тоқаев Ұлттық ғылым академиясына бірқатар міндет жүктеді
  • TengriNews
Қызылорда-Астана рейсінде студент жолаушының өмірін сақтап қалды
Қызылорда-Астана рейсінде студент жолаушының өмірін сақтап қалды
  • TengriNews
Іздеуде жүрген қазақстандық Ресейде ұсталды
Іздеуде жүрген қазақстандық Ресейде ұсталды
  • TengriNews
Мектеп оқушысы вейп шеккеннен кейін қайтыс болды
Мектеп оқушысы вейп шеккеннен кейін қайтыс болды
  • TengriNews
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
  • TengriNews
«Сиқырлы, керемет»: Желі қолданушылары белгілі әншінің образына жаппай тамсанды (ФОТО)
«Сиқырлы, керемет»: Желі қолданушылары белгілі әншінің образына жаппай тамсанды (ФОТО)
  • sn.kz
Ақтаудағы ұшақ апатында қаза тапқан стюардессаның отбасы алаяқтарға алданған
Ақтаудағы ұшақ апатында қаза тапқан стюардессаның отбасы алаяқтарға алданған
  • Massaget
«Жабыла іздегенмен табылмады»: Күйші Секен Тұрысбек домбырасын ұрлатып алғанын айтты
«Жабыла іздегенмен табылмады»: Күйші Секен Тұрысбек домбырасын ұрлатып алғанын айтты
  • sn.kz
«Жас жұбайлар сияқты»: Қайрат пен Жұлдыздың тойдағы әрекеті жұртты тәнті етті (ВИДЕО)
«Жас жұбайлар сияқты»: Қайрат пен Жұлдыздың тойдағы әрекеті жұртты тәнті етті (ВИДЕО)
  • sn.kz
Шығыс Қазақстанда екі жолда көлік қозғалысына шектеу қойылды
Шығыс Қазақстанда екі жолда көлік қозғалысына шектеу қойылды
  • turkystan
Астанада фитнес орталықтан өрт шықты
Астанада фитнес орталықтан өрт шықты
  • turkystan
Шымкент: Алғаш рет кеңірдектің циркулярлы резекциясы отасы жасалды
Шымкент: Алғаш рет кеңірдектің циркулярлы резекциясы отасы жасалды
  • Otyrar
Qaznews24 паблигінің авторы екі айға қамауға алынды
Qaznews24 паблигінің авторы екі айға қамауға алынды
  • qaz365.kz