Үлкен қаланың тұрғындары қалай тамақтануы керек? Диетолог кеңесі

Сарапшы диетада қарапайым қанттар мен қаныққан майларды тұтынуды азайту керегін, сонымен қатар қантқа бай жемістердің мөлшерін бақылау керегін атап өтті.

Читать источник aikyn
Қазақстанға Қытайдан келетін туристер саны артқан
2 қарашаға арналған ауа райы болжамы
Давид Де Хеа бәрін таңғалдырып жатыр

Жаңалықтар

Сенатта инклюзивті білім беру мәселелері талқыланды
Тұман мен көктайғақ: 2 қарашаға жасалған күн райының болжамы
Еліміздегі 167 ветеринария зертханалары мен пункт жөндеуді қажет етеді
«Астана» шетелдік ойыншысымен қош айтысты
Ақмола облысында 31 жастағы әйел жоғалып кетті
Шымкентте жыл басынан бері қоғамдық орындарды ластаған 13 мыңға жуық адам жазаланды
Елімізде "Кең дала-2" бағдарламасы бойынша өтінім қабылдау басталды
Қазақстан халқының саны қанша болды?
«Кең дала 2» бағдарламасына өтінім қабылдау басталды
Астанада төрт қабатты паркингтен өрт шықты
Қазақстандық белгілі кәсіпкер Дана Қанапина өмірден өтті
Ақмола облысында пойыз жеңіл көлікті жаншып, 3 адам қаза болды
Алматыда кеңейтілген ауылшаруашылық жәрмеңкесі өтеді
“Үйден шығып, оралмаған“. Ақмола облысында жоғалған әйел іздестіріліп жатыр
«Әр екінші еркек — абьюзер»: Танымал әнші еркектер туралы ойын айтты
Павлодарда танысының үйіне қонаққа барған әйел үй иесінің қолынан қаза тапты
Әзірбайжан мен Армения шекараны белгілеу тәртібін талқылады
Алматыда ұлағатты ұстаз Сералы Қаниев атындағы ғылыми кітапхана ашылды
Метеорологтар алматылықтарға ескерту жасады
Мемлекеттік басқару академиясында қосымша оқуға қабылдау басталды
Әр балаға 70 мың теңгеден жәрдемақы берілсін – Депутат