06 желтоқсан 2023, 14:14

Жұмыста күні бойы сергек жүруге не көмектеседі?

Жалқау адам бай бола алмайды, ұйқыны жақсы көретін адамның табысты болуы да қиын. Сергектік шақыратын кофенің әсері тез кетеді, ал энергетикалық сусындар ағзаға өте зиян. Төмендегі кеңестерге назар аударыңыз.

Читать источник aikyn

Қазақ баласын сатып, ақша алған әйел мектепте сабақ беріп жүр — Қымбат Досжан

бүгін, 00:32

Тоқаев Қазақстанның 2024-2026 жылдарға арналған бюджеті туралы Заңға қол қойды: 14 желтоқсан 2024, 12:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 12:32

Түркістанда креативті хаб ашылды

бүгін, 10:16

Жаңалықтар

Нұрсұлтан Назарбаев Владимир Путинмен кездесті

бүгін, 18:53

Колония тәрбиеленушілері өлеңдерін Тәуелсіздікке арнады

бүгін, 18:10

ТЖМ құтқарушылары-2024 жылғы жастар сыйлығының лауреаттары

бүгін, 17:52

Президент 2024-2026 жылдарға арналған бюджетке түзету енгізді

бүгін, 17:12

Анасы түрмедегі ұлына телефон кіргізбек болған

бүгін, 16:45

Қазақстан полициясы қызметін күшейтілген нұсқаға ауыстырды

бүгін, 16:11

Еліміздегі он бірінші хаб Түркістанда ашылды

бүгін, 15:50

Елімідегі он бірінші хаб Түркістанда ашылды

бүгін, 15:50

14 желтоқсанға арналған ауа райы болжамы

бүгін, 15:11

Әлем чемпионы атанған Нұрқожа Қайпановқа министрлік медаль берді

бүгін, 13:54

Тәуелсіздік күні қарсаңында жаңа қоныс

бүгін, 13:41

Антикор басшысы Ирактың Қазақстандағы уақытша сенімді өкілімен кездесті

бүгін, 13:38

Артем Антропов ауыр атлетикадан әлем чемпионы атанды

бүгін, 13:36

Астанада екі жасар сәби петерде қамалып қалған

бүгін, 13:33

Қазақстанда полицейлер күшейтілген режимге ауыстырылды

бүгін, 13:29

Марк Цукерберг жаңадан сайланған президенттің инаугурациясына 1 миллион доллар берді

бүгін, 13:17

Роза Рымбаева жаңа атаққа ие болды

бүгін, 13:16

Нұрсұлтан Назарбаев Владимир Путинмен кездесті

бүгін, 13:15

Қазақстан Еуро-2026 іріктеу жорығын жеңіспен бастады (ВИДЕО)

бүгін, 13:07

Нұрсұлтан Назарбаев пен Владимир Путин кездесті

бүгін, 12:52

Сөмкенің бағасына пәтер алуға болады: Перизат Қайраттың гардеробына шолу

бүгін, 12:50

Спорт

Магический разбор выходных

кеше, 18:58

Жібек Құламбаева Үндістандағы финалға шыға алмады

бүгін, 14:00

Астанада Олимпиада алдында бокстан әлем чемпионаты өтеді

бүгін, 13:30

Футзалдан Қазақстан құрамасы Еуро-2026 іріктеу кезеңін жеңіспен бастады

бүгін, 13:19

Боксшы Садриддин Ахмедов АҚШ-та жарқын жеңіске жетті (ВИДЕО)

бүгін, 13:27

Президент бюджеттік түзетулерді бекітті

бүгін, 13:13

Нұрсұлтан Назарбаев Ресейде Путинмен кездесті

бүгін, 11:30

Президент республикалық бюджет туралы заңға өзгерістер енгізді

бүгін, 11:15

бүгін, 12:32

Елде полиция күшейтілген режимге көшті: 14 желтоқсан 2024, 10:54 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 10:54

Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 15:36

Президент әкесі Кемел Тоқаев атындағы мектепке барды: 13 желтоқсан 2024, 13:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 13:13

Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz

кеше, 10:06

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

«25 жылдан бері күресіп келемін»: Баян Алагөзова дертті болғанын айтты (ВИДЕО)

бүгін, 05:30

Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды

бүгін, 00:30

«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты жайып салды

кеше, 23:30

Салтанат Нүкенованың ағасы экс-депутаттың қызымен сөз байласқан ба? (ВИДЕО)

кеше, 20:30

Қазақстан полициясы күшейтілген режимге көшті

бүгін, 13:39

Балаға гаджеттерді қанша жастан бастап беруге болады?: 14 желтоқсан 2024, 13:21 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 13:21

12 жастағы өгей қызын зорлады деп айыпталған Кулагин 20 жылға сотталды

бүгін, 12:50

Темір жол өткелі көлік қозғалысы үшін уақытша жабылады

бүгін, 12:35