Digital detox жастарға қаншалықты қажет?

Таңертең көзді ашқан сәттен бастап қол телефонға созылады. Ұйқыдан оянбай жатып хабарламалар, әлеуметтік желілер, жаңалықтарды тексеруге асығамыз. Кешке дейін экранға үңілумен өтетін күндер. Смартфон байланыс құралы болудан әлдеқашан асып түсті: ол жұмыс, оқу, ойын-сауық, тіпті жалғыздықтың орнын б

Читать источник el.kz
Елімізде коучтарға өздерін психолог ретінде таныстыруға тыйым салынады
"Астана – Омбы" пойызының жолаушылар вагондары жаңартылды
91-минуттағы гол «Арсеналға» жеңіс сыйлады

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Әнші Төреғали Төреәлінің жетінші баласы дүниеге келді
Заңгер Әділетхан Молдаханды қамауда ұстау мерзімі ұзарды
Алматыда құны 17 млрд теңгеден асатын жер телімдері мемлекетке қайтарылды
«Енесінің атына несие рәсімдеген»: Жамбыл облысында келін сотталды
"Бәрі өлді деп ойлады": Жұлдызай Дүйсембиева дертке шалдыққанын айтты (ВИДЕО)
АҚШ пен Иран бітімге келді: Қандай талаптар қойылды?
«Соғысты толық тоқтату және бітімге келуді құптайды»: Тоқаевтың Таяу Шығыстағы ахуалға көзқарасы туралы тың ақпарат жария болды
Халықтың құпия деректерін таратқан қылмыстық топ анықталды
Allur мен «Қазпошта» көлік қызметтері мен логистиканы бірлесіп дамытады
«Жеке өмірімді көрсетпеймін»: Қайрат Түнтековтің ашық мәлімдемесі
Трамп Таяу Шығыста "алтын дәуір" басталатынын мәлімдеді
Таразда бесінші қабаттан секірген ер адам көз жұмды
Су тапшылығы 50%-ға дейін жетуі мүмкін: Қазақстан неге қауіп аймағында?
«Туды қай кезде де сақтап қалуымыз керек»: Әкімшілік ғимаратының өртінен кейін Ақтөбе әкімі пікір білдірді (ВИДЕО)
Таразда ер адам 5-қабаттан секіріп кетті
Елімізде алты ай қатарынан инфляция дейгейі төмендеп келеді
Президент Таяу Шығыстағы бітімге келу туралы келісімді құптайды
"Өтпеймін деген өткелден өткізеді": Нұрғали Нүсіпжанов жазбасымен елді ойландырып қойды (ВИДЕО)
Түркияда танымал әртістер есірткі ісі бойынша ұсталды