04 желтоқсан 2023, 16:12

Депрессия кезінде қандай тағам түрлерін тұтыну керек?

Депрессия – жай ғана көңіл-күйдің болмауы емес, күрделі дерт. Дәрігерлер ұзақ уақыт бойы депрессияда жүргенде дұрыс тамақтанып, қажетті дәрумендер қабылдауға кеңес береді. Өйткені созылмалы күйзелістің соңы қайғылы оқиғамен аяқталуы мүмкін. Тамақтану мен депрессия арасындағы байланыс жылдар бойы зер

Читать источник el.kz

Доллардың бүгінгі бағамы қандай

бүгін, 09:13

Қазақ баласын сатып, ақша алған әйел мектепте сабақ беріп жүр — Қымбат Досжан

бүгін, 00:32

Алматы құтқарушылары техникалық қызмет көрсету станциясындағы өртті сөндірді

бүгін, 05:42

Жаңалықтар

Қазақстан полициясы қызметін күшейтілген нұсқаға ауыстырды

бүгін, 16:11

Елімідегі он бірінші хаб Түркістанда ашылды

бүгін, 15:50

14 желтоқсанға арналған ауа райы болжамы

бүгін, 15:11

Ақтауда жүргізуші екі баланың өлімі үшін бас бостандығынан айырылды: 14 желтоқсан 2024, 11:28 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 11:28

Шорт-тректен Қазақстан құрамасы World Tour турнирінің жартылай финалына шықты

бүгін, 11:26

Балаға гаджеттерді қанша жастан бастап беруге болады?

бүгін, 11:20

Алматыда әлеуметтік желіде елімізді танытып, ұлтық мұраны ұлықтағандар марапатталды

бүгін, 11:20

Бүгін елімізде ауа райы қандай болады

бүгін, 11:15

10 жыл бойы іздеуде жүрген күдікті ұсталды

бүгін, 11:10

14 желтоқсанға арналған ауа райы болжамы

бүгін, 11:04

Тоқаев Қазақстанның 2024-2026 жылдарға арналған бюджеті туралы Заңға қол қойды

бүгін, 10:45

Тоқаев 2024-2026 жылдарға арналған бюджетке түзету енгізді

бүгін, 10:43

Президент 2024-2026 жылдарға арналған республикалық бюджетке өзгеріс енгізетін заңға қол қойды

бүгін, 10:41

Щучинскте монша өртеніп кетті

бүгін, 10:41

Ресейде Путин мен Назарбаев кездесті

бүгін, 10:36

Ақтауда жүргізуші екі баланың өлімі үшін бас бостандығынан айырылды

бүгін, 10:30

Түркістанда креативті хаб ашылды

бүгін, 10:16

Полиция күшейтілген жұмыс режиміне көшті

бүгін, 10:11

Елде полиция күшейтілген режимге көшті

бүгін, 09:57

Алматыда Бизнес хаб пен студенттік емханаашылды

бүгін, 09:35

Сырым Исабаев өнерден не себепті алыстап кеткенін айтты

бүгін, 09:33

Спорт

Магический разбор выходных

кеше, 18:58

Садриддин Ахмедов АҚШ-та өткен жекпе-жекте нокаутпен жеңді

бүгін, 11:06

«Менің жасым үлкен»: Черчесов Адиевтің ренішіне қатысты жауап берді

бүгін, 10:33

ӘЧ-2026: Черчесов топтағы басты фаворит пен аутсайдерді атады

бүгін, 10:23

Нұрсұлтан Назарбаев Ресейде Путинмен кездесті

бүгін, 11:30

Президент республикалық бюджет туралы заңға өзгерістер енгізді

бүгін, 11:15

Үржарда 22 жастағы жігітті 21 жерден пышақтаған тұрғынға сот үкімі шықты

бүгін, 09:49

«Дикий Арманға» сот үкімі қашан шығатыны белгілі болды

кеше, 17:57

Елде полиция күшейтілген режимге көшті: 14 желтоқсан 2024, 10:54 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 10:54

Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 15:36

Президент әкесі Кемел Тоқаев атындағы мектепке барды: 13 желтоқсан 2024, 13:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 13:13

Тоқаев Жетісу облысындағы ауылға барды: 13 желтоқсан 2024, 12:41 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 12:41

Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz

кеше, 10:06

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

«25 жылдан бері күресіп келемін»: Баян Алагөзова дертті болғанын айтты (ВИДЕО)

бүгін, 05:30

Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды

бүгін, 00:30

«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты жайып салды

кеше, 23:30

Салтанат Нүкенованың ағасы экс-депутаттың қызымен сөз байласқан ба? (ВИДЕО)

кеше, 20:30

Әуежайда қандай сөздерді айтуға болмайды?

бүгін, 11:16

Бүгін ішкі істер органдары қауіпсіздік жұмысын күшейте бастады

бүгін, 11:05

Күтпеген шығыннан сақ болыңыз: 14 желтоқсанға арналған жұлдыз жорамал

бүгін, 10:48

21 жерден пышақтаған: Семейде 22 жастағы жігітті өлтірген тұрғын сотталды

бүгін, 10:29