Digital detox жастарға қаншалықты қажет?

Digital detox жастарға қаншалықты қажет?

Таңертең көзді ашқан сәттен бастап қол телефонға созылады. Ұйқыдан оянбай жатып хабарламалар, әлеуметтік желілер, жаңалықтарды тексеруге асығамыз. Кешке дейін экранға үңілумен өтетін күндер. Смартфон байланыс құралы болудан әлдеқашан асып түсті: ол жұмыс, оқу, ойын-сауық, тіпті жалғыздықтың орнын б

Читать источник el.kz
Қазақстан Қырғызстаннан 49 жылға жерді жалға алады
Қазақстан Қырғызстаннан 49 жылға жерді жалға алады
  • qaz365.kz
Алматыда Троцкий мен Брусиловский тоқтаған тарихи қонақүй бұзылды – әкімдік себебін түсіндірді
Алматыда Троцкий мен Брусиловский тоқтаған тарихи қонақүй бұзылды – әкімдік себебін түсіндірді
  • baq.kz
Алматы әкімдігінің өкілдері апатты ғимараттың бұзылуына қатысты түсініктеме берді
Алматы әкімдігінің өкілдері апатты ғимараттың бұзылуына қатысты түсініктеме берді
  • almaty_tv

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
  • Massaget
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
  • Massaget
Коммуналдық төлемдер күрт қымбаттап кеткен
Коммуналдық төлемдер күрт қымбаттап кеткен
  • dalanews_kz
Үш ай қыр соңынан қалмаған: Шымкентте қызды қорқытқан тағы бір ер адам ұсталды
Үш ай қыр соңынан қалмаған: Шымкентте қызды қорқытқан тағы бір ер адам ұсталды
  • dalanews_kz
"Өлең жазбағаныма 5 жыл болды": Жүрсін Ерман денсаулығының сыр бергенін айтып мұңайды (ВИДЕО)
"Өлең жазбағаныма 5 жыл болды": Жүрсін Ерман денсаулығының сыр бергенін айтып мұңайды (ВИДЕО)
  • ozgeris
Хасан Қасымбаевқа қатысты іс: апелляция алқасы не шешті?
Хасан Қасымбаевқа қатысты іс: апелляция алқасы не шешті?
  • dalanews_kz
Қазақстанда заңды некеге тұру сиреп барады: бұған не себеп?
Қазақстанда заңды некеге тұру сиреп барады: бұған не себеп?
  • dalanews_kz
Ыстықкөлдегі нысандарға 13 млрд теңгеден астам инвестиция құйылады
Ыстықкөлдегі нысандарға 13 млрд теңгеден астам инвестиция құйылады
  • dalanews_kz
12 жасар бала алаяқтарға алданып, отбасының бүкіл ақшасын жем қылды
12 жасар бала алаяқтарға алданып, отбасының бүкіл ақшасын жем қылды
  • democrat
"Райм сүйген қазақилық": Ерке Есмахан ұлына домбырамен ән шырқап тәнті етті (ВИДЕО)
"Райм сүйген қазақилық": Ерке Есмахан ұлына домбырамен ән шырқап тәнті етті (ВИДЕО)
  • ozgeris
Адам шығыны бар: Жамбылда жантүршігерлік жол апаты болды
Адам шығыны бар: Жамбылда жантүршігерлік жол апаты болды
  • ozgeris
Сыйлық аламын деп сан соғып қалмаңыз: ІІМ 14 ақпанның алдында ескерту жасады
Сыйлық аламын деп сан соғып қалмаңыз: ІІМ 14 ақпанның алдында ескерту жасады
  • dalanews_kz
«Дариға Назарбаев мен Рахат Әлиев Алтынбек Сәрсенбайұлының беделін төмендетуге тырысты» - Марат Тоқашбаев (ВИДЕО)
«Дариға Назарбаев мен Рахат Әлиев Алтынбек Сәрсенбайұлының беделін төмендетуге тырысты» - Марат Тоқашбаев (ВИДЕО)
  • alash.kz
Алтынбек Сәрсенбайұлының туыстары Назарбаевты жауапқа тартуды сұрады
Алтынбек Сәрсенбайұлының туыстары Назарбаевты жауапқа тартуды сұрады
  • dalanews_kz
Байқоңырдан жаңа метеоспутник орбитаға жол тартты
Байқоңырдан жаңа метеоспутник орбитаға жол тартты
  • dalanews_kz
Қырғызстан президенті Қауіпсіздік кеңесі хатшысын тағайындады
Қырғызстан президенті Қауіпсіздік кеңесі хатшысын тағайындады
  • alash.kz
Шавкат Рахмоновтың әйеліне қатысты іс: сот алдын ала тыңдау күнін белгіледі
Шавкат Рахмоновтың әйеліне қатысты іс: сот алдын ала тыңдау күнін белгіледі
  • dalanews_kz
Димаш Құдайберген халыққа тосын сый жасап, сүйінші жаңалығын бөлісті
Димаш Құдайберген халыққа тосын сый жасап, сүйінші жаңалығын бөлісті
  • ozgeris
Кейінгі үш жылда Қазақстанның тау-кен өндірісінде 14 рет апат болған
Кейінгі үш жылда Қазақстанның тау-кен өндірісінде 14 рет апат болған
  • aqshamnews
Гоголь көшесіндегі көне үйдің орны босатылды
Гоголь көшесіндегі көне үйдің орны босатылды
  • dalanews_kz
Жапонияда қалың қар құрсауынан қаза тапқандар саны 46-ға жетті
Жапонияда қалың қар құрсауынан қаза тапқандар саны 46-ға жетті
  • aqshamnews

Спорт
Елдос Сметов туған ағасының қол астында жаттыға бастады
Елдос Сметов туған ағасының қол астында жаттыға бастады
  • sn.kz
М. Қарсыбеков: мұз сарайларын салу керек. LIVE
М. Қарсыбеков: мұз сарайларын салу керек. LIVE
  • 24.kz/kz
АПЛ клубы бір маусымда үшінші бапкерді қызметінен босатты
АПЛ клубы бір маусымда үшінші бапкерді қызметінен босатты
  • Vesti
Маңғыстау облысы футболды дамытуға 2 миллиард теңгеден астам қаражат бөлмек
Маңғыстау облысы футболды дамытуға 2 миллиард теңгеден астам қаражат бөлмек
  • aladop.kz
30 тамыз енді Конституция күні болмайды
30 тамыз енді Конституция күні болмайды
  • democrat
Хасан Қасымбаевтың ісі бойынша апелляция: сот шешімі қандай?
Хасан Қасымбаевтың ісі бойынша апелляция: сот шешімі қандай?
  • TengriNews
"Екі алған оқушыға ұқсайсыз: Депутат Еділ Жаңбыршин мұнай компаниясының бас директорын сынады
"Екі алған оқушыға ұқсайсыз: Депутат Еділ Жаңбыршин мұнай компаниясының бас директорын сынады
  • stan.kz
"Дауысыңызды бәсеңдетіңіз": Мәжіліс отырысында депутат пен энергетика вице-министрі арасында дау туды
"Дауысыңызды бәсеңдетіңіз": Мәжіліс отырысында депутат пен энергетика вице-министрі арасында дау туды
  • stan.kz
Павлодар облысы қорғаныс департаментінің бұрынғы басшысына қатысты қылмыстық іс қозғалды
Павлодар облысы қорғаныс департаментінің бұрынғы басшысына қатысты қылмыстық іс қозғалды
  • arasha_kz
ІІМ 14 ақпан қарсаңында қазақстандықтарға ескерту жасады
ІІМ 14 ақпан қарсаңында қазақстандықтарға ескерту жасады
  • TengriNews
“Нашар оқитын оқушы сияқтысыз“. Депутат мұнай компаниясының директорын сөкті
“Нашар оқитын оқушы сияқтысыз“. Депутат мұнай компаниясының директорын сөкті
  • TengriNews
Артық салмаққа - артық ақша. Әуе компаниясы тергеліп жатыр
Артық салмаққа - артық ақша. Әуе компаниясы тергеліп жатыр
  • malim.kz
Енді күйеуінің рұқсатынсыз төркініне барғандар жазаланады
Енді күйеуінің рұқсатынсыз төркініне барғандар жазаланады
  • madeniportal.kz
Түркия парламентінде жаңа министрлердің ант беру рәсімі кезінде төбелес болды
Түркия парламентінде жаңа министрлердің ант беру рәсімі кезінде төбелес болды
  • madeniportal.kz
"Цифрлық мемлекет құру мәселесі Қазақстанның болашағына тікелей әсер етеді." - деді Тоқаев
"Цифрлық мемлекет құру мәселесі Қазақстанның болашағына тікелей әсер етеді." - деді Тоқаев
  • democrat
Дубайда роботтар тұрғын үй салуда
Дубайда роботтар тұрғын үй салуда
  • baq.kz
Биыл жәннатқа кіру бағасы қымбаттапты: Діндар мәлімдеме жасады
Биыл жәннатқа кіру бағасы қымбаттапты: Діндар мәлімдеме жасады
  • democrat
Басында сыналды, кейін мойындалды: «Ақмаржанның» шынайы тарихы
Басында сыналды, кейін мойындалды: «Ақмаржанның» шынайы тарихы
  • madeniportal.kz
Жұлдыз Әбдікәрімова: "Өмір бойы алысып өтетін шығармын"
Жұлдыз Әбдікәрімова: "Өмір бойы алысып өтетін шығармын"
  • democrat
Чянлұң жылнамаларындағы қазаққа қатысты деректер – 1755 жылы 10 наурыз
Чянлұң жылнамаларындағы қазаққа қатысты деректер – 1755 жылы 10 наурыз
  • e-history.kz
"Мектептегі тамақтың жартысынан көбі қоқысқа төгілуде" деген депутат дабыл қақты
"Мектептегі тамақтың жартысынан көбі қоқысқа төгілуде" деген депутат дабыл қақты
  • democrat
Мөлдір Мұқанова жаңа зәулім үйін көрсетіп, қызу талқыға түсті
Мөлдір Мұқанова жаңа зәулім үйін көрсетіп, қызу талқыға түсті
  • democrat
Серікзат Дүйсенғазы: "Ұлым өмірден ерте өтетінін білген..."
Серікзат Дүйсенғазы: "Ұлым өмірден ерте өтетінін білген..."
  • democrat
Астана-ЕРЦ абоненттері коммуналдық ақы мөлшерінен шошып кетті
Астана-ЕРЦ абоненттері коммуналдық ақы мөлшерінен шошып кетті
  • malim.kz