Мамандар тәулігіне қанша мөлшерде су ішу керегін айтты

Мамандар тәулігіне қанша мөлшерде су ішу керегін айтты

Таза судың ағзаға тигізетін пайдасы туралы іс жүзінде бәріміз де білеміз. Су ағзадағы қоректік заттарды тасымалдайды және токсиндерді кетіреді, дене температурасын реттейді, майлау рөлін атқарады және буындарды шамадан тыс жүктемеден қорғайды.

Читать источник baq.kz
Душанбеде футзалдан әйелдер арасында CAFA-2025 чемпионаты өтеді
Душанбеде футзалдан әйелдер арасында CAFA-2025 чемпионаты өтеді
  • el.kz
«Тобыл» алдағы маусымға дайындығын бастайды
«Тобыл» алдағы маусымға дайындығын бастайды
  • sport12.kz
“Қиын кездер болды“ - әнші Айжан Нұрмағамбетова өміріндегі қиындықтары жайлы айтты
“Қиын кездер болды“ - әнші Айжан Нұрмағамбетова өміріндегі қиындықтары жайлы айтты
  • Massaget

Жаңалықтар

Мобильді ақша аударымдарын «аңду» қайтадан қолға алынбақ
Мобильді ақша аударымдарын «аңду» қайтадан қолға алынбақ
  • aqshamnews
Триатлоннан Қазақстанның тұңғыш темір ханшайымы Антарктиданы жүзіп өтті
Триатлоннан Қазақстанның тұңғыш темір ханшайымы Антарктиданы жүзіп өтті
  • aqshamnews
Қаңтардың 5-не арналған ауа райы болжамы
Қаңтардың 5-не арналған ауа райы болжамы
  • aqshamnews
“Төрт адам болған“. Ертіс өзеніне жарыс кезінде автокөлік құлап кетті
“Төрт адам болған“. Ертіс өзеніне жарыс кезінде автокөлік құлап кетті
  • Massaget
“Әр ата-ана өзі дабыл қағу керек“ - баласы сирек кездесетін ауруға шалдыққан ана
“Әр ата-ана өзі дабыл қағу керек“ - баласы сирек кездесетін ауруға шалдыққан ана
  • Massaget
Америкадағы қазақ жігіті табысы туралы айтты
Америкадағы қазақ жігіті табысы туралы айтты
  • Massaget
Нұралы Әліп ел күтпеген қадам жасады
Нұралы Әліп ел күтпеген қадам жасады
  • penalty
Несиелік қарызыңыз “өшпей“ қалса не істеу керек?
Несиелік қарызыңыз “өшпей“ қалса не істеу керек?
  • Massaget
5 қаңтарда Қазақстанның 17 облысында дауылды ескерту жарияланды
5 қаңтарда Қазақстанның 17 облысында дауылды ескерту жарияланды
  • sn.kz
Қазақстанда санитарлық кітапшалар мен медициналық анықтамалар цифрлық форматқа ауысады
Қазақстанда санитарлық кітапшалар мен медициналық анықтамалар цифрлық форматқа ауысады
  • el.kz
Балаларды моншаға апаруға бола ма? Педиатр жауап берді
Балаларды моншаға апаруға бола ма? Педиатр жауап берді
  • Massaget
Видеокамераға түсіп қалған: Астанада автокөлік ұрлаған адам ұсталды
Видеокамераға түсіп қалған: Астанада автокөлік ұрлаған адам ұсталды
  • turkystan
Қазақстанның 5 қаласында ауа сапасы нашарлайды
Қазақстанның 5 қаласында ауа сапасы нашарлайды
  • azattyq-ruhy
"Уақытты артқа айналдырды": 2025 жылы ұшқан әуе кемесі 2024 жылы жерге қонды
"Уақытты артқа айналдырды": 2025 жылы ұшқан әуе кемесі 2024 жылы жерге қонды
  • el.kz
Apple компаниясының бас директоры Трамптың инаугурациясына бір миллион доллар бермек
Apple компаниясының бас директоры Трамптың инаугурациясына бір миллион доллар бермек
  • azattyq-ruhy
Қыста пәтершіні үйден шығарып жіберуге бола ма?
Қыста пәтершіні үйден шығарып жіберуге бола ма?
  • Massaget
95 көлік соқтығысқан ірі жол апаты қалай басталғаны белгілі болды
95 көлік соқтығысқан ірі жол апаты қалай басталғаны белгілі болды
  • turkystan
Ақтөбеде полицейлер есірткі жасырушыны ұстады
Ақтөбеде полицейлер есірткі жасырушыны ұстады
  • turkystan
“Шаршаудан басталды“. Қатерлі ісікке шалдыққан адам оның қалай дамығанын айтып берді
“Шаршаудан басталды“. Қатерлі ісікке шалдыққан адам оның қалай дамығанын айтып берді
  • Massaget
ІІМ жолдардағы жағдай мен көлік сүйемелдеуі туралы айтты
ІІМ жолдардағы жағдай мен көлік сүйемелдеуі туралы айтты
  • el.kz
Украинадағы соғысқа қатысқан жігіт төрт жылға сотталды
Украинадағы соғысқа қатысқан жігіт төрт жылға сотталды
  • azattyq-ruhy

Спорт
Ақтөбеде биыл жаңа стадион құрылысы басталады
Ақтөбеде биыл жаңа стадион құрылысы басталады
  • sport12.kz
«Оқжетпес» қазақстандық қорғаушымен келісімшарт мерзімін ұзартты  
«Оқжетпес» қазақстандық қорғаушымен келісімшарт мерзімін ұзартты  
  • sport12.kz
«Тобыл» алдағы маусымға дайындығын бастайды
«Тобыл» алдағы маусымға дайындығын бастайды
  • sport12.kz
«Барыс» бүгін елордада «Лада» командасымен кездеседі
«Барыс» бүгін елордада «Лада» командасымен кездеседі
  • sport12.kz
Шымкентте құрылыс материалдары қоймасы өртенді
Шымкентте құрылыс материалдары қоймасы өртенді
  • azattyq-ruhy
Ақтөбелік есірткі жасырушы туған күнін уақытша ұстау изоляторында қарсы алды
Ақтөбелік есірткі жасырушы туған күнін уақытша ұстау изоляторында қарсы алды
  • azattyq-ruhy
Талдықорғанда үй өртеніп, отағасы өлім құшты, әйелі мен төрт баласы жансақтау бөліміне түсті
Талдықорғанда үй өртеніп, отағасы өлім құшты, әйелі мен төрт баласы жансақтау бөліміне түсті
  • qaz365.kz
Мереке күндері Қазақстанда пиротехникадан 63 адам жарақат алды
Мереке күндері Қазақстанда пиротехникадан 63 адам жарақат алды
  • azattyq-ruhy
Үкімет Жезқазғанның тозған жылу желілерін жөндеу үшін резервтен 1,5 млрд теңге бөлді
Үкімет Жезқазғанның тозған жылу желілерін жөндеу үшін резервтен 1,5 млрд теңге бөлді
  • azattyq-ruhy
Қазақстанда білім алуға бөлінетін гранттар саны жыл сайын артып келеді
Қазақстанда білім алуға бөлінетін гранттар саны жыл сайын артып келеді
  • azattyq-ruhy
Тоқаев пен Гвинея-Бисау президенті “Астана“ халықаралық қаржы орталығына барды
Тоқаев пен Гвинея-Бисау президенті “Астана“ халықаралық қаржы орталығына барды
  • TengriNews
ІІМ “WhatsApp-тан келген фото және видеоны ашпаңыз“ деген хабарламаны тексерді
ІІМ “WhatsApp-тан келген фото және видеоны ашпаңыз“ деген хабарламаны тексерді
  • TengriNews
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
  • TengriNews
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz
+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Роза Рымбаева: Тойға шықпайтын әнші – кедей әнші (ВИДЕО)
Роза Рымбаева: Тойға шықпайтын әнші – кедей әнші (ВИДЕО)
  • azattyq-ruhy
Әли Оқапов тыңдармандарын жақсы жаңалықпен қуантты
Әли Оқапов тыңдармандарын жақсы жаңалықпен қуантты
  • sn.kz
«Әлі сене алар емеспін»: Ернар Айдар әкесі туралы жантебірентер жазба жариялады
«Әлі сене алар емеспін»: Ернар Айдар әкесі туралы жантебірентер жазба жариялады
  • sn.kz
«Өңшең банда, фанерщиковтердің құтырған шоуы»»: Ерлан Төлеутай Жаңа жылда «іш пыстырған» телеарналарды сынады
«Өңшең банда, фанерщиковтердің құтырған шоуы»»: Ерлан Төлеутай Жаңа жылда «іш пыстырған» телеарналарды сынады
  • sn.kz
«Жаныңды түсінер жар керек»: Ақботанұр Сейітмағамбет жұртты тағы да ойға қалдырды
«Жаныңды түсінер жар керек»: Ақботанұр Сейітмағамбет жұртты тағы да ойға қалдырды
  • turkystan
«Шешімді мен жалғыз қабылдамадым». 1 млрд жымқырды деген күдікпен ұсталған Мажағұлов мәлімдеме жасады
«Шешімді мен жалғыз қабылдамадым». 1 млрд жымқырды деген күдікпен ұсталған Мажағұлов мәлімдеме жасады
  • qaz365.kz
Бір тәулікте 3700 көлік қар құрсауынан шығарылды
Бір тәулікте 3700 көлік қар құрсауынан шығарылды
  • turkystan
Жетісу облысында Жаңа жыл күні жоғалып кеткен шопан табылды
Жетісу облысында Жаңа жыл күні жоғалып кеткен шопан табылды
  • turkystan