05 ақпан 2024, 09:27

Неліктен жаяу жүру өмірді ұзартады

Жаяу жүру өмірді ұзартатыны бұрыннан белгілі. Оның үстіне бұл үшін күніне 20-30 минут бөлу жеткілікті. Ең бастысы мұны жүйелі түрде жасап отыру керек, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.

Читать источник baq.kz

Қыста көлікте кондиционерді не үшін қосу керек екенін білесіз бе?

бүгін, 06:15

Астанада Бибігүл Төлегенованың 95 жасқа толуына орай салтанатты концерт өтті

бүгін, 01:07

Өскеменде бір ай бұрын жоғалған 19 жастағы қыздың денесі табылды

бүгін, 01:30

Жаңалықтар

Қазақстанда Тәуелсіздік есімді қанша адам бар?

бүгін, 07:00

16 желтоқсанға арналған ауа райы болжамы

бүгін, 06:40

Қыста көлікте кондиционерді не үшін қосу керек екенін білесіз бе?

бүгін, 06:15

«Мен қазақпын»: Астанада бір сәтте 700 оқушы патриоттық әнді шырқады

бүгін, 05:28

Түркістанда полиция 200-ден астам жүк көлігіне көмектесті

бүгін, 05:27

Адам қанша литр шай ішкеннен кейін өліп кетуі мүмкін?

бүгін, 04:50

ТЖМ қызметкерлері Қарағандыда өрт кезінде 6 адамды құтқарды

бүгін, 04:36

Алматының коммуналдық қызметтері қардың түсуіне байланысты күшейтілген режимде жұмыс істеуде

бүгін, 04:29

Жас спортшылар патриоттық челлендж ұйымдастырды

бүгін, 04:19

Қан тамырлар саулығы: рационға қосу керек топ-8 өнім

бүгін, 03:30

2025 жыл қандай болмақ?

бүгін, 03:30

Еліміздің "Үздік акушері" анықталды

бүгін, 03:15

Алматыда «баррамунди» экзотикалық балық түрі өсіріледі

бүгін, 02:31

Құрмамен бірге жеуге болмайтын өнімдер аталды

бүгін, 02:20

“Қанды желтоқсанның сызы әлі байқалады”: желтоқсан оқиғасына қатысқандар не дейді?

бүгін, 02:15

Өскеменде бір ай бұрын жоғалған 19 жастағы қыздың денесі табылды

бүгін, 01:30

Бірнеше облыста көлік қозғалысына шектеу қойылды

бүгін, 01:20

Астанада Бибігүл Төлегенованың 95 жасқа толуына орай салтанатты концерт өтті

бүгін, 01:07

Есте сақтау қабілетін жақсартатын ең оңай тәсіл белгілі болды

бүгін, 00:50

Ауыл шаруашылығы вице-министрі Алматы облысына барды

бүгін, 00:45

«Көзімнің тірісінде күйеуге шыққанын көргім келеді»: Мақпал Жүнісова арманын айтты

бүгін, 00:29

Спорт

Магический разбор выходных

13 желтоқсан 2024, 18:58

Ауыр атлетика: Әлем чемпионаты қалай өтті?

бүгін, 03:29

Қырғыз президенті Садыр Жапаров футбол турниріне қатысып, 14 гол соқты

кеше, 22:31

9 алтын медаль! Қазақстандық спортшылар әлем чемпионатында жеңіс тұғырынан көрінді

кеше, 22:30

Қазақстан аралас жекпе-жектен әлемнің үздік құрамасы атанды

кеше, 17:46

Екібастұздық зейнеткер ауруханада 13 миллион теңгесінен қағылды: 15 желтоқсан 2024, 17:40 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 17:40

Грузияда бұрынғы футболшы президент атанды

14 желтоқсан 2024, 20:30

Дзюдодағы "юко" ұпайы қайтарылады

14 желтоқсан 2024, 18:45

Талғар тұрғындары жаңа әкімді сайлап жатыр: 15 желтоқсан 2024, 13:06 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 13:06

Тоқаев Қазақстанның 2024-2026 жылдарға арналған бюджеті туралы Заңға қол қойды: 14 желтоқсан 2024, 12:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz

14 желтоқсан 2024, 12:32

Елде полиция күшейтілген режимге көшті: 14 желтоқсан 2024, 10:54 - жаңалықтар Tengrinews.kz

14 желтоқсан 2024, 10:54

Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz

13 желтоқсан 2024, 15:36

Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz

13 желтоқсан 2024, 10:06

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

«Жігіт сасқалақтап қалды»: Нюшаға қазақша ән шырқатқан Қайрат Нұртасқа халық риза болды (ВИДЕО)

бүгін, 05:30

«Бала-шағамды кім асырайды?»: Әнші Сырым Исабаев жұртты ойландырып қойды

кеше, 23:30

Астанада Бибігүл Төлегенованың 95 жас мерейтойына арналған концерт өтті

кеше, 23:15

Батыс көшбасшылары Украинаға Еуроодақ әскерін жібермек

кеше, 10:56

Алматыға жақын жерде жер сілкінді

бүгін, 00:02

Алматы қаласынан солтүстікке қарай 88 шақырым жерде жер сілкінді

кеше, 23:53

Қостанайда миында сырқаты бар жігітті әскерге алып кеткен

кеше, 23:45

Қарағандыда тұрғын үй өртеніп, алты адам құтқарылды

кеше, 23:29