Қартаюды тежейтін өнімдер

Қартаю – табиғаттың заңдылығы. Бірақ кейбір өнімдер бұл процессті баяулатуы мүмкін. Қартаюды тежеу үшін қандай тамағдар жеу керек? Жидектер Құлпынай және таңқурай сияқты жидектер антиоксиданттарға бай. Олар бос радикалдардың зақымдануынан …

Читать источник turkystan
"Осындай жағдайларда қалай болар едіңіздер?" Индира Расылхан той үстінде күтпеген жайтқа тап болды
Садриддин Ахмедовті келесі жекпе-жекке Головкиннің өзі дайындап жатыр (ВИДЕО)
«Науаи мен Абай: жалпыадамзаттық құндылықтар сабақтастығы» халықаралық форумы өтті

Жаңалықтар

"Болашақ" стипендиясы иегерлерінің тізімі жарияланды
"Бұрынғы жігітінің немересі". Шашу шашамын деп жас баланың бетінен ұрып жіберген әжей жұртты күлдірді
«Болашақ» стипендиясының иегерлері тізімі жарияланды
Қарағанды облысының бірнеше су қоймасынан паразиттер анықталды
«Ұят ештеңе көріп тұрған жоқпын»: Вице-министр депутатқа тиесілі мейрамхананың мемлекет қаржысына жарнамалауын құптады
Ауыл баласы ҰБТ-да 140 балл жинап, рекорд орнатты
Қызылордада 3 жасар бүлдіршіннің басы балконның теміріне қысылып қалған
Қызылордада 3 жасар бүлдіршіннің басы балконның теміріне қысылып қалған
«Науаи мен Абай: жалпыадамзаттық құндылықтар сабақтастығы» халықаралық форумы өтті
"Экранның арғы жағынан мен қорқып отырмын". Шет елде жүрген Мөлдір Әуелбекова ұлының арманын орындады
"Экранның арғы жағынан мен қорқып отырмын". Шет елде жүрген Мөлдір Әуелбекова ұлының арманын орындады
«Әйел бәріне көну керек...»: Алтынай Жорабаеваның жазбасы оқырманды ойландырып қойды
Өскеменде ер адам гараждың шұңқырына құлап кетті
"Осындай жағдайларда қалай болар едіңіздер?" Индира Расылхан той үстінде күтпеген жайтқа тап болды
"Осындай жағдайларда қалай болар едіңіздер?" Индира Расылхан той үстінде күтпеген жайтқа тап болды
"Тәп-тәтті тілінен сол". Ортаға шығып, сөз сөйлеген Ғаділбек Жаңайдың ұлы көпті күлкіге қарқ қылды
Анна Данилина Бад-Хомбургтегі жарыстың жартылай финалына шықты
"Тәп-тәтті тілінен сол". Ортаға шығып, сөз сөйлеген Ғаділбек Жаңайдың ұлы көпті күлкіге қарқ қылды
ҰБТ-да рекорд: Ауылдың баласы бірде-бір сұраққа қателеспеген
Саблядан Қазақстан әйелдер құрамасы Азия чемпионатының күміс жүлдегері атанды
Саблядан Қазақстан әйелдер құрамасы Азия чемпионатының күміс жүлдегері атанды