Әр адамның өзінің биологиялық сағаты бар. Сіз үкі, бозторғай немесе орташа нәрсе бола аласыз. Ұйқының шыңында маңызды міндеттерді жоспарлау қажет.
Әр адамның өзінің биологиялық сағаты бар. Сіз үкі, бозторғай немесе орташа нәрсе бола аласыз. Ұйқының шыңында маңызды міндеттерді жоспарлау қажет.