Зерттеу: интервалды ашығудың пайдасы

Зерттеу: интервалды ашығудың пайдасы

Неміс ғалымдарының жақында жүргізген зерттеуіне сәйкес, 16:8 режиміндегі интервальды ашығу денсаулық сапасын айтарлықтай жақсартып, шаршауды азайтады.

Читать источник aikyn
Талғарда жаңа әкім тағайындау үшін сайлау болып жатыр
Талғарда жаңа әкім тағайындау үшін сайлау болып жатыр
  • sn.kz
Алматылық оқушылар Тәуелсіздік күнін шыңда атап өтті
Алматылық оқушылар Тәуелсіздік күнін шыңда атап өтті
  • baq.kz
Астанада Қабанбай батыр даңғылының бір бөлігі жабылды
Астанада Қабанбай батыр даңғылының бір бөлігі жабылды
  • Massaget

Жаңалықтар

Қарулы күштердің әскери қызметшісі Мәскеуден жеңіспен оралды
Қарулы күштердің әскери қызметшісі Мәскеуден жеңіспен оралды
  • aqshamnews
Алматыдағы әскери институтта Тәуелсіздік күніне арналған салтанатты жиын өтті
Алматыдағы әскери институтта Тәуелсіздік күніне арналған салтанатты жиын өтті
  • aqshamnews
ДСМ биыл алғаш рет «Кәсібінің үздігі» республикалық конкурсын өткізді
ДСМ биыл алғаш рет «Кәсібінің үздігі» республикалық конкурсын өткізді
  • aqshamnews
ТЖМ құтқарушылары - ММА бойынша әлем чемпиондары
ТЖМ құтқарушылары - ММА бойынша әлем чемпиондары
  • aqshamnews
Алматыда XII Халықаралық «Бастау» кинофестивалі мәресіне жетті
Алматыда XII Халықаралық «Бастау» кинофестивалі мәресіне жетті
  • aqshamnews
«Елімнің бақытын тербеген Тәуелсіздік»
«Елімнің бақытын тербеген Тәуелсіздік»
  • aqshamnews
ҒЫЛЫМ – МӘҢГІЛІК МҰРА
ҒЫЛЫМ – МӘҢГІЛІК МҰРА
  • aqshamnews
Павлодар облысындағы алтын кенішінде ер адам қаза тапты
Павлодар облысындағы алтын кенішінде ер адам қаза тапты
  • aikyn
Алматылық оқушылар Тәуелсіздік күнін шыңда атап өтті
Алматылық оқушылар Тәуелсіздік күнін шыңда атап өтті
  • baq.kz
Атырауда бір топ адам намаз оқу үшін жолды жауап тастаған (АИДЕО)
Атырауда бір топ адам намаз оқу үшін жолды жауап тастаған (АИДЕО)
  • sn.kz
Сақинасын шеше алмаған жас келіншек құтқарушылардан көмек сұрады
Сақинасын шеше алмаған жас келіншек құтқарушылардан көмек сұрады
  • el.kz
Қазақстанның басым бөлігінде ескерту жарияланды
Қазақстанның басым бөлігінде ескерту жарияланды
  • baq.kz
Астанада Қабанбай батыр даңғылының бір бөлігі жабылды: 15 желтоқсан 2024, 13:10 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Астанада Қабанбай батыр даңғылының бір бөлігі жабылды: 15 желтоқсан 2024, 13:10 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Түркістан мен Жамбыл облыстарында жолдар жабылды
Түркістан мен Жамбыл облыстарында жолдар жабылды
  • el.kz
Илья Ильиннің әйгілі қарсыласы үшінші рет әлем чемпионы атанды
Илья Ильиннің әйгілі қарсыласы үшінші рет әлем чемпионы атанды
  • Massaget
Алматыдан 712 шақырым жерде жер сілкінді
Алматыдан 712 шақырым жерде жер сілкінді
  • Massaget
Жетісу облысында қоғамдық моншада өрт шықты
Жетісу облысында қоғамдық моншада өрт шықты
  • aikyn
Жетісу облысында алты адам қар құрсауында қалып қойды
Жетісу облысында алты адам қар құрсауында қалып қойды
  • Massaget
Талғарда жаңа әкім тағайындау үшін сайлау болып жатыр
Талғарда жаңа әкім тағайындау үшін сайлау болып жатыр
  • sn.kz
Астанада коммуналдық қызметкерлерге алғыс ретінде жаңа челлендж бастау алды
Астанада коммуналдық қызметкерлерге алғыс ретінде жаңа челлендж бастау алды
  • baq.kz
АҚШ ғалымдары адам өмірін қысқартатын 6 өнімді анықтады
АҚШ ғалымдары адам өмірін қысқартатын 6 өнімді анықтады
  • aikyn

Спорт
Магический разбор выходных
Магический разбор выходных
  • Smi24
Арда Гүлер ХХІ ғасырдың рекордын орнатты
Арда Гүлер ХХІ ғасырдың рекордын орнатты
  • sport12.kz
Тәуелсіздік күніне орай елордада конкурдан жарыс өтіп жатыр
Тәуелсіздік күніне орай елордада конкурдан жарыс өтіп жатыр
  • el.kz
Қазақстандық сәйгүлік Дубайдағы бәйгеде мәреге бірінші келді
Қазақстандық сәйгүлік Дубайдағы бәйгеде мәреге бірінші келді
  • almaty_tv
Грузияда бұрынғы футболшы президент атанды
Грузияда бұрынғы футболшы президент атанды
  • sn.kz
Дзюдодағы "юко" ұпайы қайтарылады
Дзюдодағы "юко" ұпайы қайтарылады
  • penalty
Боксшы Садриддин Ахмедов АҚШ-та жарқын жеңіске жетті (ВИДЕО)
Боксшы Садриддин Ахмедов АҚШ-та жарқын жеңіске жетті (ВИДЕО)
  • penalty
Президент бюджеттік түзетулерді бекітті
Президент бюджеттік түзетулерді бекітті
  • turkystan
Талғар тұрғындары жаңа әкімді сайлап жатыр: 15 желтоқсан 2024, 13:06 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Талғар тұрғындары жаңа әкімді сайлап жатыр: 15 желтоқсан 2024, 13:06 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Тоқаев Қазақстанның 2024-2026 жылдарға арналған бюджеті туралы Заңға қол қойды: 14 желтоқсан 2024, 12:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Тоқаев Қазақстанның 2024-2026 жылдарға арналған бюджеті туралы Заңға қол қойды: 14 желтоқсан 2024, 12:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Елде полиция күшейтілген режимге көшті: 14 желтоқсан 2024, 10:54 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Елде полиция күшейтілген режимге көшті: 14 желтоқсан 2024, 10:54 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
  • TengriNews
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz
+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Батыс көшбасшылары Украинаға Еуроодақ әскерін жібермек
Батыс көшбасшылары Украинаға Еуроодақ әскерін жібермек
  • halyq-uni
«50 мың доллардың үйінде тұрғысы келмейді»: Айдарбекова Жұлдыздың жақсы жағдайға әбден үйренгенін айтты (ВИДЕО)
«50 мың доллардың үйінде тұрғысы келмейді»: Айдарбекова Жұлдыздың жақсы жағдайға әбден үйренгенін айтты (ВИДЕО)
  • sn.kz
Майкл Джексонның жария етілмеген 12 әні жазылған кассеталар табылды
Майкл Джексонның жария етілмеген 12 әні жазылған кассеталар табылды
  • sn.kz
«25 жылдан бері күресіп келемін»: Баян Алагөзова дертті болғанын айтты (ВИДЕО)
«25 жылдан бері күресіп келемін»: Баян Алагөзова дертті болғанын айтты (ВИДЕО)
  • sn.kz
Алматыдан 712 шақырым жерде жер сілкінісі тіркелді
Алматыдан 712 шақырым жерде жер сілкінісі тіркелді
  • turkystan
Қатты жел жүк көлігінің тіркемесін аударып жіберген
Қатты жел жүк көлігінің тіркемесін аударып жіберген
  • turkystan
Жамбыл облысында қоғамдық моншада өрт шықты
Жамбыл облысында қоғамдық моншада өрт шықты
  • turkystan
Өскеменде із-түзсіз жоғалған 19 жастағы қыздың мәйіті өзен жағасынан табылды
Өскеменде із-түзсіз жоғалған 19 жастағы қыздың мәйіті өзен жағасынан табылды
  • halyq-uni