бүгін, 17:33

Әдет қалай қалыптасады: 21 күн теориясы рас па?

Көпшілік арасында “кез келген әдетті 21 күнде қалыптастыруға болады” деген пікір кең таралған. Әлеуметтік желілер мен мотивациялық кітаптарда бұл жиі айтылады. Алайда бұл қаншалықты ғылыми негізделген? Әдет шын мәнінде қалай қалыптасады? El.kz жауап беруге тырысты. Әдет деген не? Әдет – адамның бе

Читать источник el.kz

Алматыда 400-ден астам компания жалған лицензиялар алған

бүгін, 14:36

«Қаллеки тынысы» спектакльдер шеруінің қорытындысы

бүгін, 14:46

ÖZGERIS клипі: Жаңа адамдар алып қашуға қарсы музыкалық манифест ұсынды

бүгін, 22:20

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды

11 желтоқсан 2026, 15:24

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті

08 желтоқсан 2026, 10:55

"Тайып құлап, Келес өзеніне ағып кеткен". Түркістан облысындағы 8 жасар бала бес күннен бері табылмай жатыр

бүгін, 23:16

Асет Матаев карантинге қамалды

бүгін, 23:00

"Жаңа адамдар" ÖZGERIS бейнебаянын таныстырды: алып қашуға қарсы музыкалық үндеу

бүгін, 22:15

Кәсіпкерлердің шамына тиген жаңа салық ережесі биыл жаздан кейін қайта қаралуы мүмкін

бүгін, 22:14

Алматыда құрылыс алаңындағы өрт толық сөндірілді

бүгін, 21:57

Алматыдағы құрылыс өртi толық сөндірілді

бүгін, 21:57

"Не нәрсе ішімде ғой. Айтсам да, маған жандарыңыз ашымауы мүмкін". Дариға Бадықова өзінің "жүрегі бар екенін" айтып, жан сырын ақтарды

бүгін, 21:55

Қостанайда бір апта бұрын із-түзсіз жоғалып кеткен 17 жастағы студенттің мәйіті табылды

бүгін, 21:45

"Асаба тойдың быт-шытын шығарды". Жанболат пен Жазираның ұлы үйленген кезде шыққан көріністі жұрт сынап тастады

бүгін, 21:37

Қостанайда бір апта бойы іздеуде болған 17 жастағы жасөспірім өлі табылды

бүгін, 20:58

Қазақстан «Жер сағатына» қосылады

бүгін, 20:55

Алматыда салынып жатқан ғимаратта өрт шықты

бүгін, 20:19

Ресейдегі жаппай төбелеске қатысқан қазақстандықтарға қатысты тың мәлімет айтылды

бүгін, 20:15

Заңгер депутат мәлімдемесін сынға алды

бүгін, 20:01

Қазақстанда бір сағатқа жарық сөндіріледі: Неге?

бүгін, 20:01

Бүгін Халықаралық «Жер сағаты» акциясы өтеді

бүгін, 20:00

Швейцарияда қызғалдақ фестивалі басталды

бүгін, 19:58

Тауға бару қауіпті: ТЖМ қазақстандықтарға маңызды ескерту жасады

бүгін, 19:47

Wildberries Қырғызстанда такси қызметін іске қосты

бүгін, 19:45

Спорт

Қазақстандық шпагашы Руслан Құрбанов Әлем кубогында күміс жүлде иеленді

бүгін, 19:55

Қазақ және қырғыз көкпаршылары финалға шықты

бүгін, 19:13

Руслан Курбанов Олимпиада чемпионын жеңіп, Астанадағы әлем кубогынің жартылай финалына шықты

бүгін, 18:40

FIFA Series: Қазақстан құрамасының қарсыластары қалай ойнады?

бүгін, 18:29

Қазақстанның сыртқы істер министрлігі Мысырды бару ұсынылмайтын елдер тізімінен шығарды

кеше, 20:58

Олжас Бектенов Еуразиялық үкіметаралық кеңестің кеңейтілген отырысын өткізді

кеше, 18:57

Ақтөбе облысында шенеунік пен депутаттар алаяқтық үшін сотталды

кеше, 17:07

Қарағанды облысындағы әйел мен оның қызының өлімі: күдікті өлі табылды

кеше, 16:30

“Бұл – әскери операция“: Трамп Конгрестің мақұлдауын қажет етпейтінін мәлімдеді

бүгін, 12:25

Қар көшкіні қаупі: Алматы және таулы облыстарда ескерту жарияланды

бүгін, 11:33

Түркістан облысында ветеринарлар 928 млн теңге бюджет қаражатын жымқырған

бүгін, 10:32

Ақтөбе – Алматы пойызында адам өлімімен аяқталған пышақ салу оқиғасына қатысты үкім шықты

бүгін, 10:02

Мишустин Digital Qazaqstan — 2026 форумын ашты: жаңа индустриялық дәуірге қадам

кеше, 15:36

Қазақстан ЖИ дәуіріне қадам басты: Digital Qazaqstan 2026-де ірі жобалар көрсетілді

кеше, 14:09

Қаржы секторына арналған ЖИ: Ұлттық банк қандай технологиялар енгізуді жоспарлап отыр?

кеше, 09:08

“Мен ұшақтан қорқамын“. Психолог ұшу алдындағы үрейді қалай жеңуге болатынын айтты

26 наурыз 2026, 19:19

Өмір Шыныбекұлы: "Білім саласындағы қауіптер мен мүмкіндіктер"

бүгін, 20:00

`Байдың қатындарына еліктеп жүр`: Тұрсынбектің әйелі тағы сынға қалды

бүгін, 19:29

"Асаба тойдың быт-шытын шығарды": Жанболат пен Жазираның ұлының тойындағы масқара нәрселер айтыла бастады

бүгін, 19:00

Қарағандылық қария ағаш түбінде отырып, жан тапсырды

бүгін, 18:33

ÖZGERIS клипі: Жаңа адамдар алып қашуға қарсы музыкалық манифест ұсынды

бүгін, 22:20

Алматы облысында пияз өтпей тұр

бүгін, 19:55

«Бәйтерек» холдингі мен Astana Hub күш біріктірді

бүгін, 19:38

Жол ережесін елемегендер: Астанада екі жүргізуші 10 тәулікке қамалды

бүгін, 19:36