Демалыс күндерін қалай тиімді өткіземіз?

Фото: freepik.com Көпшілігіміз аптаның соңын асыға күтіп, демалыс күндерін толық пайдалануға тырысамыз. Алайда екі-ақ күн тез өтіп кетіп, қайтадан жұмыс аптасына кірісеміз. Демалыс күндері босқа өтпей, денсаулыққа, демалысқа және дамуға пайдалы болу үшін оларды дұрыс жоспарлау маңызды, деп хабарлайды Qazaq.Today ақпарат порталы. 1. Алдын ала жоспар құрыңыз Демалыс уақытының тиімді өтуі оның қаншалықты жақсы жоспарланғанына...

Читать источник qazaq.today
«Дипломмен ауылға» бағдарламасына кімдер қатыса алады?
Тегерандағы шабуылдардан ДДСҰ кеңсесіне зақым келді
Ерекше балалардың Ұлттық қордағы ақшасын кім басқара алады? – Ұлттық банк түсіндірді
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
15 жасар қазақ баласы «Барселона» клубына ресми түрде ауысты
«Аяғы тайып, өзенге құлап кеткен…»: Ақтөбе облысында 9 жасар бала іздестіріліп жатыр
«Мәжбүрлі түрде жіберілді…»: Нұрай Серікбайдың өліміне күдікті туралы полиция тың ақпарат берді
«Париж төрінде домбыра үнін әуелетті…»: Атыраулық жас дарындар халықаралық додада топ жарды (ВИДЕО)
«Мошенники» киносы прокатқа шықты
SCAT флотын кеңейтті: екі жаңа Boeing 737 MAX 8 келді
Қазақстанда "Бекіре-2026" балық қорғау акциясы басталды
ҚМДБ әйелін шәкіртіне сыйлағанын айтқан Құрбанәлі Ахмет жайлы мәлімдеме жасады
Трамп НАТО-дан шығуды ойлап отыр
«Екі жыл бойы адам саудалаған»: Көпбалалы ананың сұмдық қылмысы әшкере болды
Қазақстан арқылы ресейлік мұнай транзитіне рұқсат ұзартылды
Жасанды интеллект қызметкерлердің орнын толық баса алмайды — министрлік
NASA жарты ғасырдан кейін Айды айналып өтетін алғашқы миссияны ұшырады
37 адам 80 млн теңгесінен айырылды: Жетісу облысында ірі қаржылық алаяқтық ісі сотқа жолданды
Қымбат көлік заңнан жоғары ма?
Әзілкеш Нұрлан Сабуров Қытайда күтпеген жағдайға тап болды
Ақтөбе облысында көлік қозғалысына шектеу қойылды
Зардап шеккендер бар: Маңғыстаудағы жанармай құю бекетінде жарылыс болды
Түркістан облысында жоғалған жасөспірім Шымкенттен табылды