Демалыс күндерін қалай тиімді өткіземіз?

Фото: freepik.com Көпшілігіміз аптаның соңын асыға күтіп, демалыс күндерін толық пайдалануға тырысамыз. Алайда екі-ақ күн тез өтіп кетіп, қайтадан жұмыс аптасына кірісеміз. Демалыс күндері босқа өтпей, денсаулыққа, демалысқа және дамуға пайдалы болу үшін оларды дұрыс жоспарлау маңызды, деп хабарлайды Qazaq.Today ақпарат порталы. 1. Алдын ала жоспар құрыңыз Демалыс уақытының тиімді өтуі оның қаншалықты жақсы жоспарланғанына...

Читать источник qazaq.today
Парламент «Сайлау туралы» конституциялық заңға түзетулерді қабылдады
PGL Astana 2026: Қазақстан әлемдік рекорд орнатты
Ресей мен Қытай тағы да келісімге келе алмады
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды
«Мен саған көрсетемін»: Баян Мақсатқызы мен Динара Сәтжанды желіде қаралаған сынықшының шоттары тексеріліп жатыр (ВИДЕО)
PGL Astana 2026: Қазақстан әлемдік рекорд орнатты
Қайғылы жағдай: Бестөбе шахтасында екі адам қаза тапты
«Мұғалімдерге көлік мінгізіп, пәтер сыйлап жатқан жоқ…»: Асхат Аймағамбетов тың мәлімдеме жасады (ВИДЕО)
Қарызы көп азаматтарға несие беру шектелмек
«Ақшаны өзім аудардым»: Алаяқтар адамдарды миллиондарынан қалай айырады?
Тротуардан шығып кеткен: Көкшетауда әйел ауладағы баланы қағып кетті
Жақсылық Омардың үкімі өзгеріссіз қалды
"150 мың ақша жинаған": Ақтөбелік емші Динара Сәтжанның өзін сотқа сүйрейтінін айтты (ФОТО)
«Қылмыс құралы анықталған жоқ»: Атыраудағы қанды оқиғаға қатысты тың дерек мәлім болды (ВИДЕО)
ChatGPT енді банк шоттарын да бақылайды
Тағы да ауладағы апат: Көкшетауда жаяу жүргінші жолындағы қызды абайсызда қағып кетті (ВИДЕО)
Кімдер айына 2 млн теңге алады?
Ақмола облысындағы Бестөбе кенішінде екі адам қаза тапты
"Қасықтап жиған абыройыңды шелектеп шашпа!": Димаштың сахнадағы қылығы көпке жақпай қалды (ВИДЕО)
LRT билетін Kaspi арқылы алуға болады
"Әкем кеткен соң өмірімізге қауіп төнді": Әли Оқапов отбасылық құпиясын ашты (ВИДЕО)
«Бір перзентханадан екіншісіне ауыстырып, салғырттық танытқан»: 31 жастағы алматылық келіншектің өліміне қатысты тың дерек шықты