Қыс жақындап қалды. Денсаулықты қорғаудың бес қарапайым әдісі

Қыс жақындап қалды. Денсаулықты қорғаудың бес қарапайым әдісі

Күн суыта бастағанда қарапайым әдеттерді реттеу — қыс бойы ауырмай жүрудің ең тиімді жолы

Читать источник aikyn
“Шашы су, лас, шөп-шөп болды”: Шұғыл! Айзат Жұманованың анасы сотта сұмдық жайтты мәлім етті
“Шашы су, лас, шөп-шөп болды”: Шұғыл! Айзат Жұманованың анасы сотта сұмдық жайтты мәлім етті
  • alash.kz
Президент Қасым-Жомарт Тоқаевтың Біріккен Ұлттар Ұйымы Бас Ассамблеясының орнықты даму мақсаттарына орай Халықаралық еріктілер жылын жариялауға арналған сессиясына жолдаған ҮНДЕУІ
Президент Қасым-Жомарт Тоқаевтың Біріккен Ұлттар Ұйымы Бас Ассамблеясының орнықты даму мақсаттарына орай Халықаралық еріктілер жылын жариялауға арналған сессиясына жолдаған ҮНДЕУІ
  • aikyn
Қоғамдық палата тұрғын үй заңнамасын қарады
Қоғамдық палата тұрғын үй заңнамасын қарады
  • aikyn

Жаңалықтар

Сусамыр сескентіп тұр
Сусамыр сескентіп тұр
  • aikyn
Оқу ордасының озық бастамасы
Оқу ордасының озық бастамасы
  • aikyn
Есірткі саудасы: Қазақстанда 3 мыңнан астам қылмыс анықталды
Есірткі саудасы: Қазақстанда 3 мыңнан астам қылмыс анықталды
  • baq.kz
Емханаға мұқтаж елді мекен
Емханаға мұқтаж елді мекен
  • aikyn
Ұлт рухын асқақтатқан ғалым
Ұлт рухын асқақтатқан ғалым
  • aikyn
Айтұлы атындағы ақындар бәйгесі өтті
Айтұлы атындағы ақындар бәйгесі өтті
  • aikyn
Қоғамдық палата тұрғын үй заңнамасын қарады
Қоғамдық палата тұрғын үй заңнамасын қарады
  • aikyn
Машина жасау саласына қолдау артады
Машина жасау саласына қолдау артады
  • aikyn
Тараз бен Шымкент тұрғындары жер сілкінісін сезді
Тараз бен Шымкент тұрғындары жер сілкінісін сезді
  • baq.kz
Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев Маха Вачиралонгкорнды Таиланд Корольдігінің Ұлттық мерекесімен құттықтады
Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев Маха Вачиралонгкорнды Таиланд Корольдігінің Ұлттық мерекесімен құттықтады
  • aikyn
Күзет қызметін бақылауды күшейту мәселесін талқылайды
Күзет қызметін бақылауды күшейту мәселесін талқылайды
  • aikyn
Президент Қасым-Жомарт Тоқаевтың Біріккен Ұлттар Ұйымы Бас Ассамблеясының орнықты даму мақсаттарына орай Халықаралық еріктілер жылын жариялауға арналған сессиясына жолдаған ҮНДЕУІ
Президент Қасым-Жомарт Тоқаевтың Біріккен Ұлттар Ұйымы Бас Ассамблеясының орнықты даму мақсаттарына орай Халықаралық еріктілер жылын жариялауға арналған сессиясына жолдаған ҮНДЕУІ
  • aikyn
«Еліктегіш-солықтағыш қазақ»: Сәуле Әбілдаханқызы түнде туған күнмен құттықтайтындарды заңмен тыйым салу керектігін айтты
«Еліктегіш-солықтағыш қазақ»: Сәуле Әбілдаханқызы түнде туған күнмен құттықтайтындарды заңмен тыйым салу керектігін айтты
  • sn.kz
ФИФА-ның жаңа бейбітшілік сыйлығы АҚШ президенті Дональд Трампқа табысталды
ФИФА-ның жаңа бейбітшілік сыйлығы АҚШ президенті Дональд Трампқа табысталды
  • baq.kz
Жер қойнауын пайдалануды жетілдіру туралы заңды мақұлдады
Жер қойнауын пайдалануды жетілдіру туралы заңды мақұлдады
  • aikyn
Абай облысында Қазақстанның полиэтностық қоғамы туралы ғылыми-тәжірибелік конференция өтті
Абай облысында Қазақстанның полиэтностық қоғамы туралы ғылыми-тәжірибелік конференция өтті
  • dalanews_kz
Бәсекеге қабілетті бизнес – мемлекет тірегі
Бәсекеге қабілетті бизнес – мемлекет тірегі
  • aikyn
“Уақыт бәріне емші. Жақсы көремін, ұмытпаймын…”: Мөлдір Мұқан жан сырын ақтарып, шындығын айтты
“Уақыт бәріне емші. Жақсы көремін, ұмытпаймын…”: Мөлдір Мұқан жан сырын ақтарып, шындығын айтты
  • alash.kz
“Биікке шықсам қуанып, сынаққа түссем тірек болды”: Мөлдір Мұқанның жазбасы елді алаңдатты
“Биікке шықсам қуанып, сынаққа түссем тірек болды”: Мөлдір Мұқанның жазбасы елді алаңдатты
  • alash.kz
6 желтоқсанға арналған валюта бағамы жарияланды
6 желтоқсанға арналған валюта бағамы жарияланды
  • baq.kz
“Шашы су, лас, шөп-шөп болды”: Шұғыл! Айзат Жұманованың анасы сотта сұмдық жайтты мәлім етті
“Шашы су, лас, шөп-шөп болды”: Шұғыл! Айзат Жұманованың анасы сотта сұмдық жайтты мәлім етті
  • alash.kz

Спорт
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
  • Smi24
«Дәулет мүмкіндігін толық көрсеткен жоқ»: құрамадағы ең жас боксшының бапкері
«Дәулет мүмкіндігін толық көрсеткен жоқ»: құрамадағы ең жас боксшының бапкері
  • 1bol.kz
Құрамадағы ең жас боксшы алғашқы жеңісіне қол жеткізді
Құрамадағы ең жас боксшы алғашқы жеңісіне қол жеткізді
  • 1bol.kz
ӘЧ-2026 жеребесі: Өзбекстан Криштиану Роналду бастаған Португалиямен ойнайды
ӘЧ-2026 жеребесі: Өзбекстан Криштиану Роналду бастаған Португалиямен ойнайды
  • 1bol.kz
Әлем еріктілерін БҰҰ-ның қоршаған ортаны қорғау бастамаларына қосылуға шақырамыз – Тоқаев
Әлем еріктілерін БҰҰ-ның қоршаған ортаны қорғау бастамаларына қосылуға шақырамыз – Тоқаев
  • azattyq-ruhy
Дәулет Тұрлыханов лауазымынан айырылды
Дәулет Тұрлыханов лауазымынан айырылды
  • penalty
Ерасыл Жақпеков үш нокдаунмен нокаут жасады
Ерасыл Жақпеков үш нокдаунмен нокаут жасады
  • penalty
Еріктілер қоғамдағы сенім мен ынтымақты нығайту арқылы маңызды миссия атқарып келеді — Тоқаев
Еріктілер қоғамдағы сенім мен ынтымақты нығайту арқылы маңызды миссия атқарып келеді — Тоқаев
  • sn.kz
Президент БҰҰ-ның сессиясына үндеу жолдады
Президент БҰҰ-ның сессиясына үндеу жолдады
  • turkystan
Тоқаев Біріккен Ұлттар Ұйымы Бас Ассамблеясына үндеу жолдады
Тоқаев Біріккен Ұлттар Ұйымы Бас Ассамблеясына үндеу жолдады
  • malim.kz
Қазақстанда екінші АЭС-тің қайда салынатыны белгілі болды
Қазақстанда екінші АЭС-тің қайда салынатыны белгілі болды
  • kznews_kz
Сот Қожамжаровтың туыстарының құны 2,6 миллиард теңге болатын мүлкін бұғаттады
Сот Қожамжаровтың туыстарының құны 2,6 миллиард теңге болатын мүлкін бұғаттады
  • TengriNews
Қауіпті көліктер: ЖИ жалған техбайқау мәселесін ауыздықтай ала ма?
Қауіпті көліктер: ЖИ жалған техбайқау мәселесін ауыздықтай ала ма?
  • baq.kz
Илон Маск тағы бір қауіпті болжам жасады
Илон Маск тағы бір қауіпті болжам жасады
  • democrat
Жасанды интеллект: Қазақстан колледждерінде жаңа мамандықтар пайда болады
Жасанды интеллект: Қазақстан колледждерінде жаңа мамандықтар пайда болады
  • baq.kz
Әлемдегі 400 ірі компания ЖИ-ді директорлар кеңесіне қолданады
Әлемдегі 400 ірі компания ЖИ-ді директорлар кеңесіне қолданады
  • baq.kz
«Ақыр заман деген осы ма?»: Нағима Есқалиева тойда әжемен рэп оқып, көптің ашуына тиді (ВИДЕО)
«Ақыр заман деген осы ма?»: Нағима Есқалиева тойда әжемен рэп оқып, көптің ашуына тиді (ВИДЕО)
  • sn.kz
«Жақсы әке бола алмадым»: Тұрсын Алагөзов отбасы жайлы шындықты айтты (ВИДЕО)
«Жақсы әке бола алмадым»: Тұрсын Алагөзов отбасы жайлы шындықты айтты (ВИДЕО)
  • sn.kz
«Шапағат - 2025» республикалық өнертабыстар байқауы өтті
«Шапағат - 2025» республикалық өнертабыстар байқауы өтті
  • 24.kz/kz
Жекеменшік оқу орталықтарына баратын оқушылардың деректері енді ұлттық базаға енгізіледі – министр
Жекеменшік оқу орталықтарына баратын оқушылардың деректері енді ұлттық базаға енгізіледі – министр
  • kznews_kz
"Өзіңе де шаш күтімі қажет қой": Қазақстандықтар шашқа арналған сусабын шығарған блогер Мерей Абилованы сынап тастады
"Өзіңе де шаш күтімі қажет қой": Қазақстандықтар шашқа арналған сусабын шығарған блогер Мерей Абилованы сынап тастады
  • stan.kz
Павлодарда волонтерлер марапатталды
Павлодарда волонтерлер марапатталды
  • 24.kz/kz
Биыл он айда 14,6 млн шаршы метр баспана берілді
Биыл он айда 14,6 млн шаршы метр баспана берілді
  • 24.kz/kz
Суды көп қажет ететін дақылдарды егуге шектеу қойылады
Суды көп қажет ететін дақылдарды егуге шектеу қойылады
  • 24.kz/kz