Дәрігер кеңесі: күннің ыстығында денсаулықты күтудің 7 ережесі

Дәрігер кеңесі: күннің ыстығында денсаулықты күтудің 7 ережесі

Күннің ыстығында әсіресе түскі сағат 12–ден 16-ға дейін сыртқа шықпаған дұрыс.

Читать источник aikyn
Әлем чемпионатының 1/4 финалына шыққан барлық жұп анықталды
Әлем чемпионатының 1/4 финалына шыққан барлық жұп анықталды
  • TengriNews
"Әншілер жетпей тұр еді": Тамара Асар депутаттыққа түсетінін айтты (ВИДЕО)
"Әншілер жетпей тұр еді": Тамара Асар депутаттыққа түсетінін айтты (ВИДЕО)
  • ozgeris
Қанатбек Жайсаңбаев маңызды қызметке тағайындалды
Қанатбек Жайсаңбаев маңызды қызметке тағайындалды
  • politico

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
  • Massaget
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
  • Massaget
Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды
Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды
  • Massaget
“25% үстемақы қосылады”: 2026 жылы Қазақстанда кімдердің жалақысы өседі?
“25% үстемақы қосылады”: 2026 жылы Қазақстанда кімдердің жалақысы өседі?
  • alash.kz
Ущерб свыше 2 млрд тенге: в Карагандинской области вынесли приговор по громкому делу
Ущерб свыше 2 млрд тенге: в Карагандинской области вынесли приговор по громкому делу
  • ozgeris
ҚТЖ басшысының міндетін атқарушы тағайындалды
ҚТЖ басшысының міндетін атқарушы тағайындалды
  • ozgeris
"Тоқал алып беремін": Мереке Қалбаева жас күйеуіне ел алдында уәде берді
"Тоқал алып беремін": Мереке Қалбаева жас күйеуіне ел алдында уәде берді
  • ozgeris
“Президенттің жеті жылдық бір ғана мерзімге сайлануы”: Ерлан Қарин Конституциялық Сот шешіміне қатысты пікір білдірді
“Президенттің жеті жылдық бір ғана мерзімге сайлануы”: Ерлан Қарин Конституциялық Сот шешіміне қатысты пікір білдірді
  • alash.kz
Олжас Бектеновтің қатаң сыны: ҚТЖ басшысы өкілеттігін тоқтатты
Олжас Бектеновтің қатаң сыны: ҚТЖ басшысы өкілеттігін тоқтатты
  • ozgeris
ҚТЖ басшысы Талғат Алдыбергенов қызметінен босатылды
ҚТЖ басшысы Талғат Алдыбергенов қызметінен босатылды
  • alash.kz
Зардап шеккендер бар: Ресейде қазақстандықтар мінген көлік апатқа ұшырады
Зардап шеккендер бар: Ресейде қазақстандықтар мінген көлік апатқа ұшырады
  • ozgeris
Қазақстанда вакцинациядан бас тарту неге көбейіп барады?
Қазақстанда вакцинациядан бас тарту неге көбейіп барады?
  • ozgeris
"Ақша керек емес, сотталсын!": Сыныптасынан жәбір көрген қыз ісінің жаңа мән-жайы
"Ақша керек емес, сотталсын!": Сыныптасынан жәбір көрген қыз ісінің жаңа мән-жайы
  • ozgeris
"Шаруам жоқ": Тұрсынбектің тоқалы күйеуін тойға неге жібермегенін айтты
"Шаруам жоқ": Тұрсынбектің тоқалы күйеуін тойға неге жібермегенін айтты
  • ozgeris
Ақордада ауыс-түйіс: Тоқаев Қазақстан Халық Кеңесі Төрағасының орынбасарын тағайындады
Ақордада ауыс-түйіс: Тоқаев Қазақстан Халық Кеңесі Төрағасының орынбасарын тағайындады
  • alash.kz
Жетісудың Алакөл көлінде демалушылар жағалауда жасалған қолайлы жағдайларға оң баға берді
Жетісудың Алакөл көлінде демалушылар жағалауда жасалған қолайлы жағдайларға оң баға берді
  • alash.kz
"Боксшы күйеуім сабады": Танымал спортшының әйелі арызын қайтып алған
"Боксшы күйеуім сабады": Танымал спортшының әйелі арызын қайтып алған
  • ozgeris
Мемлекет басшысының Жарлығы: Асламбек Мерғалиев жоғары лауазымға келді
Мемлекет басшысының Жарлығы: Асламбек Мерғалиев жоғары лауазымға келді
  • ozgeris
ҰБТ форматы қалай өзгереді? - Министрлік маңызды мәлімдеме жасады
ҰБТ форматы қалай өзгереді? - Министрлік маңызды мәлімдеме жасады
  • alash.kz
"Әншілер жетпей тұр еді": Тамара Асар депутаттыққа түсетінін айтты (ВИДЕО)
"Әншілер жетпей тұр еді": Тамара Асар депутаттыққа түсетінін айтты (ВИДЕО)
  • ozgeris
Бурабайдағы қайғылы оқиға: квадроцикл аударылып, 22 жастағы қыз көз жұмды
Бурабайдағы қайғылы оқиға: квадроцикл аударылып, 22 жастағы қыз көз жұмды
  • ult

Спорт
Топ-5 фаворитов Уимблдона среди мужчин: между первым и вторым сильный разрыв
Топ-5 фаворитов Уимблдона среди мужчин: между первым и вторым сильный разрыв
  • on.kz
Алмат Бекбаев: «Шымкентте футболды жақсы көрмейді»
Алмат Бекбаев: «Шымкентте футболды жақсы көрмейді»
  • sport12.kz
Мысыр Аргентинамен матчтегі төрелікке қатысты ФИФА-ға арыз берді
Мысыр Аргентинамен матчтегі төрелікке қатысты ФИФА-ға арыз берді
  • Vesti
Елдос Сметов Шавкат Рахмоновтың командасында жаттығып жүр
Елдос Сметов Шавкат Рахмоновтың командасында жаттығып жүр
  • Massaget
Мемлекет басшысы Жоғарғы сот төрағасын тағайындады
Мемлекет басшысы Жоғарғы сот төрағасын тағайындады
  • democrat
Құрылтай сайлауы: Бас прокуратура қазақстандықтарға жауапкершілік туралы ескертті
Құрылтай сайлауы: Бас прокуратура қазақстандықтарға жауапкершілік туралы ескертті
  • TengriNews
Бас прокуратура сайлауға қатысты ескерту жасады
Бас прокуратура сайлауға қатысты ескерту жасады
  • ult
2 млрд теңгенің темір рудасын заңсыз өндірген: Қарағандыда үш адам сотталды
2 млрд теңгенің темір рудасын заңсыз өндірген: Қарағандыда үш адам сотталды
  • ult
ІІМ тергеушіге пара беру сәті түсірілген видеоны көрсетті
ІІМ тергеушіге пара беру сәті түсірілген видеоны көрсетті
  • TengriNews
Ұлытау облысында кәсіпорын директоры тергеушіге пара бермек болған
Ұлытау облысында кәсіпорын директоры тергеушіге пара бермек болған
  • dalanews_kz
Олжас Бектенов өңір әкімдеріне гидронысандарды жаңғырту жұмысын күшейтуді тапсырды
Олжас Бектенов өңір әкімдеріне гидронысандарды жаңғырту жұмысын күшейтуді тапсырды
  • turkystan
Талдықорғандық 19 жастағы бойжеткен жарнамалық роликке түскені үшін жауапқа тартылды
Талдықорғандық 19 жастағы бойжеткен жарнамалық роликке түскені үшін жауапқа тартылды
  • dalanews_kz
Лайк қуамын деп заң бұзды: Талдықорғанда 19 жастағы қыз жазаланды
Лайк қуамын деп заң бұзды: Талдықорғанда 19 жастағы қыз жазаланды
  • baribar
19 жастағы қазақстандық жарнамалық ролик түсірем деп жауапқа тартылды
19 жастағы қазақстандық жарнамалық ролик түсірем деп жауапқа тартылды
  • TengriNews
«Сұлудың жоқ дегені — иә дегені». Тыңдарман әннің мәнін түсініп жүр ме?
«Сұлудың жоқ дегені — иә дегені». Тыңдарман әннің мәнін түсініп жүр ме?
  • baribar
Кореяны бағындырған Desargus AI: Қазақстандық стартап жаһандық Deep Tech додасында топ жарды
Кореяны бағындырған Desargus AI: Қазақстандық стартап жаһандық Deep Tech додасында топ жарды
  • bugin.kz
Министрдің үстінен енді ардагер ұстаздар шағым түсіріпті
Министрдің үстінен енді ардагер ұстаздар шағым түсіріпті
  • democrat
Үкімет мектеп бизнесінің шүмегін бұрай бастады: кімдер қаржыдан қағылады?
Үкімет мектеп бизнесінің шүмегін бұрай бастады: кімдер қаржыдан қағылады?
  • democrat
ҰБТ-ға балама табылды ма?
ҰБТ-ға балама табылды ма?
  • democrat
"Тексеру жүргізілсін!": Өмір Шыныбекұлы Президент әкімшілігіне ашық хат жолдады
"Тексеру жүргізілсін!": Өмір Шыныбекұлы Президент әкімшілігіне ашық хат жолдады
  • democrat
Сұлтан Сәрсемәлиев туралы тағы сұмдық дерек мәлім болды
Сұлтан Сәрсемәлиев туралы тағы сұмдық дерек мәлім болды
  • democrat
Әйелін соққыға жыққан боксшыға қатысты тың дерек шықты
Әйелін соққыға жыққан боксшыға қатысты тың дерек шықты
  • democrat
Маңғыстауда өз туған күнінде із-түссіз жоғалған 18 жасар жігіт іздестірілуде
Маңғыстауда өз туған күнінде із-түссіз жоғалған 18 жасар жігіт іздестірілуде
  • kznews_kz
Бас прокуратура алдағы сайлауға байланысты қазақстандықтарға үндеу жасады
Бас прокуратура алдағы сайлауға байланысты қазақстандықтарға үндеу жасады
  • 24.kz/kz